Lady Tanz: kennzeichnet Stil

"Lady Dance" – Tanz, die verschiedenen Richtungen kombiniert. Insbesondere umfassen die Elemente waacking, Jazz und Kunststoffstreifen. Diese Technik kann das Mädchen helfen, die kurz vor dem emotionalen zu öffnen, die Eleganz und Schönheit des Körpers zu betonen.

Wirkung

Wir haben bereits, dass eine solche Dame-Tanz bestimmt. Bildung in diesem Bereich ermöglicht es Ihnen, Ihren Körper flexibler und harmonische Entwicklung, und eine schöne Haltung zu machen. Wenn wir über den physischen Aspekt, solche Klassen sorgen für eine optimale Last, pumpen die Muskeln der Beine, Arme, Oberschenkel und Körper sprechen. Bewegung helfen, halten den Körper in guter Form und haben eine stärkende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Die Technik der „Dame-Tanz“ hat besondere Eigenschaften. Es basiert auf der Ausführung von Bewegungen aus, dass die Würde der Figur zu betonen erlauben und verstecken ihre Mängel. Ähnliche Techniken werden auch für Männer, und nicht nur für Mädchen wirksam sein.

Die ersten Erfolge

Die beschriebene Technik macht den Körper flexibel und formbar, es beseitigt das überschüssige Gewicht und Muskeln stärken. Zunächst einmal enthält das Programm „lady-Tanz“ Strecken, Warm-up, sowie die Untersuchung von spezifischen Bewegungen. Mit diesem Ansatz können die ersten greifbaren Ergebnisse im letzten Monat erreicht werden. Dieser Ansatz verbessert die Weiblichkeit und Selbstwertgefühl. Wenn Sie für sechs Monate zu diesem Programm widmen, sind die Ergebnisse noch beeindruckender. Insbesondere werden Sie lernen, wie man improvisiert, wird Ihr Körper Verschärfte Form. In diesem Fall werden Sie nicht Gefühl der Heiterkeit verlassen. Für eine erfolgreiche Ausbildung notwendig: Strumpfhosen, oben, Socken, oder spezielle Schuhe, gute Laune.

Warum sollten Sie die Aufmerksamkeit auf diese Technik zahlen

Die „Dame-Tanz“ hat positive Auswirkungen auf den Körper. Es stärkt die Muskeln im ganzen Körper. Die Last wird gleichmäßig verteilt und macht die korrekte und aktive Funktion Herz-Kreislauf-System. Disappear Probleme im Zusammenhang mit Gelenke und der Wirbelsäule. Darüber hinaus verringert Müdigkeit und Aktivität erhöhen, Stärkung des Immunsystems. Eine der Stärken dieses Gebiets ist die psychologische Emanzipation. Nach nur wenigen Sitzungen der Energie und positiven Emotionen Sie sind überfüllt. Jede Gnade und Flexibilität. Man fühlt sich wie ein weiblicher. Dieser Tanz erfordert erhebliche Anstrengungen und körperliche Anstrengung. Aktive Bewegung und Dehnübungen ist unglaublich energieintensiv. Aus diesem Grund wird eine reguläre Beschäftigung Figur schlanker Gestalt und anmutig geworden.

Wenn die Trainingsbelastung wird mit Blick auf die wichtigsten Teile des Körpers, insbesondere diese Beinpresse, Brust und Arme. Nach einiger Zeit ist der Körper besonders glatt. Es sei darauf hingewiesen, dass wir über den Tanz sprechen, in denen es ein Flirt, aber es nicht den Rand des Anstands überqueren. Praktisch will jeder Vertreter des schönen Geschlechts ungewöhnliche Art und Weise versuchen. Aus verschiedenen Gründen ist es in der Regel schwierig in der Praxis umzusetzen. Auf die Technik lernen beschrieben, werden Sie sich in einem Mini-Spiel zu finden, in der die Hauptrolle wird Ihnen zugeordnet werden. Sie füllen zuversichtlich Schönheit und besonderer Reiz erscheint in Gang. Kann für die besseren Gesten, Bewegungen selbst, Augen und Stimme ändern. Sie werden lernen, elegante, auch im Alltag zu sein.

Die Geschichte der Entstehung Richtung

Lady Dance – moderner Tanz, der vor fast einem halben Jahrhundert entstanden. Es wird am häufigsten in der Unterhaltung und Clubs verwendet. Dieser Trend kombiniert Jazz und zeitgenössische klassische Choreographie mit Kunststoff und Stretching. Die Ursprünge dieses Phänomens gehen zurück bis in die Antike. Sie sind mit Ritualen verbunden. Auf dem Gebiet des alten Orients, die Gesundheit der Frau zu stärken hat eine besondere Kreisbewegung der Hüften.