Fisch in multivarka – schmackhaftes und gesundes Gericht

Wenn Sie aus irgendeinem Grund über Ihre Gesundheit oder Sie kümmern müssen Diät, dann nicht tun, ohne Multivarki zu kaufen. Dies ist eine großartige Gelegenheit, um loszuwerden, am Herd zu stehen und eine ausreichende Menge an Zeit für andere Aktivitäten frei. Ein großes Plus in jedem Rezept multivarka – ist die Fähigkeit, ohne Öl zu kochen. Liebhaber von Fischgerichten haben zu schmecken Fisch Rezept in multivarka.

Sehr lecker und zart gebeizt mit der Zugabe von verschiedenen Gewürzen in multivarka Fisch erhalten. Spezielle Schatten geben die Schale Zitronensaft oder Apfelessig. Diese Option ermöglicht es Ihnen, ein einzigartiges Aroma und einen vollen Geschmack Produkt passieren vorzubereiten. Wie Fische in multivarka kochen, dass von ihm zu brechen war unmöglich, jede Frau sollte wissen. Betrachten wir ein paar verschiedene Optionen, und Sie wählen die am besten geeignete für sich.

Fisch in multivarka Mayonnaise

Für dieses Gericht muß alle Fischfilets in Höhe von fünfhundert Gramm, zwei Zwiebeln, eine Karotte, frische Kräuter, Gewürze für Fisch, zweihundert Gramm Mayonnaise oder Sauerrahm. Abgetaut und entbeint Filets braten leicht in einer trockenen Pfanne. Gereinigtes Zwiebel und Karotten zerkleinerten in freier Form, und dann auch auf der trockenen Teflon Pfanne. In einer Schüssel aufaddieren Multivarki gebratenes Gemüse, schmiert Mayonnaise. Wir legten auf der ganzen Portion Fisch. Wieder fetten. Liberally mit gehackten Kräutern und Gewürzen. Schalten Sie den „Abschrecken“ -Modus durch den Timer für eine Stunde einstellen. Sobald unser Essen fertig ist, wird multivarka ein Signal geben und schaltet automatisch auf „Heizen“ -Modus. Es ist sicher, um sie nach unten und verteilt auf die fertigen Teller portioniert Gerichte.

Fisch in einem Gemüse multivarka Kappe

Zur Vorbereitung können Sie eine beliebige Vielzahl von Fischen zur Verfügung wählen. Vergessen Sie nicht, vor der Reinigung der Filets von den Knochen. Perfekt auf diesem Rezept erhalten Seehecht, telapiya, Seelachs, Kabeljau und Makrele. Für vier Portionen Volumen benötigt: drei Fischkarkasse, zwei große Tomaten, drei Paprika, Zwiebeln und zwei Karotten, zweihundert Gramm Käse, Pfeffer, Gewürze und Salz, Olivenöl.

Fisch erforderlich im Voraus vorzubereiten. Geschnittene geschält Filets auf den gewünschten Größe Stücke bestreichen, mit ihren Lieblings-Gewürze, Salz und gießen Sie das Olivenöl. Vorbehaltlich diese Form für mehrere Stunden in einem Kühlschrank zum Beizen. Es ist bequem, den Fisch am Abend bereiten Sie Ihren nächsten Morgen vorzubereiten. Reinigen Sie das Gemüse aus der Schale und Samen. Paprika und Tomaten in Ringe geschnitten. Zwiebeln und Karotten shinkuem Streifen. Käse zerbröckeln in kleine Stücke.

Die Schale Multivarki Ausbreitung Schicht marinierter Fisch Abdeckung Bogen. Setzen Sie oben auf Karotten. Als nächstes – eine Schicht aus Tomaten und Paprika. Salz oder nicht jede Schicht wird auf die Arten von Käse und Ihren Vorlieben ab. Schließen Sie den Deckel und entfernen Sie das Dampfventil. Expose „Backen“ -Modus durch den Timer für 40 Minuten einstellen. Zunächst all Gemüse vorbereiten und die Fische den Saft starten, die gemischt wird, beginnt gegen Ende des Kochgeschirrs zu verdicken, allmählich in eine würzige Soße drehen. Wir warten über Signal Kochen. Multivarka schaltet automatisch auf „Heizen“ -Modus. Wir wenden uns nicht es ab. Öffnen Sie den Deckel, streuen unsere Teller mit zerbröckelte Käse, Deckel und kochen für weitere 20 Minuten. Dann können Sie unseren duftenden Fisch auf einem Teller verteilen und zum Mittagessen servieren.

Fisch in multivarka perfekt vorbereitet nicht nur in einer Teflon-Schale, aber auf ein Paar. Sehr lecker im Voraus eingelegten roten Fisch erhalten. Um es in ein Raster von rosa Lachsfilet oder Lachs, bestreut mit gehackten frischen Kräutern und mit dünnen Scheiben geschnitten Zitronenscheiben bedeckt, Sie ein Gericht mit ausgezeichnetem Geschmack erhalten.