Vitamine für stillende Mütter sind ein wichtiger Bestandteil der richtigen Ernährung

Nachdem sie über ihre Schwangerschaft gelernt haben, beginnen viele zukünftige Mütter, verschiedene Vitaminkomplexe für schwangere und stillende Mütter einzunehmen, die vom Gynäkologen ernannt werden, um die Mineral- und Vitaminreserven des Körpers der Mutter wieder aufzufüllen und die Bedürfnisse eines neu wachsenden Organismus zu erfüllen. Dennoch denken immer mehr Mütter an die Frage, ob dies notwendig ist. In den letzten Jahren gibt es eine riesige Menge an Informationen über die Nützlichkeit der zusätzlichen Aufnahme von Vitaminen in Form von Tabletten, und auf der anderen Seite – neue Medikamente hergestellt werden, die nach den Zusicherungen von Pharma-Unternehmen sind wichtig und äußerst nützlich.

Vitamine für stillende Mütter – wie wichtig sie sind

Vitamine für schwangere Frauen und Vitamine für die Stillzeit sind nicht zu unterschiedlich in ihrer Zusammensetzung, denn in der Tat, der menschliche Körper braucht die gleichen Spurenelemente die ganze Zeit. Bei Paketen mit Vitamin-Komplexen schreiben sie gewöhnlich "Vitamine für schwangere und stillende Mütter", also wenn die schwangere Frau irgendwelche synthetischen Vitamine genommen hat, kann sie sie nach der Geburt weiter trinken. Allerdings ist es notwendig, eine Änderung an den Empfehlungen in der Annotation zu den Vitaminen zu machen, weil einige Drogen empfehlen, durch Kurse zu trinken, nach denen Sie eine Pause oder eine Änderung im Vitaminkomplex benötigen.

Es sollte daran erinnert werden, dass Vitamine für stillende Mütter nicht durch ihre Zahl, sondern durch ihre Wirksamkeit ausgewertet werden sollten. Sowohl natürliche als auch synthetische Vitamine für ihre Assimilation durch den Körper benötigen zusätzliche Hilfsmittel, ohne die die Aufnahme von Drogen nutzlos ist. In manchen Fällen werden unverdaute Spurenelemente einfach aus dem Körper entfernt, und im schlimmsten Fall beginnt die Akkumulation einer Substanz im Körper, die später die Entwicklung verschiedener Krankheiten provoziert.

Wie und wann man vitamine nimmt

Von der Kindheit an wird uns gesagt, dass je mehr Vitamine, desto besser, aber gleichzeitig vergessen zu fügen, dass wir über natürliche Vitamine sprechen, so dass die besten Vitamine für Pflege Mütter sind diejenigen, die aus Gemüse und Obst gewonnen werden. Die Aufnahme von Vitamin-Komplexen wird zu einer Zeit nützlich sein, wenn in der Natur ist es Zeit zu beriberi, das heißt, Spätherbst, Winter und Frühling. Im Sommer sollten Sie versuchen, so viel wie möglich von Naturprodukten zu essen und speichern Sie Vitamine auf diese Weise, aber vergessen Sie nicht, dass während der Laktation, die Aufnahme von bestimmten Lebensmitteln sollte wegen der Gefahr von Allergien begrenzt werden.

Die Besetzung von Tabletten ist das Vorrecht eines Arztes

Um korrekt zu wählen Vitamine für stillende Mütter sollte ein Arzt-Gynäkologe oder Kinderarzt, die objektiv beurteilen können den Zustand der Mutter und Kind und verschreiben genau die Vitamine, deren Mangel, Die beliebtesten Vitamin-Komplexe, deren Wirksamkeit von Ärzten und ihren Patienten gefordert wird, sind heute die Vorbereitungen Vitrum Prenatal, Elevit, Pregnavit, Alphabet Mom's Health. Alle diese Medikamente enthalten die optimale Menge an notwendigen Stoffen, und ein kleiner Kostenunterschied wird durch die Preispolitik des Herstellers erklärt. Selbst-Medikamente sollten nicht getan werden, weil es zu vielen negativen Konsequenzen führen und Mutter und Baby schaden kann. Wenn bei der Einnahme von vorgeschriebenen Medikamenten irgendwelche Nebenwirkungen gefunden wurden, auch solche, die nicht in der Annotation angegeben sind, dann ist es notwendig, die Einnahme von Vitaminen für stillende Mütter zu stoppen und dringend medizinische Hilfe zu suchen.

Die Wahl von Vitaminen für stillende Mütter, ist es nicht notwendig, von finanziellen Erwägungen geführt werden, denn sicherlich wird der Arzt nicht vorschreiben eine schwangere Frau oder Mutter während der Laktation alle Medikamente, die unnötig für sie sind. Wenn Sie noch Zweifel haben, können Sie sich mit einem anderen Fachmann in Verbindung setzen. Der Verlauf der Einnahme von Vitaminen in jedem Fall wird individuell gemacht, je nach dem allgemeinen Wohlbefinden der Frau, dem Zustand ihrer Nägel, Haare, Haut, Depressionen oder anderen Nervenstörungen.