Buchweizen in multivarka – einfache und leckere Rezepte

Über 4000 Jahre vor, Buchweizen „schwarzer Reis“ genannt, und das Essen der Armen betrachtet: die dunkele Farbe von Buchweizen-Brei wurde als „unrein“. Für eine lange Zeit war es nicht sehr geschätzt.

Derzeit Buchweizen – ist eine der beliebtesten Getreide: Mindestkohlenhydratgehalt in seiner Zusammensetzung hat Steiß „Königin der Ernährung“, der hohe Gehalt an essentiellen Vitaminen und Spurenelementen normalisiert den Blutdruck, verbessert den Schlaf, bewahre uns vor Haarausfall und brüchige Nägel und hilft der zusätzlichen Kilos loszuwerden, Displays Schlacken und Moleküle von Schwermetallen.

Buchweizen besonders schmackhaft, wenn nicht gekocht, und in russischen Ofen in einem gusseisernen Topf schmachten. In diesem überraschenden Effekt hat multivarka: Getreide erhaltene aromatisches, krümelig und sehr schmackhaft auch ohne Zusatz von Salz und Gewürzen. Buchweizen in der Panasonic multivarka in einem automatischen „Buchweizen“ -Modus gebraut, dh die Kochzeit zu zählen nicht benötigt.

Buchweizen „Diät“

Ein multistakan gewaschen Buchweizen, gießen und füllen zwei multivarku multistakanami Wasser. Wirft es gewaschen, getrocknet Rosinen und getrocknete Aprikosen. Stellen Sie die „Buchweizen“ -Modus und warten Sie auf den Ton – Quietschen, so gut gewürzt Brei nützlich ist fertig!

Porridge mit getrockneten Früchten perfekt mit der Milch.

Porridge mit roten Bohnen

Reich an Eiweiß und Vitaminen Gericht regt den ganzen Tag.

Fry gewürfelt ein „Braten“ -Modus Zwiebel, fügen rote Bohnen in Dosen, fügen Sie eine multistakan Buchweizen und die Hälfte multistakana Wasser oder Brühe, gut mischen.

„Buchweizen“ Installationsmodus. Porridge mit Bohnen gut geht mit leichtem Gemüsesalat.

Rezepte für Multivarki nicht auf einen einfachen Koch Brei begrenzt. Sie können sowohl eine Beilage und ein Fleischgericht machen.

Buchweizen in multivarka "Boyar"

Eine Zwiebel und eine Karotte in Würfel geschnitten, 400g. schneiden Schweinefleischscheiben.

In der Schüssel warmer Multivarki jedes Pflanzenöl, aufsummieren Gemüse und Fleisch, einen „Braten“ -Modus und wartet auf den Koch zu etablieren.

Nach der halben Signalversorgung Gießen multistakana Buchweizen, fügen zwei multistakana Wasser, mehrere Stücke von getrockneter Pflaume, Gewürzen, Lorbeerblatt, Pfeffer, gewaschen. Alle Mischung gründlich und das „Buchweizen“ -Modus eingestellt.

Nach einer halben Stunde in multivarka Buchweizen ist fertig.

Buchweizen mit Pilzen

Buchweizen in multivarka mit Steinpilzen – ein schlanken, aber sehr befriedigend Gericht. Weißen Pilze geben den Brei köstlichen Geschmack und Aroma, so ersetzen sie mit Austernpilzen, oder es nicht wert.

Zwiebel und 400 Gramm. Champignons in Würfel schneiden. Wenn die getrocknete Pilze, deren in Wasser vorgetränkt.

Die „Braten“ -Modus, braten Sie die Zwiebel und Champignons, bis sie weich sind.

Gießen Sie zwei multistakana Buchweizen gewaschen, gießt zwei multistakanami Wasser (Wasser verwendet werden kann, in denen die durchtränkt Pilzen), Salz, Gewürze Favoriten hinzufügen.

Stellen Sie den „Buchweizen“ Modus und wartet auf das Erscheinen eines köstlichen Waldpilzaroma.

Anstelle von Fleisch oder Pilzen mit Gemüse kann erste Brathähnchen, Leber, Hühnerherzen, Hühnermägen, Eintopf. Buchweizen in multivarka immer stellt sich heraus, erstaunlich!