Gymnastik Bubnovskaya – Ihre Chance, groß zu fühlen!

Als die Ärzte sich weigern , Erkrankungen des Bewegungsapparates zu behandeln, ihnen chronische Aufruf und bieten sich mit dieser Situation ihre Patienten kommen, kommt die Hilfe Gelenkgymnastik Bubnovskaya. Dieses System basiert auf der Studie von den eigenen Körper und der Offenlegung ihrer internen Reserven in erster Linie konzentriert. Gymnastik Bubnovskaya – ein grundlegend neuer Ansatz für die Behandlung ohne Verwendung von Korsetts and Drug Administration.

MD Sergey Mihaylovich Bubnovsky lange Zeit arbeitete als Arzt-Sanierer. Gymnastik Bubnovskaya wurde im Zusammenhang mit dem Scheitern der traditionellen Medizin in der Behandlung vieler Krankheiten des Muskel-Skelett-System entwickelt. Aber der Arzt ist nicht auf diese beschränkt, weil die Methode erstellt wird, es hilft bei Diabetes, Asthma und Bluthochdruck der Drogenabhängigkeit zu befreien. Darüber hinaus gibt es spezielle Einrichtungen für schwangere Frauen, Gewichtsverlust Programme, die Vermeidung von Schmerzen im Rücken und der Blutdruck normalisieren. Gymnastik für Bubnovsky beinhaltet aktive Interaktion des Arztes und des Patienten, die völlig unabhängig und vollständige Genesung ist. Die Auswahl der Patienten Übungsprogramm erfolgt im Hinblick auf die Anwesenheit seiner Komorbiditäten, damit unnötige Staus zu vermeiden.

Eine Reihe von Übungen enthält keine plötzlichen Bewegungen und Sprünge, aber achten Sie darauf, gehören Stretching, Übungen die Muskeln und Gelenke zu entwickeln, reduzieren Rückenschmerzen, sowie Anti-Stress – Komplex Qigong. Alle Übungen können sowohl unter der Aufsicht eines Spezialisten in Bubnovskaya Zentrum durchgeführt werden, und unabhängig von entspannender Musik. Sie werden bei Patienten mit einer sesshaften Lebensweise angezeigt, sondern auch während der postnatalen Phase für die Wiederherstellung. Regelmäßige Schulungen für 3 Monate des Blutdruck zu normalisieren, entlasten Rückenschmerzen, sondern auch zu einer Verbesserung der Stimmung und Vitalität führen.

Bubnovskaya Übungen können von Menschen aller Altersgruppen durchgeführt werden, weil, wenn es ausgeführt wird, spinale Kompression ist nicht passiert. Seine Hauptaufgabe ist es, die zur Wiederherstellung Koordination und Kontrolle der Körper, Muskeln und Bänder Elastizität , die uns nicht nur um die therapeutische Funktion dieser komplexen Aufgabe, sondern auch die Möglichkeit zu sprechen , ermöglicht es die Verwendung die richtige Ebene des physischen Zustandes des gesamten Organismus zu erhalten.

Das wichtigste ist, dass in der Klasse ist es notwendig, die richtige Atmung zu folgen, weil Sauerstoff eine grundlegende Rolle bei der Rekonstruktion der menschlichen Körpersysteme spielt. Das Problem der sitzenden Tätigkeit liegt gerade darin, dass die Muskeln der normalen Last beraubt werden, die Menschen verlieren Muskelmasse, die in der Last auf den Knochen, Bänder und Gelenken führt zu einem Anstieg. All diese Probleme können verhindert werden, wenn durch Bubnovsogo System beschäftigt, und wenn Sie bereits eine chronische Krankheit haben, wird die Verbesserung nicht lange auf sich zu warten: Sie sind in der Regel bereits sichtbar in der 12-36-Klasse.