Gurke: Die Vorteile und Nachteile der Verwendung in Lebensmitteln

Eine der nützlichsten Produkte für jedermann zugänglich – es ist eine Gurke. Die meisten Menschen glauben, dass, wenn es fast ausschließlich aus Wasser besteht, dann wird der Körper Substanzen in ihm muss. Aber trotz der landläufigen Meinung, ist dieses Produkt sehr nützlich. Mit so stillt leicht Ihren Durst und reinigt den Körper von Giftstoffen? Natürlich Gurke. Nutzen und Schaden von seinem je von Wissenschaftlern auf der ganzen Welt untersucht.

Die Tatsache, dass dies ein sehr kalorienarm Produkt, es ist die beste Nahrung für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen. Spezielle Gurke Diät wird nicht nur helfen, Gewicht zu verlieren, sondern auch den Körper entgiften, um die Schwellung zu entfernen und den Stoffwechsel zu schmieden. Das Wasser in der Gurke enthalten stillt perfekt Durst und verjüngt den Körper.

Es ist für die Gesundheit der Haut empfohlen hat eine Gurke. Nutzen und Schaden sie zur gleichen Zeit aufgrund der Tatsache, dass er 90 Prozent war von strukturiertem Wasser besteht, die schnell absorbiert wird, die Haut mit Feuchtigkeit zu sättigen. Es beseitigt auch Akne und Entzündungen und verbessert den Zustand des Zahnfleischs und der Zähne. Cucumber ist ein ausgezeichnetes Bleichmittel, herzuleiten Sommersprossen und Altersflecken. Zusätzlich enthält es eine Menge von Kalium und Silizium, die den Zustand des Haares und der Haut zu verbessern wird in einem Ton gehalten. Aber nicht alle Menschen in der Regel eine Menge an Flüssigkeit tragen, so dass Sie Ihren Zustand überwachen müssen.

Für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems ist es auch wichtig, eine Gurke zu essen. Nutzen und Schaden wird von vielen Ärzten berücksichtigt. Es wurde festgestellt, dass, wenn dieses Produkt zu einem normalen Herzfunktion und Blutdruck unter Verwendung, Ödeme verschwunden, sanft den Darm reinigt. Gurkensaft zeigt überschüssige Cholesterin aus dem Körper und verhindert die Ablagerung von Salzen.

Die Verwendung von frischen Gurken groß. Weil sie enthalten eine Vielzahl von Mineralien , Eisen, Chrom, Kalium, Jod, Mangan und andere. Neben vielen Silber in Gurken. Daher haben sie eine starke entzündungshemmende Wirkung. Diese Gemüse sind reich an Vitaminen B, C und Karotin, und daher können das Immunsystem und Vitalität verbessern. Gurken enthalten auch Glukose und Fruktose, die für die normale Funktion des Gehirns notwendig sind.

Sie können als mildes Abführmittel, Diuretikum, analgetischen und antipyretischen verwendet werden. Gurken nützlich bei Schilddrüsenerkrankungen und Stoffwechselstörungen. Sie helfen bei der Verdauung von Proteinen und Fetten, die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett verhindert. Dies liegt daran, in ihrer Zusammensetzung enthält eine einzigartige Substanz – Tartronsäure. Gurken auch Säure im Organismus neutralisieren, die bei der Abscheidung von Salzen führen. Und optimaler Gehalt an Kalium und Natrium normalisiert Wasser Stoffwechsel.

Sehr ungewöhnlich, dieses Gemüse – Gurke. Nutzen und Schaden von seinem lang umstritten unter den Ärzten und Kosmetikerinnen. Es wird angenommen , dass eine solche nützliche Gemüse sicher ist. Aber die Gefahren von Gurken wert zu erwähnen. Es ist nicht wünschenswert, eine Menge Leute mit Geschwüren oder Gastritis zu haben. Schließlich können sie den Säuregehalt des Magens erhöhen. Darüber hinaus kann es gefährlich frühe Gurken sein, die eine große Menge an Nitrat gewachsen verwenden und andere Düngemittel.