Linsen in multivarka: Fasten-Suppe und Brei nützlich

Linsen in multivarka Vorbereitung extrem schnell und einfach. Es sollte beachtet werden, dass das Gericht eines solchen Produkts mit einer riesigen Menge an Nährstoffen und Vitaminen (vor allem C und Gruppe B) gesättigt ist. Darüber hinaus erleichtert die regelmäßige Verwendung von Linsen Getreide Rückzug von schädlichen Elementen aus dem Körper und die normalen Darmfunktion.

Linsen in multivarka: Rezepte für leckere und gesunde Gerichte

Notwendige Zutaten:

• Zwiebeln – ein großer Kopf;
• grüne Linsen – halbe Tasse;
• frische Karotten – zwei kleine Stücke;
• Pfeffer, Salz und Gewürzen gewürzt – Paar kneift;
• Trinkwasser – drei volle Gläser.

Linsen in multivarka: Nahrungsmittelherstellungsverfahren

Bevor Sie kochen den Brei aus Linsen, sollte das vorbereitete Gemüse behandelt und braten werden. Um dies zu tun, löschen Sie den Kopf einer großen Zwiebel und ein paar kleinen Karotten geschält und dann fein hacken sie mit einem Messer. Danach sollten beide Zutaten in einer Schüssel mischen und braten Multivarki „Backen“ -Modus, in etwa 10 Minuten einstellen. Als nächster iterieren Linsen und gründlich mit heißem Wasser gespült. Dann Erbsen zusammen mit Trinkwasser sollten in das gebratenen Gemüse, gießen und dann den aktuellen Modus in den „Buchweizen“ ändern. Nachdem dieses Gericht Pfeffer erforderlich, Salz, fügen Sie alle vorbereiteten Gewürze, den Deckel schließen und bis Multivarki Signal kochen.

Ich diente diesem Gericht zum Mittag- oder Abendessen zusammen mit gekochter Hühnerbrust oder Würstchen.

Linsensuppe in multivarka: schlanke und einfache Rezept

Notwendige Zutaten:

• Kartoffelknollen – zwei oder drei mittelgroße Stücke;
• Pfeffer, Lorbeerblatt – optional;
• Salz – ein wenig;
• Gewürze – für den Geschmack;
• Zwiebeln – ein mittelgroßer Kopf;
• Karotten – zwei kleine Stücke;
• Trinkwasser – einen halben Liter;
• Linsen – eine Teilzeit-Cup;
• frische Kräuter – dekorieren und Geschmack;
• Pflanzenöl – ein paar große Löffel.

Linsen in multivarka: brät Gemüse

Eine durchschnittliche Kopf der Zwiebel sollte fein hacken und gießen Sie in eine Schüssel geben Multivarki zusammen mit ein paar großen Löffel Pflanzenöl. Nach zehn Minuten wollen das Gemüse Sie geriebene Karotten, Pfeffer, Salz und aromatische Gewürze nach Geschmack hinzufügen. Es ist erwähnenswert, dass die sauté die Zutaten in der „Backe“ sein sollten.

Linsen in multivarka: Suppe kochen

Während Karotten und Zwiebeln in multivarka gebraten, können Sie die restlichen Zutaten Vorbereitungen beginnen. Ist erforderlich, um zu waschen und zu reinigen zwei oder drei Knollen von Kartoffeln und sie dann schneiden in mittelgroße Würfel schneiden. Folgende Sortier Linsen und spülen sie in heißem Wasser.

Sobald das Gemüse mit einem goldenen Kruste bedeckt ist, ist es notwendig, die geschnittenen Kartoffeln und Erbsen Linsen zu gießen. Auch sollte Multivarki Schüssel einen halben Liter Trinkwasser gießen, und fügen Sie den gebrochenen Lorbeerblatt. Dann „Schmoren“ Modus für etwa eine halbe Stunde eingestellt. Es sei darauf hingewiesen, dass dieses Mal der bedingten, wie auf der Vielzahl von Linsensuppe je gekocht werden kann und vierzig und fünfzig Minuten. Das fertige Gericht wird empfohlen, Skeet zu gießen und mit gehackten Kräutern.