Stand up paddle surfing: den Namen, die Geschichte und interessante Fakten

In den letzten Jahren ist es zunehmend an Popularität mit einem Paddel Surfen. Was Sie diesen Sport nennen, doch nur wenige wissen. Aber die Fans schon weit verbreitet.

Was paddleboarding Standup?

Stand Up Paddling – ist ein Wassersport, auch viele bekannt als mit einem Paddel Surfen. Wie der Name des Spiels, jetzt wissen Sie, es ist Zeit, um die Details zu klären.

Dieser Surfer Wassersport auf dem Brett steht, mit Hilfe eines Paddels durch das Wasser bewegt. Boards für Standup praktisch nicht zu unterscheiden von den klassischen Surfbretter paddleboarding. Sie sind nur ein wenig breiter und länger. Als Ergebnis Balance Sportler leichter zu pflegen.

Regelmäßig veranstaltet Wettbewerbe in Stand Up Paddling. Normalerweise reisen Athleten lange Strecken, organisieren sie an den Meeresküsten, Flüsse und große Seen. Insbesondere paddle standup paddleboarding verwendet – eine Länge von etwa zwei Metern und einem Durchmesser von 2,5 bis 3,5 Zentimeter.

Geschichte Stand Up Paddling

In Hawaii, Surfen wurde mit einem Ruder geboren. Wie ist diese Art von Wassersport, während noch nicht gedacht. Es wurde erstmals im Jahr 1778 von den Europäern beschrieben. Mit der Zeit gingen die Eingeborenen schon regelmäßig zum Meer auf Holzbrettern, Ruder für das Rudern mit. Es war jedoch kein Sport, solche Ausfahrten ins Meer für praktische Zwecke verwendet.

In den 60-er Jahren mit Paddeln auf den Brettern auf das Meer, die Ausbildung und den Wettbewerb der klassischen Surfer zu fotografieren.

Nur am Anfang des XXI Jahrhunderts als separaten Sport begann Surfen mit einem Paddel zu entwickeln. Wie nennt man ein neues Spiel, entschieden wir uns schnell. Die wörtliche Übersetzung bedeutet, Stand Up Paddling „race to the Board stehend.“

Die ersten professionellen Athleten in dieser Disziplin begann Deyv Kalama und Laird Hamilton. Sie waren es, die im Jahr 2003 den ersten Wettbewerb für Stand Up Paddling in Hawaii organisiert. Stand up paddle surfing, dessen Geschichte verbunden mit den Inseln des Pazifik, fing er an Popularität schnell zu gewinnen.

Bereits im Jahr 2005 wurde der Fachverband der Vereinigten Staaten gegründet. Die Verbreitung dieser Sportart begann in allen Ecken der Welt.

Anfänger sapserfery

Im Gegensatz zu dem klassischen Surf-großen Wellen brauchen nicht das sup-Surfen zu meistern. Was, wo und wie in den frühen Stadien zu tun, haben wir erklären ausführlich in diesem Artikel.

Stand Up Paddling kann beginnt in einer ruhigen Bucht am Meer, Fluss, Bach, und sogar auf der Oberfläche des Sees zu engagieren. Zunächst müssen Sie ruhig Verkehr auf lernen Oberfläche des Wassers , während auf einem Brett und ein Paddel in der Hand. Erfahren Sie mehr oder weniger erträglich auf dem Brett stehen Sie während der ersten paar Tage Unterricht haben. Daher ist dieser Sport so beliebt.

Schneller und besser zu lernen , eine neue Sportart wird helfen , die Lehrer. Machen Sie keinen Fehler, bald Ihr Lieblingssport mit einem Paddel Surfen wird. Wettbewerb, Ausrüstung und andere Funktionen werden Sie Stand Up Paddling erfahrenen Trainers lernen helfen. Aber an einem bestimmten Anteil der Ausdauer und der Wunsch aller kann sich erreicht werden.

Wo zu fahren anfangen?

Für die ersten Stand Up Paddling Klassen am besten ruhigen Fluss oder See. bedroht nicht zu hoch und gefährlich Wellen in den ersten Tagen der Besatzung. Achten Sie darauf, eine Schwimmweste zu bringen.

Um auf seiner Jungfernfahrt zu gehen, legen das Brett auf dem Wasser, legen sich auf sie und ein kleines Segel von der Küste entfernt. Dann vorsichtig knien. fühlen Vertrauen in sich selbst kaum, aufzustehen. Nun ist die Hauptsache sein Gleichgewicht zu halten.

Aufstehen, legen Sie Ihre Hände vor dem Brett. Nach langsam aufstehen, zuerst nach rechts und dann dem linken Beine. Zum ersten Mal steigt genau in der Mitte des Brettes. Wenn gewöhnen und spüren Sie die Kraft das Gleichgewicht auf dem Wasser zu halten, können Sie sich zu bewegen beginnen.

Steht auf dem Brett

Nun, da Sie wissen, was sup-Surfen (Surf sap – in russischer Sprache geschrieben wird) ist, ist es Zeit, die Technik der Bewegung auf dem Board zu verstehen. Es gibt drei wichtigsten Sorten.

Die erste – die vielseitigste. Vor dem rechten Bein. Die zweite – auf dem linken Bein nach vorn, und schließlich stehen, wenn beide Füße auf dem gleichen Niveau sind.

Poses kann geändert werden, nicht müde werden in der gleichen Position zu stehen. Endplatzierung, heben Sie das Paddel (vor, dass es auf dem Brett sein sollte selbst) und versucht, Ruder zu starten. In diesem Fall wird die Arme im rechten Winkel an den Ellbogen gebogen werden sollen. Erfahrene sapserfery empfohlen, regelmäßig die Körperhaltung und Handposition zu ändern. Zum Beispiel können Sie aus verschiedenen Richtungen ziehen. So wird es leichter zu bewegen.

Denken Sie daran, eine einfache Regel: der einfachste Weg – gerade. Stellen Sie daher keine unnötigen Wendungen.

Entwicklung von Stand Up Paddling in Russland

Sup-Surfing – Universal Wassersport. Beliebte es in unserem Land geworden. Nach allem, um diesen Sport zu fangen an zu üben, ist es nicht notwendig, das Mekka aller Surfer zu gehen – in Hawaii. Es ist eine lange und teuer, so dass nicht jeder ist verfügbar. Für Stand Up Paddling Lektionen sind ideal und russische Gewässer.

Auf den heimischen Gewässern, ist dieser Sport am häufigsten in der Region Krasnodar und die Region Leningrad Wasser. Es ist hier, dass die meisten Fans dieser Sportart lebt. Mieten Sie ein Brett für Stand Up Paddling gibt es keine Schwierigkeiten.

Eines der beliebtesten Mietstationen in der Nähe St. Petersburg, am Ufer des Sees Lahti. Hier können Sie die notwendige Ausrüstung mieten und dann gehen versuchen.

Es ist in der nördlichen Hauptstadt sind die wichtigsten nationalen Wettbewerbe in dem Sport. Die erste von ihnen, zum Beispiel, fand im Jahr 2011. Nach nur 6 Jahren nach dem offiziellen Verband. Die am weitesten verbreiteten unter sapserferov Wettbewerb seit einigen Jahren ist eine Tasse „Herbst-Marathon“, der Platz auf dem Wasser in der Stadt Vyborg Bezirk nimmt.

Vorteile standup paddleboarding

Im Vergleich mit dem klassischen Surfen, Stand Up Paddling hat einige offensichtliche Vorteile. Die erste und grundlegendste ist, dass sapserferam genug, um selbst kleine Wellen. Mit Hilfe der Ruder, können sie die Bewegungsrichtung und Geschwindigkeit Steuerkarte ändern.

Darüber hinaus sorgen Stand Up Paddling die Last auf alle Gruppen des Körpers Muskeln. Dies ist eine gute Übung für Frauen und Männer. Gute und spannende neue Möglichkeit, sich in guter körperlicher Verfassung zu halten.

Stand Up Paddling ist perfekt für Wettkämpfe. Bulletin Athlet in der Lage, eine hohe Geschwindigkeit zu entwickeln, damit anständige Distanz zu überwinden. Daher können Sie auch Rennen konkurrieren.

Stand Up Paddling – nicht nur ein beliebter Sport, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, die Natur zu beobachten. Stehend auf dem Brett, können Sie die Landschaft genießen herum und niedrige Geschwindigkeit erlauben alle sorgfältig zu prüfen. Sehen Sie sich die Fische und Vögel in ihrem natürlichen Lebensraum.

Stand up paddle surfing eignet sich auch für Anfänger und alle Altersgruppen und Fitness-Level.

Die Kosten für die Ausrüstung für Stand Up Paddling

Wir müssen zugeben, dass die Klasse Stand Up Paddling Sie teuer zu stehen kommen wird. Die einfachstenen Platten – aufblasbare Schalen amerikanische Produktion. Ihr Preis ist etwa 500 Dollar.

Professionelle Rennplatten, die eine verengte Form aufweisen, welche die Geschwindigkeit erhöht, kosten deutlich mehr. Nicht weniger als 1 $ 200. Ein aufstrebender Athlet kann für etwa $ 800 die besten Muscheln für Stand Up Paddling bekommen. Dies ist das optimale Preis-Leistungs-Verhältnis.

Wenn Sie das Gerät nicht in den USA und in Europa bestellen, denken Sie daran, dass die Europäische Board für Stand Up Paddling teurer ist. Aber man kann deutlich sparen Sie Versandkosten. Daher kann es in den schwarzen Ende.