Jedes Cookie hat seine eigenen Kalorien
In diesem Artikel werden wir kurz die wichtigsten Arten von dieser geliebten Delikatesse gehen und sehen, was 1 Kalorie Cookies, je nach Typ.
Jetzt in den Regalen der Geschäfte finden Sie eine große Auswahl an köstlichen sehen Arten von Cookies, von denen einige eine Menge Kalorien enthalten, und einige – Diät. Wie überprüfen Sie den Kaloriengehalt von Cookies? Die Antwort ist sehr einfach. Es ist notwendig, seine Hauptkomponenten zu untersuchen. Immerhin wissen wir alle, hochkalorische Lebensmittel wie Sahne, Stärke, Zucker, Butter. Vielleicht am Nahrungs daher als Haferflocken Kekse, Kalorien , die von 150 kcal / 100 g bis 568 kcal / 100 g Diese enorme Schwankung in der Leistung ist durch den Gehalt der verschiedenen Arten von Leckereien verschiedenen Additive reichen können. Die meisten Diät – Haferflocken Cookies (Energiewert von 150 kcal / 100 g).
Natürlich muss man bedenken, dass, egal welche kalorienarm Kekse, können in großen Mengen und zur gleichen Zeit führt eine sitzende Lebensweise, die Gewichtszunahme gebunden sein verbraucht, wenn. Deshalb ist es immer notwendig, die Menge der Nahrung und Kalorien darin enthaltenen zu überwachen.
Beachten Sie auch galetnoe Cookies, die Kalorien von 324 reicht kcal / 100 g bis 395 kcal / 100 g , wenn es mit Öl ausgebreitet hat, die viele Menschen zu tun, aber immer noch gibt, süßen Tee zu trinken, es ist natürlich wird sehr lecker, aber Gewicht zu verlieren, soll dazu beitragen, nicht wahrscheinlich.
Fast alle Cookies können einigen Schaden für den Körper verursachen. Natürlich, auch die kalorienarm Cookies mit Zucker, der Schaden nicht nur Figur, sondern auch Zähne (wenn Sie es über verwenden). Und wenn Sie herausfinden Sie, zurückkehren können die Zähne sind leider nicht. Allerdings können solche Probleme erst beginnen, wenn Sie Leber in sehr großen Mengen haben.
Abgesehen von den oben genannten Arten von Süßwarenprodukten, gibt es auch den ganze Kindheit am liebsten Blätterteig. Kalorie es durchschnittlich etwa 395 Kalorien hat, sondern darüber hinaus auch ziemlich schwer Produkt für den Magen ist.
Energiewert Zucker Cookies ist eine der höchsten – es reicht von 500 kcal / 100 g. Diese Produkte in großen Mengen enthalten Zucker, Butter, Eier und natürlich, Agenten zu erhöhen. Allerdings ist der Rekord für den Inhalt der Desintegrationsmittel ein Blätterteig.
In der heutigen Welt, wenn viele Hersteller haben vor allem nicht über die Qualität seiner Produkte kümmern, sondern als einen qualitativen Test und die Zutaten manchmal wir eine Reihe von verschiedenen Konservierungsstoffen bekommen, Sprengmittel, Zusatzstoffe Farbe und Geschmack zu verbessern. 
Die leck und wahrscheinlich die am meisten geliebt von vielen – hausgemachten Leckereien gemacht durch ihre eigenen Hände. Natürlich nach Hause – ein Keks, Kalorien, die sein kann kaum niedriger, aber es ist sehr schmackhaft, herzhaft und gesund. Typischerweise wird eine solche Partie versuchen wir nur die besten und qualitativ hochwertigen Zutaten zu wählen.
Verschiedene Typen von Cookies Ihr Niveau Kalorien, völlig abhängig von den Zutaten aus dem er hergestellt wird, so dass das Thema Diät müssen Bedeutung geben, was Kekse besser zu essen und in welchen Mengen.
