Sinister Blähungen: was es ist, seine Ursachen und Behandlung

In diesem Artikel werden Sie über Ich werde Blähungen sagen: das ist, was er ist, und wie sie damit umgehen. Es ist ziemlich ärgerlich Problem die meisten Menschen – ständige Beschwerden, unangenehme Komplexe und Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt. Mehr dazu – auf.

Flatulenz – was ist das?

Definition

In einfachen Worten, Blähungen – sind Blähungen durch Darmgasansammlungen verursacht. Hier können Sie sich über die Erscheinung des sogenannten unteren Dyspepsie sprechen.

Krankheitsbild

Flatulenz Flatulenz auftritt (häufige Fart) in dem Darmschlingen. Wissenschaftlich ist es flatulentsiey genannt. Bei den gleichen abdominal Rumpeln auftreten , und in der Tat, der Prozess von Flatus durch den Anus, begleitete von bestimmtem Klang (Knall normalerweise) und stinkender Geruch. Hier ist ein er – diese heimtückische Blähungen!

Was ist das – ein Missverständnis oder eine Krankheit?

Dieses zweischneidiges Schwert. Wenn Sie dieses Problem im Detail zu verstehen, das Völlegefühl und Blähungen können ein Symptom einer Krankheit sein, direkt in den Magen-Darm-Trakt bezogen. Deshalb rate ich Ihnen, einen Arzt zu sehen! Es gibt eine andere Seite der „Medaille“: Blähungen können durch die Verwendung eines bestimmten Lebensmittel ausgelöst werden. Auf diese – auf.

Lebensmittel , die Blähungen verursachen

Also, welche Art von Nahrung macht uns ziemlich häufig Furzen?

1. Sehr starke Blähungen provozieren alle Arten von Kohl, Bohnen, rohe Zwiebeln, Milchprodukte, Milch selbst, Rettich, Rüben und Steckrüben.
2. Moderate furzt Ursache Produkte wie Bananen, Pilze, Rosinen, Soda, Apfel, Kwas, Birnen, Karotten, Brot und Backmehl.
3. Leichte Furz können eine Vielzahl von pflanzlichen Ölen verursachen, Kartoffeln, Fisch, Geflügel, Fleisch, Reis.

Andere Ursachen für Blähungen

Hinzu kommt, dass zusätzlich zu übermäßigen Mengen bestimmten gasbildenden Lebensmitteln, in der Nahrung aufgenommen? Jetzt finden wir heraus!

• Ein Snack.
• Missbrauch von Gummi und Rauchen zu kauen. In diesem Fall schlucken Sie zu viel Luft.
• Gestörte Darmflora.
• Einige Erkrankungen des Magen – Darm – Trakt: Pankreatitis, Colitis, Reizdarmsyndrom und andere.

Wie Blähungen zu heilen?

Erstens müssen Sie bestimmte Produkte zufällig verbrauchen zu stoppen. Im Folgenden ist die falsche Kombination, die zu häufigen Furz führen:

• Süßigkeiten und Säfte – in Verbindung mit dem stärkehaltigen, Eiweiß und salzigen Lebensmittel;
• Produkte auf Basis von Milch, – in Kombination mit Fleisch, Fisch, Obst und Brot sauer;
• zapivanie Essen kohlensäurehaltige Getränke;
• die Kombination von Bohnen und Schwarzbrot.

Zweitens müssen Sie Ihre Ernährung anpassen. Im Folgenden ist ein beispielhaftes Diagramm:

• ausschließen Milchprodukte aus der Benutzung;
• Sie frönen nicht in künstlichen Süßstoffen;
• Vergessen Sie kohlensäurehaltige Getränke, vor allem von süßer (zum Beispiel „Coca-Cola“);
• innerhalb eines Monats folgt dem üblichen Protein-Diät beschränkt die Verwendung von Produkten zur Verfügung gestellt, die häufige Gase verursachen.

Drittens entfernen akkumulierten Gase können die beliebtesten Rezepte verwenden. Hier sind einige von ihnen:

• zweimal pro Woche eine Infusion von drei Knoblauchzehen trinken;
• in Gerichte gekocht Ingwer zu schmecken, fügen;
• Trinken Kräutertees mit Minze, Kamille, Petersilie, Dill, Melisse und Rosmarin;
• kann vor dem Zubettgehen eingenommen werden Aktivkohle;
• kaufen in der Apotheke Entschäumer, wie „Espumizan“.