Calorie Erbsensuppe und Kochtechniken

Essen Sie Erbsen Menschen zuerst an Orten begannen wie der Himalaya, China, Südamerika und andere. Bekannte Erbsenbrei, dh goroshnitsa, wurde von dem Französisch erfunden. Eine pflegende Erbsensuppe in Indien und Tibet wurde auch kurativ betrachtet. Dieses Gericht war für die notwendige Blutreinigung und eine schnellere Genesung. In unserem Land, auf den Tischen wie ein Gericht erschien im siebzehnten Jahrhundert und bleibt nach wie vor eines des beliebtesten.

Kalorienerbsensuppe ist in der Regel gering, sie alle auf die Bestandteile abhängt. Es kann leicht und nahrhafte Suppe sein. Wenn Sie mit Gemüse und Gewürzen Erbsensuppe kochen, Kaloriengehalt ist etwa fünfzig Kalorien. Die meisten Fans bevorzugen nährende essen mit Räucherwaren Erbsensuppe, Kalorien es höher sein wird, aber es ist sehr schmackhaft. Für diese Suppe braucht geräucherte Rippchen, Erbsen, Karotten, Lorbeerblatt, Zwiebeln, Rüben, Knoblauch, Gewürze. Die Rippen sollten in kaltes Wasser gelegt werden und nach der Brühe zu kochen beginnt, fügen Sie die getränkten Erbsen, Leiter Zwiebeln, Knoblauch, weiterhin für etwa eine Stunde, um zu kochen. Zehn Minuten, bis gekocht fügen Sie die Gewürze. Servieren Sie diese Suppe mit Croutons gut, mit Sahne, mit Greens.

Kalorienerbsensuppe sollte die Menschen nicht erschrecken, die ihr Gewicht achten. Erbsen dieser nützlichen Produkte, die zur Behandlung von Erkrankungen der Schilddrüse und Herz benötigt werden. Auch wenn sie die gleiche Erbsensuppe mit geräuchertem verwenden, die mehr als dreihundert Kalorien kcal nicht mehr als einmal pro Woche ist, wird der Körper eine große Menge an Vitaminen, Proteinen, Spurenelemente erhalten.

Vor vielen Jahren, Erbsensuppe war eines der beliebtesten königlichen Gerichte. Diese Suppe serviert wurde und für wichtige Gäste und einen schönen Urlaub. In jenen Tagen besorgt Menschen etwas Kalorienerbsensuppe. Er schmackhaft, nützlich – und das ist wichtig. Auf dem festlich gedeckten Tisch war immer ein Ton-Cup mit Ihrer Lieblingssuppe, aber mit Kräutern und saurer Sahne. Alle Gäste Fest begann mit heißer Suppe und fuhr dann fort, zu Vorspeisen.

Erbsen – eine der Gemüse, die eine große Anzahl von Proteinen umfassen. Menschen im Sport beteiligt, in der Ernährung sollen mehr von diesem Gemüse sein. Es kann sein , Salat mit grünen Bohnen, Suppe aus Erbsen, Erbsen garniert. Als Erbsensuppe mit Gemüse – die perfekte Nahrung für Menschen, die Fasten beobachten. Lassen Sie Kalorien Erbsensuppe mit Gemüse ist niedrig, aber es hat alles, was man braucht: Proteine, Vitamine, Spurenelemente.

Viele Rezepte für Erbsensuppe. Jedes Land hat seine eigene Art und Weise der Verwendung von verschiedenen Kräutern und Gewürzen. In den meisten europäischen Ländern bereite Suppe aus grünen Erbsen. Ukraine und Belarus lieber geräuchertes Fleisch, Speck, Toast, Donuts. Suppen gekocht verschiedene Rezepte haben unterschiedliche Kalorien. Wenn die Suppe aus jungen grünen Erbsen und Grün, ist dieses Gericht vollständig Nahrungs, kalorienarm. Suppe mit geräuchertem Speck und hat eine Kaloriendichte ist viel höher.

Es kam die Zeit zum Mittagessen, auf einem Tisch in einer Schüssel Erbsensuppe mit Croutons und Greens. Guten Appetit!