Minis: Bewertungen, Vor-und Nachteile

Minis, Bewertungen von denen es viele Sport-Online-Shops ist die günstigste Herz. Billigere Joggen nur in den Park und springen Seil. Aber auf der Straße kann es regnen, und wenn nicht der Schnee fällt. Und Sprung weiß, wie man Liebe ist nicht alles. Daher wählen die meisten Menschen ein Mini-Stepper. Bewertungen Fitness – Profis zu diesem Simulator ist nicht immer klar. Einige seines Lob, während andere empfehlen dieses Simulator in der letzten Reihe. Lassen Sie uns mehr über die Vor- und Nachteile sprechen. Bevor Sie dies tun, herauszufinden, welche Art von einem Simulator?

Was ist Minis?

Minis – es ist Herz, simuliert auf Treppen zu Fuß. Training auf ihm hilft, Gewicht zu verlieren, Beinmuskulatur und Verbesserung der Gesundheit durch die Revitalisierung aller Organe und Systeme zu entwickeln. Minis, Bewertungen von denen auf den Webseiten des Herstellers gestellt werden, es besteht aus zwei Pedalen und die Maschine (kann sowohl abhängig und unabhängig sein). Sie können die Last bei einigen Modellen anzupassen. Zusätzlich zu dem Pedalsimulator seiner Schienen kann die Oberkörpermuskulatur und den Computers zum Angreifen. Es gibt Zwischen Optionen, wo statt der Geländer installiert Cord Griff-Expandern. Sie sind gut mit geladen Schultergürtel und nicht besetzen Raum in der Wohnung. Viele Möglichkeiten für teure Modelle: Software-Steuerung, Messung der Herzfrequenz, Stufen etc. Aber sie wiegen unter 100 Kilo und nicht sehr geeignet für kleine Wohnungen … Ihnen einen Platz in den Übungsräumen. Es gibt viele verschiedene Marken, aber das Beste ist, Mini-Stepper „Torneo“ verkauft.

Vorteile

1. Niedriger Preis. Der einfachste Simulator kostet etwa $ 50.

2. Compact. Sein Gewicht ist nicht mehr als 8 kg und besetzt eine Fläche von ca. 1 m ^2. Falls gewünscht, kann der Schritt mit ihnen nehmen sogar auf einer Geschäftsreise.

3. Sicherheit. Der Simulator ist so konzipiert, dass das verletzte Gelenk auf es fast unmöglich ist.

Mängel

Natürlich Minis, Bewertungen von denen viele Diskussionsforen gibt, ist es nicht ohne Nachteile. Aber sie sind wichtig, nur für Profisportler, aber nicht für Leute, die nur wollen, um Ihre Muskeln und Ihre Gesundheit zu stärken. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Athleten hoher Last erfordern. Erhalten Sie sie auf dem Stepper wird nicht funktionieren. Gewöhnliche Menschen ist eine gute Form hoher Last zu halten nicht erforderlich! Liebhaber von Radfahren Zustand der Gleichförmigkeit der Bewegung während des Trainings. Sie wollen zwei Argumente argumentieren.

Zum einen auch während der zyklischen Bewegung nicht eine Vielzahl unterschiedlich sein. Und zweitens, wie ein Fahrrad und Heimtrainer sind viel teurer als Minis, Berichte über, wo zu finden, ist es nicht schwer. Einige glauben, dass es besser ist, nicht Geld ausgeben, ist kein Simulator, und einfach flott geht. Wandern – eine gute Alternative zu Stepper, sie sind viel nützlicher, aber nicht jeder will täglich für eine halbe Stunde gehen. Auch kann schlechtes Wetter oder Umgebungsbedingungen verhindern. In der Regel entscheidet jeder für sich selbst, was zu wählen, aber Minis wird eine große Hilfe zu erreichen, eine gute körperliche Verfassung für Sie sein.