Huhn rohe Eier: Nutzen oder Schaden?

Wahrscheinlich, wenn Sie ein Fan des Weltkinos sind, ist es gut erinnern, die Szene aus dem Film über Rocky Balboa, wo er rohe Eier vor dem Training verwendet. Nutzen oder Schaden – dieses Produkts in mehr? Schauen wir uns die Eigenschaften seiner Verwendung in Rohform aussehen. Und auch ein paar beliebten Rezepte lernen.

Rohe Eier – gut oder Schaden?

Bevor Sie realisieren für Sie persönlich ist es möglich, dieses Produkt in seiner rohen Form zu verwenden, lassen Sie uns beachten Sie, dass es nicht wünschenswert ist, die Menschen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt zu akzeptieren. Sie besser Ihre Eier in irgendeiner Form zu beschränken, sowie auf dieser Angelegenheit mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Da der hohe Fettgehalt von Eigelb kann sich negativ auf die Leber und Darmfunktionen beeinflussen. Was Sie wissen müssen, den Verzehr von rohen Eiern? Nutzen oder Schaden dieses Produktes ist direkt proportional zu ihrer Frische und Qualität. Der Supermarkt ist einfach, das Herstellungsdatum auf der Verpackung zu überprüfen, aber aus den Händen von unbekannten Personen in Gefahr zu kaufen. Also, wenn Sie rohe Eier kaufen wollen, auf dem Markt Landwirte (der Schaden davon minimiert werden sollte), stellen Sie sicher, ein Dokument über die Einhaltung der sanitären Normen gibt. In jedem Fall ist die Gefahr von Salmonellen krank – völlig auszuschließen es leider nicht möglich ist. Salmonella-Bakterien werden als durch den Kontakt mit infizierten Menschen oder Tieren oder durch den Verzehr von Eiern Lebensmittel übertragen. Eier wasser stellen erhöhte Gefahr. Sie müssen für mindestens 20 Minuten bei einer konstanten Kochen kochen. Huhn ist rohe Eier (Verwendung oder der Gesundheit mit diesem Produkt, in diesem Fall otnositelno) gebraut 8 bis 12 Minuten. Dadurch wird die Möglichkeit einer Infektion zu beseitigen. Salmonellose – eine sehr schwere Krankheit, erscheint es auf den ersten Magenverstimmung. Der Patient sofortige ärztliche Untersuchung erforderlich.

Eierlikör und Ihre Gesundheit

Wenn Sie alle notwendigen Vorsichtsmaßnahmen folgen beim Kauf von Produkten, die Antwort auf die Frage, ob die rohe Eier sind nützlich für Sie positiv. Die einfachste und seit ihrer Kindheit Lieblingsfestlichkeit, die von ihnen kochen kann – ist Eierlikör. Eine Mischung aus frischen Eiern mit Milch und Zucker ist sehr beliebt bei den Kindern. Aber Erwachsene sind nicht abgeneigt sein eigenes Menü zu diversifizieren. Bereiten Sie einen Stapel von Leckereien, wobei zwei sehr frischen Eiern. Sie sollten mit einem Pinsel waschen und heißem Wasser sehr gut sein. Dann wischen Sie mit ein paar Löffel Zucker. Nach einem homogenen hellgelben Schaum, ein wenig Sahne jeden Fettgehalt, rührt. Sofort servieren – das Dessert für die Lagerung nicht geeignet ist. Essen Sie es, erhalten Sie eine volle Dosis des Antioxidans Lutein, die Vision sehr nützlich ist und in der Lage , Katarakt und zu verhindern , Makula – Degeneration. Rohe Eier – ein Balsam für die Stimmbänder. Daher Eierlikör kann vor Auftritten oder Proben trinken. Rohes Ei ist bei hohen Belastungen des Sports gut absorbiert. Wir müssen nur die Möglichkeit einer Nahrungsmittelallergie zu dem Protein und dem Eigelb zu beseitigen.