Startseite Behandlung von Arthrose – das Prinzip der „Do no harm!“

Heute Osteochondrose erspart niemand: Übergewicht, Bewegungsmangel, moderne Geißel – einen Computer, schlechte Gewohnheiten, schlechte Körperhaltung, und die Umweltbelastung der Umwelt führen zu der Tatsache, dass Schmerzen mit Osteochondrose assoziiert zurück, vertraut fast jedem.

Rückenschmerzen in Osteochondrose ist in zwei Komponenten aufgeteilt – die periphere und zentrale. Die Umfangskomponente der Schmerzen verursacht durch gequetschten Nerven, Spannung der Muskeln der Wirbelsäule, die in den Bandscheiben zu einer Reizung von Nervenrezeptoren führen. Die zentrale Komponente – das ist unsere persönliche Schmerzschwelle, Schmerzempfindlichkeit, die die Beruhigungsmittel und entspannende Wirkung hilft zu reduzieren.

Startseite Behandlung von Osteoarthritis beinhaltet die Verwendung von natürlichen Ressourcen auf dem Prinzip der „Do no harm!“, Die positive Ergebnisse liefern, wenn sie zusammen mit den Mitteln der offiziellen Medizin, und nicht an deren Stelle können nach der Diagnose und Beratung mit einem Arzt.

Behandlung der Osteochondrose in der Heimat bedeutet, dass die Vorbereitungen und bedeutet, dass Sie selbst tun. Dies hat auch einen positiven Effekt (eher psychologische Ausrichtung), wenn sie mit Osteochondrose beschäftigen.

Knoblauch

Ein guter Weg, um Schmerzen zu reduzieren, ist Knoblauch – außen und innen. Für externe Anwendung tut Knoblauchöl: ca. 10 Knoblauchzehe in Pflanzenöl in der Pfanne gebraten. Die Wahl des Öls hängt von persönlichen Vorlieben, aber die beste Wirkung gegeben Senf, Sesam und Raps. Fry bei schwacher Hitze, bis der Knoblauch ist braun. Abkühlen lassen. Reiben Sie die Rückseite des resultierenden Öls, mühelos Reiben ( „Do no harm!“), Lassen Sie für etwa drei Stunden. Dann – eine warme Dusche. Knoblauchöl gilt für mindestens 15 Tage erforderlich.

Es ist zu beachten, dass zu Hause Behandlung von Arthrose nicht sofort Ergebnisse produzieren soll, wie diejenigen, die modernen Analgetika zur Verfügung stellen. Diese langsame nachdenklich Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankung, deren Wirkung manifestiert sich allmählich, als Folge der Schmerz „out“ zu reduzieren.

Zitrone

Als nächstes unverzichtbare Werkzeug – Zitrone mit Kochsalz. Sie können einfach eine Scheibe Zitrone, Salz geschnitten und einmal am Tag essen, können Sie den Saft und Salz und nehmen Sie einen Teelöffel quetschen. Durch Zitrone trinken Berücksichtigung ihrer eigenen übernehmen muss Säure des Magens – „Do no harm“.

Ingwer

Hat eine Reinigungswirkung, entfernt Giftstoffe. Ein kleines Stück Ingwer, nach einer Mahlzeit gegessen wird seine beruhigende Wirkung hat.

Vitamin C

Alle Früchte und Gemüse sind reich an Vitamin C sind nützlich, wenn Sie durch die Behandlung von degenerativer Bandscheibenerkrankung zu Hause denken. Die wohltuende Wirkung von Vitamin C im Körper in zwei Tagen beeinflussen, weil es perfekt ist beseitigt Entzündung, einschließlich Rückenschmerzen.

Kartoffeln

Analgetische Wirkungen von rohen Kartoffeln sind seit der Antike bekannt. Startseite Behandlung von degenerativer Bandscheibenerkrankung schlägt mit geriebenen Kartoffeln als Kompresse auf den betroffenen Gebiete – die alte Art und Weise Schmerzen zu lindern.

Diät

Mehr Gemüse, gut und anders! Salate aus rohem Gemüse: Tomaten, Karotten, Kohl, Gurken, Radieschen, Salat, leicht gekocht (vorzugsweise ein Paar), Blumenkohl, Kohl, Karotten, Spinat und vielen Obst (außer Bananen) einen positiven Einfluss auf der Rückseite haben. Während einer Exazerbation ist sehr gut Milch, Getreide und Vollkorn-Tortillas aus Weizenmehl statt Brot.

Fettig, würzig, frittierte Speisen, Käse, Süßigkeiten, Zucker, Kaffee sollte aus der Ernährung, sowie Gerichten ausgeschlossen werden, die langen Koch erfordern.

Ausfall von schlechten Gewohnheiten

Eine Binsenweisheit, dass wiederholen ist keine Sünde. Rauchen und Alkohol sind streng verboten!

Wärme

Schnelle Entlastung wird poultices, wärmende Wischen und Reiben, komprimiert und Wärmflaschen. Startseite Behandlung von degenerativer Bandscheibenerkrankung läßt vermuten, dass einmal, wenn ein Mensch Schmerz Heizkissen nimmt (oder eine Flasche warmen Wasser), ruhig liegen und entspannen. Erfassen Sie den Schmerz am Anfang – das ist wichtig!

Yoga

Als langfristige Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen mit weitreichende Pläne, können Sie Yoga praktizieren. Ihre einzelne Asanas (Körperhaltungen) hilft feinen Kampf um diese Krankheit.

Im Prinzip ist die Heimat Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankung nicht zu viel Mühe und Angst verursachen. Nicht so viel Aufwand wird von der Person erforderlich, die beschlossen hat, ihre eigene Gesundheit zu übernehmen zurück. Ich bin froh, dass Sie oft vermeiden und Hilfe, ohne Ihre Lieben zu belasten.