Grüner Tee – schädlich oder nützlich? Grüner Tee Gesicht. Grüner Tee – Rezepte

Mehr als ein Jahrtausend Gesellschaft schätzt und liebt es, für eine reiche Vielfalt an nützlichen Eigenschaften grünen Blatt-Tee. Diese Haltung macht etwa ernsthaft zu denken, ob die Nährstoffe sind in diesem Getränk tatsächlich vorhanden. Wir werden versuchen, die Frage zu beantworten, ob grüner Tee ist schädlich oder nützlich. Das Thema ist sehr relevant und interessant.

Es ist bekannt, dass diese Art von Tee ein natürliches Antioxidans und hilft, unser Körper von schädlichen chemischen Giftstoffen und Schwermetallen loszuwerden. Dank dieser wertvollen Eigenschaft, empfiehlt es sich in fast allen Pathologien zu trinken, bei der Prävention von Krebs, einschließlich. Zum Beispiel glaubten die alten chinesischen Heiler dieses Wunder trinken und verwendeten es Bluthochdruck, Magengeschwüre, Herzkrankheiten und andere Erkrankungen zu behandeln.

Moderne Heiler und wissenschaftliche Medizin auch kein Zweifel erstaunlich heilende Eigenschaften von Teebaum-Blättern. Aber wir sollten nicht vergessen, dass das Getränk (in übermäßigen Mengen) Menschen schaden können. Als noch die Reihenfolge grünen Tee schädlich oder nützlich, um zu bestimmen? Um dies zu tun, müssen Sie alles über seine Gegenanzeigen, Zusammensetzung und Dosierung kennen. Heute werden wir herausfinden.

Zusammensetzung gesunde Getränke

30% grünen Tee besteht aus einer Mischung von mehreren zehn Polyphenolverbindungen (Catechine, Tannine und ihre Derivate). Nach dem Gehalt an Tanninen und ätherischen Ölen aus schwarzem Tee gibt grünes fast mehrmals. Es lohnt sich auch die Präsenz in der Getränkezusammensetzung von Alkaloiden zu erwähnen, die eine positive Wirkung auf die nervösen und Herz-Kreislauf-Systeme haben. Sie haben auch eine leichte harntreibende und gefäßerweiternde Wirkung.

Die Blätter wurden Aminosäuren (zum Beispiel Glutaminsäure) gefunden. Sie sind verantwortlich für den normalen Verlauf der metabolischen und Stoffwechselprozesse. Darüber hinaus hilft dieses wichtige Element des ZNS Erholung. Viele Proteine, anorganische und mineralische Stoffe in Teeblättern (Jod, Gold, Mangan, Calcium, Kupfer). Es sollte das Vorhandensein von Carotin (Vitamin A), der Lunge, des urogenitalen ununterbrochenen Betrieb, Bronchien und Vision gewährleistet werden zur Kenntnis genommen. Reiches Produkt nikotinischen, Ascorbinsäure und Folsäure, Riboflavin (B2), Thiamin (B1) und Vitamin K. fount Hiermit wertvollen Substanzen ist grüner Tee. Für die Frische der Haut, die Gesundheit und die Kraft des Geistes des Körpers wird empfohlen, es zu benutzen als ein Getränk Jugend unterstützt, hält die Gesundheit und erlaubt.

Die besten Noten

Pick-up die wirklich qualitativ hochwertige Produkt ist sehr problematisch. Allein in China produziert mehr als 1500 Arten. Niemand kann wirklich nicht sagen, wie viele Sorten gibt es, aber wie gut grünen Tee aus dem bereitgestellten Bereich, definiert werden. Die Produktqualität hängt von vielen Faktoren ab: die Art von Teebaum, Klimazone, Verarbeitung, Erfassung, Pflegetechnologien, Formen der Blätter, sowie Geschmack, Farbe und Aroma.

Heute ist die meisten Hersteller werden die grünen Tee verschiedenen Geschmacksrichtungen und schädliche chemische Farbstoffe, die die größte Nachfrage von Besuchern führen. Bestimmen Sie die Anwesenheit von Fremdelementen in der Zusammensetzung sein können: verfälschte Getränk Spuren auf dem Becher verlässt. Um die Betrüger zu werden nicht süchtig nach bieten mit den bekanntesten Sorten kennen zu lernen wie „Schleie“, „Chun Mayer“, „Lung Ching“ und „Tong Chi.“ Sie sind für einen erfrischenden Geschmack, reichen Geschmack, reiche Farbe, klar brauen, angenehm und langer Nachgeschmack geschätzt.

Zeremonie Brau-

Zu trinken, um den Geschmack und Nutzen erfreut, sollte in der Lage sein, um richtig darauf vorbereiten. Wird nur vorgereinigte (gefiltert) Wasser zum Kochen gebracht. Gießen Sie es in einem sauberen Kessel und die Wand erwärmt, dann verschmelzen. Gießen Sie Blatt-Tee (150 ml – 1 Teelöffel) unter dem Deckel und lassen für 10 Minuten ziehen lassen. Bevor Sie grünen Tee für den Geschmack trinken ist es nicht Honig oder Milch hinzufügen verboten. Je länger wird es sein, das reicher und terpche Willen.

Um in allen therapeutischen Eigenschaften erhalten zu trinken, sollte die Wassertemperatur nicht ^über 80 ° C Durch die Art und Weise überschreiten, kann bis zu vier mal Blatt grünen Tee gebraut werden. Schädlich oder nützlich dieses Getränk ist immer noch versucht Experten auf der ganzen Welt zu erfahren. Aber eines ist sicher: es hat eine stärkende, entzündungshemmende und immunstimulierende Eigenschaften. Aber in großen Dosen in den Nieren zu Steinbildung führen.

Für die Prävention von Herzerkrankungen

gezeigt wiederholt, dass der regelmäßige Verzehr des Getränkes mehrmals das Risiko von Herzerkrankungen reduziert. Es hilft, das Auslaugen von Cholesterin-Plaques und macht die Blutgefäße elastischer. Darüber hinaus verbessert Tee die biochemische Zusammensetzung des Blutplasmas. Praxis bestätigt, dass beschleunigt natürliche Getränk Fettspaltung, entfernt Salz bekämpft Hochdruck, normalisiert endokrine Prozesse und verhindert, dass die Gewichtszunahme (verringert den Appetit).

In Japan gibt es ein altes Rezept von Atherosklerose: im Esslöffel zerkleinerte Blatt grünen Tees man zwei Eier nehmen muß. Alle Zutaten werden gründlich gemischt und sofort trinken. Essen Sie nicht mehr als einmal pro Tag. Sie können in Taschen grünen Tee nehmen, um den Inhalt vorab entleert. „Egg Drink“ hilft zur Verbesserung der Gesundheit, Cholesterinspiegel zu senken und die Blutgefäße zu reinigen.

Struggling mit einem kalten – erhöht die Widerstandskraft des Körpers

Basierend auf dem großen Gehalt an Rutin (Vitamin P) in der Zusammensetzung der Teebaum Blätter zu trinken zu essen gezeigt Immunität aufzuheben. In Kombination mit einer Himbeer-Anlage oder Mutter-und-Stiefmutter dreht natürliches Heilmittel für Bronchitis. Und mit der Zugabe von Honig und Zitrone, erhalten Sie eine köstliche Heilung Infusion, ein Diuretikum und diaphoretic Wirkung. Nehmen Sie es bei hohen Temperatur, Halsschmerzen und Schwäche.

Kann ich grünen Tee in den Magen-Darm-Erkrankungen trinken?

Nicht nur möglich, sondern auch notwendig, es zu verwenden, um zu Darm-Erkrankungen zu verhindern. Trinken Tee sollte eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten sein. Eine Tasse leckeren Drink wird Gallensekretion, reduzieren Säure, verbessern die Produktion von Enzymen und zur Verbesserung der Ton des Magen-Darm-Trakt stimulieren.

Es hilft auch bei Pankreatitis, beeinträchtigter Stoffwechsel, Colitis und Magengeschwüre zu bewältigen. Um das zu erreichen maximale therapeutische Wirkung mit Walnussschalen: in einem Glas genommen einen kleinen Löffel Tee und Mutter fünf Partitionen, die alle mit kochendem Wasser gefüllt und für etwa 10 Minuten verlassen.

Gewinn Onkologie

Catechine und in der Zusammensetzung von den grünen Blättern des Baumes enthaltenen Gerbstoffe, hemmen schädliche Substanzen, die zu Zellmutationen ergeben, natürlich Radionuklide entfernt, so dass sie das Eindringen von in das Knochenmark zu verhindern. Es ist bekannt, dass das Getränk unsere Jugend verlängern und Gesundheit durch den Gehalt an Antioxidantien, und unsere Zellen vor Krebs schützt und die schädlichen Auswirkungen von den Krankheitserregern. Grüner Tee ist besonders nützlich für Männer – mit seinem täglichen Konsum das Risiko von Prostatakrebs senkt. Es ist ein wertvolles Gut und ist die Antwort auf die brennende Frage, wie grüner Tee schädlich oder nützlich.

kosmetische Eigenschaften

Die Schönheitsindustrie bewirbt aktiv Teebaum Blätter in verschiedenen Richtungen: für Verjüngung, Reinigung und Straffung der Haut. Einige Rezepte sind gekommen, um uns von unseren Vorfahren und sind in Schönheitssalons weit verbreitet. Naturprodukt funktioniert wirklich Wunder auf der Haut, so dass es glühen.

Es verjüngt geschädigte Zellen und eliminiert Epithel grünen Tee. Bewertungen Frauen, nutzen derzeit dieses Tool, es behauptet, dass sie die Textur der Haut verbessert, glättet Falten, wieder Elastizität, Cremigkeit und Geschmeidigkeit. Es ist nicht notwendig, Salons für sie zu besuchen, können Sie schnell und einfach Masken, Lotionen und Cremes zu Hause vorzubereiten. Grüner Tee Gesichts ist sehr nützlich. Einzuengen Poren und täglich reiben Sie den Hals und Gesicht Würfel von gefrorenen Getränken feuchtigkeitsspendend.

Rezept Erweichung Lotion

Nehmen Sie ein Glas Mineralwasser, kochen, mischen Sie mit einem Löffel von grünen Teeblättern und einer Prise Zucker. Die hergestellte Flüssigkeit gegossen in einen sterilen Kolben und jeden Tag das Gesicht von Schmutz zu wischen. Startseite Kosmetik entfernt Glanz, trocknet ein wenig, erfrischt und macht die Haut weich.

Feuchtigkeitsmaske

Mischungs Blatttee Löffel (gemahlen) mit der gleichen Menge an Fettcreme oder Creme. Die resultierende Mischung wurde auf das gereinigte Gesicht aufgetragen, 15 Minuten halten, und spülen. Das Verfahren wird 1-2 mal pro Woche durchgeführt.

Schrubben Sie den fettigen Glanz

Starke Schweißen mit dem Eiweiß, Hercules Flocken und einem Tropfen Zitronensaft zu verbinden. Halten Sie 10 Minuten. Nach dem Eingriff ist es wünschenswert, die Feuchtigkeitscreme Gesicht zu schmieren. Grüner Tee Gesichtsmaske in Form von Poren, beseitigt Rötungen und erfrischend.

Reinigungsmaske

Grapefruitsaft mit einem Löffel aus zerstoßenem Tee und Eigelb vermischt. Mit einem Pinsel oder sponzhikom, hält für 7-10 Minuten.

Es hilft zu verjüngen und Hautfarbe und entfernt kleine Defekte grünen Tee zu verbessern. Rezepte Kosmetik-Produkte auf diesem Produkt basiert sind einfach, und ihre Küche braucht nicht viel Zeit. Qualität – bedeutet nicht teuer!

Nun, über die Gefahren

Nach Jahren der Experimente und Forschung haben die Experten zu dem Schluss gekommen: die übermäßige Verwendung von koffeinhaltigen Getränken an den Gefäßen des Gehirns einen negativen Effekt hat. Koffein ist im grünen Tee, so sollten Sie nicht die empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Erlaubt zu trinken bis zu drei Tassen davon täglich.

Die folgenden Nebenwirkungen können trinken provozieren: Schlaflosigkeit, Arrhythmie (Herzklopfen), Hypertonie. Personen mit erhöhter Nervosität ist notwendig, die Dosis auf ein Minimum zu reduzieren. Tee wird bei Gicht und Glaukom kontraindiziert.

Mit großer Sorgfalt seiner Notwendigkeit für schwangere Frauen zu trinken. Von grünem Tee soll während der Stillzeit (es kann die Milchmenge reduzieren) vollständig verlassen. Zu starkes Getränk sollte während der Exazerbation einer chronischen Gastritis, Nierenversagen und Magengeschwüre nicht trinken. Es ist auch notwendig, aus dem Menü für die Menschen von Osteoporose, Lebererkrankungen und Erkrankungen der Schilddrüse leiden auszuschließen.

Große Mengen an Koffein stören die Aufnahme von Kalzium, die das Risiko von Rissen und Brüchen erhöht. Missbrauch dieses Getränks wird sich negativ auf den Zustand der Haut beeinflussen (Teint wird matt gelbe Tönung, wird zugeteilt kleine Flaschen werden). Es ist nicht geben Sie es an die Kinder unter dem Alter von zehn Jahren empfohlen.

Denken Sie daran, dass die starken Getränk mehr Koffein und Purin-Verbindungen, also nicht mit ihnen mitreißen weg, nicht um ihre Gesundheit zu schädigen. Ärzte empfehlen nicht, es zu nehmen nach dem Trinken, und auf nüchternen Magen (erhöhte Säure). Grüner Tee enthält viele Gerbstoffe (Antioxidantien), die, wenn die Leber unkontrollierte verletzen verwendet.

Stockmaß und Schwierigkeiten umgehen Ihre Seite. So verstehen wir es ganz hilfreich oder schädlich grüner Tee. Das Getränk hat mehr Vorteile, aber wir dürfen nicht über die Nachteile vergessen.