Mango – die ursprüngliche Frucht

Mango – eine Frucht, die nach und nach einem Platz in unseren Herzen und in der Küche gewinnt. Er ist einer der besten Vertreter der tropischen Frucht der Welt. Bis heute gibt es mehr als 300 Arten von Mangos. Die Frucht ist so populär geworden, dass es mehr und mehr neue Arten und Sorten. Aber es gibt einen Nachteil – es ist sehr schwierig, seinen Reif, um zu bestimmen, wie es manchmal grün in Erscheinung wird die Frucht als gelb weiche und süß. Aber dennoch, wenn Sie kaufen eine Mango-Frucht, wie zu wählen , die reifsten?

Es gibt einen Weg, die dabei helfen können – nehmen Sie die Frucht in der Hand und riecht es in der Stielregion. Sie sollten einen leichten fruchtigen Geruch fühlen (unreife Mango nicht riechen), und drücken Sie leicht auf die Frucht – es flexibel sein muss. Achten Sie besonders auf die Schale – es glänzend und glatt sein sollte. Aber wenn das Haus finden Sie tun, um diese unreife Frucht – keine Sorge. Wickeln Sie es in einem dunkelen Stück Papier und in einem warmen und dunklen Ort für ca. 1 Woche. Während dieser Zeit reifen er und wird Sie mit seinem Geschmack erfreuen. Stellen Sie das Gerät in dem Kühlschrank nicht für die Reifung – wo dieser Prozess sehr langsam oder sogar stoppen.

Mango – Frucht eine extrem breite Palette von nützlichen Eigenschaften. Es ist reich an Vitaminen A, B, C, D, E. Aber Multivitamin- Zusammensetzung – das ist nicht der Hauptvorteil der Mango ist. Diese Frucht ist reich an Aminosäuren, die als wesentliches bekannt sind – diese Aminosäuren sind, die nicht in der Lage ist, den menschlichen Körper zu entwickeln und kann nur aus der Nahrung gewonnen werden.

Mango – Frucht, nützliche Eigenschaften, die noch untersucht, und hinzugefügt werden. Seine Derivate werden in der Medizin weit verbreitet. Wenn Sie es verwenden, mit Salz und Honig – ein ausgezeichnetes Mittel gegen Durchfall, Ruhr, Hämorrhoiden. Mangos helfen nervöse Spannung zu entlasten, hilft Stimmung zu verbessern, hilft in dem Umgang mit Stress. Auch Mangos – eine Frucht, die ein hervorragendes Aphrodisiakum betrachtet.

Aber Medizin ist nicht nur Mango Zellstoff verwendet wird, sowie seine Blätter. Davon bereitet eine Brühe, die, wie auch im Fall von Problemen mit Seh- und Diabetes hilft, das Herz-Kreislauf-System stärkt. Dieser Absud ist auch nützlich für diejenigen, die Krampfadern Krankheit haben. Mango Samen in Asthma verwendet wird. Wenn Sie regelmäßig eine Mango essen, werden Sie über Sodbrennen für immer vergessen.

Aber durch den Verzehr von Lebensmitteln Mango, vergessen Sie nicht, dass nicht alle Menschen, die er zeigt, gibt es Gegenanzeigen:

• Saubere Mango unbedingt Handschuhe. Für viele Menschen ist die Mango schälen ein starkes Allergen, obwohl das Fleisch der Allergie verursacht in der Regel.
• Mit unreifen Früchten übermäßiges Essen können Krämpfe, Reizung der Magenschleimhaut sein.
• Mit reifen Früchten übermäßiges Essen kann Verstopfung, Nesselsucht und sogar Fieber.

Wie Sie sehen können, können die Auswirkungen auf den Körper des Fötus protivochivym sein. In dieser Hinsicht ist es schwierig, so viel spezifisch wie Mango-Frucht zu finden.

Wie das Rezept dieser Südfrüchten wählen? Um zu beginnen, sollten sie gereinigt werden. Dies ist in besonderer Weise getan – Sie zwei Schnitte an den Seiten mozhnog wurde leicht in 2 Stücke von Mango geteilt machen müssen. Dann, entkernt und Zellstoff direkt auf dem Hautschnitt in Würfel geschnitten werden kann, und dann der Innenseite nach außen einer halben Mango, erhalten Sie einen Igel. Jetzt können Sie Mangos essen. Bei wärmebehandelten Früchten fast alle seine nützlichen Eigenschaften verlieren, so dass es roh zu haben , wird empfohlen, – Zellstoff kann hinzugefügt werden Obstsalat in einem Cocktail oder einfach mit einem Löffel gegessen – es nach Ihrem Geschmack sein kann. Mango ist perfekt für die Dekoration oder Fertiggerichte für traditionelles japanisches Sushi und Rollen zu kochen.

Am wichtigsten ist , denken Sie daran , dass alle die Maßnahme sein sollte – nicht saftig süße Fruchtfleisch zu viel essen, wird es Ihnen schlechter Service dienen und statt gut werden Sie bekommen Darmerkrankung. Wenn Sie gern Früchte sind, ist es wünschenswert, sie auf einer regelmäßigen Basis zu verwenden und immer auf Lager.