Zum Glück können Sie lehren!

Alle Menschen streben nach Glück, aber nicht jeder kann glücklich fühlen.
Psychologen setzen, um herauszufinden, was einer Person ein Gefühl von Glück gibt und warum manche Menschen fühlen sich sehr glücklich und zufrieden mit ihrem Leben, während andere dies nicht tun.
Vor kurzem in den Vereinigten Staaten in den letzten Jahren die Ergebnisse der psychologischen Studien in verschiedenen Ländern durchgeführt veröffentlicht wurde, haben die typischen Merkmale eines glücklichen Menschen zu identifizieren erlaubt.
Erstens, wie die Psychologen gefunden, leiden glückliche Menschen nicht von einem Minderwertigkeitskomplex. Sie vergleichen sich nicht mit anderen. Zweitens sie immer auf sich selbst verlassen, verschieben sich nie die Verantwortung auf andere, und nicht den Grund für ihr Versagen in externen Kräften sehen. Drittens, glückliche Menschen schauen immer in die Zukunft mit opimizmom. So glückliche Menschen neigen dazu, in ihrer psycho extrovertiert ist. Es muss nicht in die Gewohnheit, graben sich und seine Erfahrungen, sein ganzes Interesse an der Außenwelt gerichtet, die nicht zu ihm feindlich scheint.
Außerdem von Psychologen wie erwähnt, Glück hängt nicht von äußeren Umständen: Glückliche Menschen sind unter den Reichen, die Reichen und die Armen gefunden. Glück ist im Menschen geboren, und wenn dies nicht der Fall, dann einige äußere Umstände nicht nachgeholfen werden.
Der bekannte Wissenschaftler und eine weitere Besonderheit: es stellt sich heraus, im Gehirn eines jeden Menschen gibt es eine Zone, die Freude registriert. Linkshändern es über der rechten Augenbraue befindet und Rechtshändern – links vorbei. Habe es glückliche Menschen sind Aktivität der Zone erhöht, auch wenn sie in einem ruhigen Zustand sind. Aber für diejenigen, die elend fühlen, ist diese Zone Aktivität nicht ausreichend.
Psychologen führten ein Experiment: sie eine Gruppe von Menschen angeboten, die nicht ausreichend aktvnost Bereiche des Gehirns, die für Vergnügen haben, eine besondere Ausbildung zu beginnen.
Dazu brauchten sie Aufgaben zu erfüllen, die in der Region zu stimulieren. Zum Beispiel führten sie eine besondere Übung aus, die zur Produktion von Endorphinen beigetragen – die Glückshormone, mindestens 10 Minuten pro Tag, lächelnd, sich selbst in den Spiegel schauen und Coaching so „happy Muskeln“, verbrachten wir viel Zeit in einen Zustand der Entspannung oder Action – Spiele im Klassenzimmer Lieblingsgeschäft und die energetischen Tänze zu lernen. Als Ergebnis dieser Ausbildung änderte sich die Art ihrer Gehirnaktivität stark: die Kurve „Glück-Funktion“ hat sich dramatisch gestiegen. Darüber hinaus ist dieses Ergebnis erhalten und sechs Monate später. So können die Forscher stellten fest, kann jeder die Fähigkeit entwickeln, sich glücklich zu fühlen. Nur warten Sie nicht nach Glück, und es in der Gegenwart zu studieren.