Soziale Phobie: warum eine Person Angst vor Menschen ist?

Sie können oft hören, dass ein Mann von Menschen Angst ist. Solche Menschen leiden an einem Mangel an Vertrauen und schaffen um sich herum einen Kreis. Angst vor Menschen – ist eine Form der menschlichen Phobien, sozialer Phobie. Um es loszuwerden, müssen Sie Erfahrung, müssen Sie eine Menge kommunizieren, aber wegen der Angst, es zu tun ist sehr schwierig.

Wenn eine Person Angst vor den Menschen, er Angst vor jedem und allem war: Angst, mit Leuten zu kommunizieren, er war unbequem in einer lauten Gruppe, kann er kaum noch einen Anruf tätigen. Jede Situation, in der man muss den Dialog greifen, macht es ziemlich nervös.

Aber alle Menschen sind wandlungsfähig. Wenn also eine Person Angst vor Menschen ist, aber er will diesen Nachteil überwinden, wird es hart arbeiten und den harten Weg zu gehen. Die Hauptsache ist, dass ein Anreiz war.

So ist es zuerst den Hintergrund und die Ursachen der Angst zu verstehen.

Warum bin ich Angst vor den Menschen?

In der Regel Angst vor der Kommunikation – es ist die Angst vor der Jugend. Diese Phobie entwickelt selten nach zwanzig Jahren. Im Allgemeinen kommt es bei Jugendlichen in Schuljahren (ab 10 Jahren). Der Grund dafür und die Grausamkeit der Kinder, wenn die ganze Klasse von Giften ein Verlierer, und die Grausamkeit der Lehrer, die Spaß Losers machen, die hart und das Schulsystem, das auf einem öffentlichen Tadel vor all ihren Kollegen basiert …

Der Grund, dass die Person, Angst vor Menschen ist, und kann abgenommen werden, kalt oder sogar gleichgültige Haltung der Eltern in der Kindheit oder psychische Verletzungen aufgrund von Problemen in der Familie.

Und es gibt Fälle, in denen die Ursache für das Auftreten von Angst der Menschen in der Regel nicht möglich ist.

Die oft Angst vor Menschen, die von sozialer Phobie leiden?

Conviction. Ausfälle. Scham. Die Menschen haben Angst vor oder falsch verstanden werden, schlimmer noch, lächerlich gemacht und in der Öffentlichkeit gedemütigt. Eine Person, die von der Störung leidet, scheint immer hinter ihm die ganze Zeit zu sein, beobachten und warten, wenn er einen Fehler macht und etwas falsch gemacht. Er ist immer unsicher in ihrem Handeln und Verhalten, hat er Angst und fühlt Scham. Nun, sehr geringes Selbstwertgefühl nur verschlimmert die Situation weiter. All dies führt zu der Tatsache, dass eine Person in sich selbst zurückzieht und vermeidet den Kontakt. Aber allein werden Sie nie die Erfahrung bekommen und nicht von der Angst loszuwerden.

Daher wird in dieser Situation die Ausgabe – Ihre Angst zu Angesicht treffen Gesicht aus seinem „Fall“ zu bekommen und Erfahrungen zu sammeln.

Der Kampf gegen den Terror

In diesem Fall können Sie auf spezielle Trainingsseminare gehen, wo Sie alle Feinheiten der Kommunikation erfahren und überwinden ihre Ängste. Achten Sie darauf, die Koordinaten der lokalen Ausbildungszentren zu finden und für einige Lektionen anmelden. Nach ihnen wird viel leichter sein, ihre Ängste und Komplexe zu überwinden.

Sie können einen Fachpsychologe sehen. Heute ist ein sehr wirksames Mittel zur Bekämpfung solcher Ängste sind Hypnose, Verhaltenstherapie, Hypnose und andere Methoden. Dank ihnen können Sie die Ursachen der sozialen Phobie identifizieren und eine Art und Weise zu entwickeln, mit ihnen zu beschäftigen.

Sie können die Vorteile von speziellen „Tabletten aus Angst.“ Nehmen Beta-Blocker sind heute sehr beliebt. Diese Medikamente helfen, mit der Angst fertig zu werden und ihre Symptome (Zittern in seiner Stimme oder Schwitzen Palmen) zu reduzieren.

Und denken Sie daran, dass Ihre Bemühungen sind im Wert von über! Immerhin bringt freie Kommunikation große Freude und große Möglichkeiten und Chancen in Beruf und Privatleben eröffnet.