Rhythmen des Lebens als eine universelle Eigenschaft lebender Systeme

Der Rhythmus von vielen mit dem Walzer verbunden. Tatsächlich seine Melodie – es ist schlank Serie in einer bestimmten Reihenfolge der Töne eingestellt. Aber das Wesen des Rhythmus ist viel breiter als die Musik. Es dämmert und -untergänge, Winter und Frühling, Sonneneruptionen und magnetische Stürme – jedes Phänomen und jeder Prozess, der in regelmäßigen Abständen wiederholt wird. Rhythmen des Lebens, oder, wie sie sagen, Biorhythmus, – ein iterativer Prozess in lebender Materie. Haben sie immer? Wer erfand sie? In welcher Beziehung stehen sie zueinander und beeinflussen können? Warum brauchen sie die Natur? Vielleicht nur Lebensrhythmen zu schaffen unnötige Rahmen verhindern und nicht frei zu entwickeln erlaubt? Versuchen Sie zu verstehen.

Wo haben Biorhythmus?

Dieses Problem ist im Einklang mit der Frage, wie unsere Welt entstanden. Die Antwort könnte sein: Der Biorhythmus der Natur. Denken Sie daran: es alle natürlichen Prozesse sind, unabhängig von ihrem Umfang, zyklisch. Periodisch werden einige Sterne geboren und sterben, die Sonne steigt und fällt Aktivität, Jahr für Jahr, eine Saison Art und Weise zu einem anderen, für den Morgen des nächsten Tages gibt, dann abends, nachts, und dann wieder Morgen. Das wissen wir alle, die Rhythmen des Lebens im Einklang mit, dass das Leben auf der Erde existiert, und die Erde selbst, auch. Gehorchend die Geschöpflichkeit des Biorhythmus, leben Menschen, Tiere, Vögel, Pflanzen, Amöben und Wimpertierchen-Schuhe, auch die Zellen, von denen wir zusammengesetzt sind. Untersucht wird das Auftreten von Bedingungen, die Art und Wert des Biorhythmus für alle Lebewesen des Planeten sehr interessante Wissenschaft biorhythmology ist. Es ist ein eigener Zweig einer anderen Wissenschaft – Chronobiologie, die nicht nur die rhythmischen Prozesse in lebenden Organismen untersucht, sondern auch mit Sun Rhythmen des Mondes und anderer Planeten ihre Beziehung.

Warum Biorhythmus brauchen?

Das Wesen der Biorhythmus – Stabilität im Fluss der Phänomene oder Prozesse. Stabilität, die wiederum hilft, lebenden Organismen in der Umwelt anzupassen, ihr eigenes Leben Programme, um eine gesunde Nachkommen zu geben und ihre Familie fortzusetzen. Es stellt sich die Rhythmen des Lebens aus – dies ist der Mechanismus, mit dem Leben auf dem Planeten existiert und sich entwickelt. Ein Beispiel ist die Fähigkeit vieler Blüten öffnen sich zu bestimmten Zeiten. Auf der Grundlage dieses Phänomens geschaffen, auch Karl Linney die erste Blumen Uhr der Welt ohne Hände und Zifferblatt. in ihrer Zeit zeigt Blumen. Wie sich herausstellte, ist diese Funktion auf die Bestäubung durch. Jede Blume, Tropfen von Stunde zu Stunde, hat seine eigenen spezifischen Bestäuber, und dass für ihn an der bestimmten Zeit hervorhebt Nektar. Insekt, wie es weiß (wegen des in seinem Körper Biorhythmus vorherrschenden), wann und wo er braucht für eine Mahlzeit zu gehen. Als Ergebnis aufwenden wird die Blume nicht Energie auf der Produktion von Nektar, wenn kein Kunde für ihn ist, und Insekt – auf unnötige Suche der notwendigen Lebensmittel.

Was sind einige Beispiele für die Nützlichkeit von Biorhythmus? Saisonale Migration der Vögel, die Migration der Fische zum Laichen, Partner zu finden, in einem bestimmten Zeitraum, zum Zeitpunkt der Geburt zu geben zu haben und Nachkommen zu erhöhen.

Die Bedeutung des menschlichen Biorhythmus

Beispiele für weisee Gesetze zwischen Biorhythmus und der Existenz von Lebewesen können in zig führen. So ist der richtige Rhythmus des menschlichen Lebens unterliegt vielen ungeliebten Alltag. Einige von uns können nicht streng bestimmten Zeiten zu Bett essen oder gehen stehen, und in der Tat unser Körper viel besser, wenn wir zyklisch halten. Zum Beispiel, Magen, zum Essen Quittung Zeitplan gewöhnt, wird es zu diesem Zeitpunkt sein, den Magensaft zu produzieren, die die Nahrung verdauen, nicht die Wand des Magens, uns Geschwür belohnen. Das gleiche gilt für den Rest. Wenn Sie es etwa zur gleichen Zeit im Körper zu tun hat eine Tendenz entwickelt, um die Stunden vieler Systeme zu verlangsamen und verbrauchte Kraft zu erholen. Der Zuschlag, den Körpers aus dem Diagramm können Sie unangenehmen Zustand provozieren und eine schwere Krankheit machen, eine schlechte Stimmung zu Kopfschmerzen, Nervenzusammenbruch zu Herzversagen. Das einfachste Beispiel dafür – ein Gefühl der Schwäche im ganzen Körper, die nach einer schlaflosen Nacht auftritt.

physiologischer Biorhythmus

Es gibt so viele Lebensrhythmen, die sie zu organisieren beschlossen, sie in zwei Hauptkategorien unterteilt – die physiologischen Rhythmen von lebende Organismen und ökologischen. Physiologische umfassen cyclische Reaktion in den Zellen, die die Organe des Herzschlags (Puls), der Prozess der Atmung bilden. Länge physiologischen Biorhythmus ist sehr klein, nur ein paar Minuten vor, und es gibt diejenigen, die nur einen Bruchteil einer Sekunde dauern. Für jede einzelne sie ihre eigenen, unabhängig von Zugehörigkeit zu den Bevölkerung oder familiären Bindungen. Das heißt, selbst bei Zwillingen, können sie unterschiedlich sein. Ein charakteristisches Merkmal der physiologischen Rhythmen ist ihre hohe Abhängigkeit von einer Reihe von Faktoren ab. Phänomene in der Umwelt, die emotionalen und psychischen Zustand des Individuums, die Krankheit kann jeder Kleinigkeit einen Ausfall von einem oder mehreren physiologischen Rhythmen verursachen.

Umwelt Biorhythmus

Zu dieser Kategorie gehört Rhythmen mit der Dauer der natürlichen zyklischen Prozesse, so dass sie kurz und lang sein. Zum Beispiel dauert ein Tag 24 Stunden, und die Zeit der Sonnenaktivität wird auf 11 Jahre verlängert! Umwelt Biorhythmus existieren für sich und hängen nur von einem sehr großen Maßstab Phänomene. Zum Beispiel wird angenommen, dass einmal am Tag waren kürzer, weil die Erde dreht sich schneller. Umweltstabilität Biorhythmus (Tageslänge, die Jahreszeiten, die dazugehörige Beleuchtung, Temperatur, Luftfeuchtigkeit und andere Umweltparameter) in dem Prozess der Evolution in den Genen aller lebenden Organismen fixierte, einschließlich Menschen. Wenn künstlich einen neuen Rhythmus des Lebens, wie Swap-Tag und Nacht erstellen, werden die Organismen nicht einmal wieder aufgebaut. Dies wurde durch Experimente mit Farben bestätigt, die dauerhaft in der pechschwarzen Dunkelheit platziert werden. Für eine gewisse Zeit werden sie nicht das Licht zu sehen, setzte am Morgen zu entfalten und am Abend geschlossen. Es ist experimentell bewiesen, dass die Biorhythmen pathologisch verändern die lebenswichtigen Funktionen beeinflusst. viele Menschen mit der Uhr für Sommer- und Winterzeit gibt es Probleme mit Druck, Nerven und Herzen zum Beispiel.

Eine weitere Klassifizierung

Deutsch Arzt und Physiologe J. Aschoff angeboten, um die Rhythmen des Lebens zu teilen, auf den folgenden Kriterien konzentrieren:

– Zeiteigenschaften, wie Zeiten;

– biologische Strukturen (in lebende Organismen sind die Bevölkerung);

– Rhythmen Funktionen wie Eisprung;

– Art von Prozess, der einen bestimmten Rhythmus erzeugt.

Nach dieser Klassifizierung zuordnen Biorhythmus:

– infradian (länger als ein Tag, zum Beispiel Winterschlaf einig Tiere, der Menstruationszyklus);

– Mond (Mondphasen, beeinflussen sehr alle Lebewesen, zum Beispiel, wenn eine wachsende Zahl von Neumond Herzinfarkt, Verbrechen, Autounfälle);

– ultradian (zuletzt für weniger als einen Tag, wie Konzentration, Schläfrigkeit);

– zirkadianen (von einem Tag Dauer). Wie sich herausstellte, die Zeit der zirkadianen Rhythmen, nicht auf äußere Bedingungen geknüpft und genetisch in lebenden Organismen gelegt, das heißt, ist angeboren. Durch Circadian-Rhythmen sind der tägliche Inhalt von Plasma, Blutzucker, Kalium Wesen, die Aktivität des Wachstumshormons, die Funktion von Hunderten von Substanzen in den Geweben (sowohl bei Menschen und Tieren – im Urin, Speichel, Schweiß, die Pflanzen – die Blätter, Stängel, Blüten) . Es basiert auf zirkadianen Rhythmen herbalists empfohlen , eine bestimmte Pflanze in einer streng bestimmten Stunden zu beschaffen. Wir, das Volk, ergeben mehr als 500 Prozesse mit zirkadianer Dynamik.

Chrono

So ein neues Feld ist in der Medizin, aufmerksam auf die zirkadianen Biorhythmus. Entdeckungen in der Chronomedizin haben bereits Dutzende. Es wurde festgestellt, dass sie in einem ganz bestimmten Rhythmus vieler pathologischer Zustände des Menschen sind. So sind zum Beispiel Schlaganfälle und Herzinfarkten öfter am Morgen von 7:00 bis 9 und von 21.00 Uhr bis 12 Uhr ihres Auftretens ist nur minimale Schmerzen mehr entnervt von 03.00 bis 08.00 Uhr, verursacht Leberkolik zunehmend über eine am Morgen leidet, und hypertonen Krise stärker manifestiert sich etwa um Mitternacht.

Auf der Grundlage der Erkenntnisse in Chrono es bei der Entwicklung von Systemen von Medikamenten in Eingriff Chronotherapie während der Perioden der maximalen Exposition gegenüber dem erkrankten Organe. Zum Beispiel können die Dauer von Antihistaminika, am Morgen getrunken, fast 17 Stunden lang dauert, und am Abend genommen – nur 9 Stunden. Es ist logisch, dass eine neue Diagnose durch einen chronodiagnostic gestellt.

Biorhythmen und Chrono

Dank der Bemühungen hronomedikov die Aufteilung der Menschen nach ihren Chronotyp auf Eulen, Lerchen und Tauben ernstere Haltung erschien. Eulen mit einem konstanten Rhythmus des Lebens sind nicht künstlich, in der Regel geändert, nicht aufwachen um 11 Uhr am Morgen. Ihre Tätigkeit beginnt ab 14.00 Uhr erscheinen, in der Nacht können sie leicht bis in den frühen Morgen aufbleiben.

Lerchen einfach ohne Weck- um 6 Uhr aufstehen zu. Zugleich fühlen sie sich gut. Ihre Aktivität sichtbar ist irgendwo am Nachmittag, dann benötigt Lerche Ruhe, nach dem sie konnten wieder Fälle ergreifen, um um 07.06 Uhr. Erzwungene Wachheit nach 10.09 Uhr, tragen diese Menschen nur mit Mühe.

Tauben – Zwischenchrono. Sie sind einfach ein wenig später Lerchen aufzuwachen und Eulen etwas früher, den ganzen Tag aktiv im Geschäft tätig sein können, aber irgendwo in der 11.00 Uhr ins Bett gehen müssen.

Wenn Eulen Arbeit mit der Morgendämmerung zu machen, und die Lerchen in die Nachtschicht, um zu bestimmen, beginnen diese Menschen ernsthaft zu verletzen, aber das Unternehmen aufgrund der schwachen Arbeitsfähigkeit dieser Arbeitnehmer den Verlust tragen wird. Deshalb versuchen viele Manager Arbeitszeiten nach Biorhythmus Mitarbeitern zu etablieren.

wir präsentieren

Unsere Urgroßväter lebten mehr gemessen. Stunden waren sie den Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, der Kalender – Saison natürliche Prozesse. Das moderne Tempo des Lebens diktiert völlig andere Bedingungen, unabhängig von unserem Chronotyp. Der technische Fortschritt, wie wir wissen, steht nicht still, ständig viele Prozesse zu ändern, auf die unser Körper kaum ist, hat Zeit, sich anzupassen. Auch schuf Hunderte von Medikamenten, die signifikant die Biorhythmen von lebenden Organismen beeinflussen, wie zum Beispiel Reifen von Obst, die Anzahl der Personen in der Bevölkerung. Darüber hinaus versuchen wir, die den Biorhythmus der Erde selbst und auch andere Planeten zu korrigieren, experimentierte mit Magnetfeldern, zu verändern, wie wir Klima mögen. Dies führt zu der Tatsache, dass es Chaos in unserem Biorhythmus im Laufe der Jahre weiterentwickelt. Wissenschaft sucht noch Antworten, wie sie die Zukunft der Menschheit beeinflussen wird.

Frantic Tempo des Lebens

Wenn die Wirkung von Jetlag Veränderungen in der gesamten Zivilisation, bis wir die Auswirkungen dieser Veränderungen auf die einzelnen studieren, ist mehr oder weniger klar. Das aktuelle Leben ist so, dass Sie Zeit haben, müssen Dutzende von Fällen zu tun, um erfolgreich zu sein und ihre Projekte zu realisieren.

Der moderne Mensch ist nicht basiert, wie in der Knechtschaft ihrer täglichen Pläne und Aufgaben, vor allem Frauen. Sie müssen in der Lage, Zeit für die Familie, zu Hause, Arbeit, Schule zu widmen, auf ihre Gesundheit und Selbst-Verbesserung, und so weiter, aber am Tag sind sie die gleichen 24 Stunden. Viele von uns leben in Angst, dass, wenn sie keine Zeit haben, werden sie durch andere ersetzt werden, und sie werden zurückgelassen werden. Und sie setzten sich einen verrückten Rhythmus des Lebens, wenn man viele Dinge on the fly zu tun haben, fliegen, laufen. Es führt nicht zum Erfolg, und zu Depressionen, Nervenstörungen, Stress, Erkrankungen der inneren Organe. Die Hektik des Lebens, fühlen sich viele einfach nicht Freude daran, nicht Freude bekommen.

In einigen Ländern war eine Alternative zu dem verrückten Rennen nach dem Glück eine neue Bewegung „Slow Life“, dessen Anhänger versuchen Vergnügen nicht aus der endlosen Reihe von Angelegenheiten und Ereignissen zu bekommen, und über den Aufenthalt eines jeden von ihnen mit dem größten Vergnügen. Zum Beispiel lieben sie nur die Straße entlang gehen, nur die Blumen betrachten und hören singen die Vögel. Sie glauben, dass ein schnelles Tempo des Lebens nichts mit Glück zu tun hat, trotz der Tatsache, dass es hilft, mehr Wohlstand und höher auf den Karriereleiter zu erhalten.

Pseudo-Theorie des Biorhythmus

Solch ein wichtiges Phänomen, das als Biorhythmen, sind seit langem interessiert Wahrsager und Orakel gewesen. Erstellen ihrer Theorien und Systeme, versuchen sie, das Leben eines jeden Menschen und seine Zukunft mit Numerologie zu binden, um die Bewegung der Planeten, die verschiedenen Zeichen. Am Ende des letzten Jahrhunderts auf dem Höhepunkt der Popularität stieg Theorie der „drei Rhythmen.“ Für jede Person wird der Trigger Moment der Geburt soll. Dies führt zu den physiologischen, emotionalen und intellektuellen Rhythmen des Lebens mit seinen Spitzen der Aktivität und Rezession. Ihre Zeiträume wurden jeweils 23, 28 und 33 Tage. Befürworter der Theorie der Zeichnung drei Sinuswelle dieser Rhythmen auf einem Koordinatengitter überlagert. Am selben Tag, die an der Kreuzung von zwei oder drei Sinuswellen fallen, die so genannte Nullzone, als sehr ungünstig. Experimentelle Studien haben diese Theorie völlig widerlegt durch das kann Menschen Biorhythmus Perioden ihrer Aktivität zeigen, sehr unterschiedlich sein.