Warum geschwollen Wärme Füße als Spannung in den Gliedmaßen entlasten?

Die meisten Menschen klagen über Schwellungen der Gliedmaßen, aber viele schlagen nicht einmal, was dieses Phänomen verursacht hat. Dies ist nicht ein kosmetisches Problem, wie manche denken fälschlicherweise hinter diesem guten Grund, und manchmal Krankheit, die eine sofortige Behandlung erfordert. In einem wenig geschwollenen Beinen für eine Reihe von Gründen, die häufigste von ihnen ist der Mangel an Venen.

Zu diesem großen Körpermasse, genetische Veranlagung, mangelnde körperliche Aktivität und eine ungesunde Ernährung. Als Ergebnis werden die Wände der Adern schwach, die Blutzirkulation, die eine Reihe von negativen Konsequenzen zur Folge hat. Wodurch es venöse Insuffizienz. Beim Gehen in den Beinen fühlte Kribbeln, Schmerzen an der Hautoberfläche werden cyanotic Vene und die Haut wird trocken und transparent sein.

Venöse Insuffizienz allein nicht bestehen und wenn ein angemessene Behandlung nicht vorgesehen ist, dann wird die Krankheit zu schweren Komplikationen wie venöse Thrombose (Venenentzündung), Unterhaut oder Ekzeme wachsen. Also, wenn Sie geschwollene Beine in der Hitze haben, kontaktieren Sie Ihren Arzt. Eine solche Situation kann in einem frühen Stadium verhindert werden.

Warum Wärme geschwollene Beine: Ursachen

Solche Bedingungen oft mit falschem Stoffwechsel, Nierenerkrankungen, Stagnation in den Lymphknoten oder Plattfuß verbunden. In Herzinsuffizienz kann dieses Problem auftreten. Auch verursachen Ödem Herzerkrankungen und Störungen in den Gefäßen sein kann.

Oft tragen Frauen hohe Absätze, in der Hitze der geschwollenen Beine. Wenn Sie nicht darauf achten, werden die Krampfadern in der nahen Zukunft. Daher müssen die Schuhe ein bequemes, natürliche und hochwertigen Materialien zu den Beinen holen waren komfortabel und einfach.

Zur Vorbeugung von Krampfadern empfehlen Ärzte den täglichen Verschleiß Kompressionsstrümpfe oder Socken zu helfen , Blut – Stase zu verhindern. Therapeutische Unterwäsche hilft, den Blutfluss in den Gefäßen zu normalisieren. Versuchen Sie nach 19.00 Uhr nicht viel Flüssigkeit zu trinken. Entfernen Puffiness Hilfe Kräutertees oder Kompressen aus der Rinde von Holunder.

Ausgedrückt Ödem entsteht durch Nierenerkrankungen. In der Regel wirkt sich auf die Rückseite der Beine, die Temperatur steigt, gibt es Schmerz während der Bewegung. Oft gibt es dunkle Ringe unter den Augen, Urin Farbe ändert, und geschwollene Augenlider. In solchen Fällen unbedingt Inspektion Therapeuten erfordern. Bei Darmerkrankungen auch Schwellungen der Gliedmaßen beobachtet, wird er durch einen eher längeren Durchfall begleitet. In der Tat gibt es viele Gründe, die das unangenehme Phänomen verursachen, nach einer vollständigen medizinischen Untersuchung der wichtigsten Faktoren wie möglich herauszufinden.

Wie zu Hause Schwellungen zu entfernen?

Nach Füßen eines harter Tages müssen besser ausruhen und seine für diese Zwecke ein entspannendes Bad zu verwenden oder das Eis wischen. Gießen Sie das kalte Wasser in die Tasse, gießt es in das Meersalz und etwas Kiefer-Extrakt – Tauchen Sie das Glied für 3-5 Minuten und dann weiche Bewegungen sie massieren. Diese Verfahren helfen Müdigkeit zu reduzieren und den Blutfluss zu stimulieren.

Wenn es in der Hitze des geschwollenen Beinen ist, es führt regelmäßig die folgenden Übungen aus:

1. In einer sitzenden Position heben die Beine, die Finger quetschen und rotieren um die Füße, eine kreisförmige Bewegung machen.
2. etwas Licht Springen auf den Zehen stehend tun, so dass Sie das Gewicht und die Belastung in den Beinen entfernen.

Verwenden Sie spezielle Cremes und Salben, zum Beispiel, oder Lioton Troxevasin. Die Präparate enthalten Rutin und Heparin, die Kapillaren und lindern Schwellungen stärken. Mehr bewegen, schwimmen gehen, essen weniger Salz und tragen Sie bequeme Schuhe.