Berry Smoothie: ein Schritt für Schritt Rezept mit Fotos

Ein köstlicher Cocktail mit einer Kuh oder Sojamilch, Kefir oder Joghurt Sie sich ohne viel Mühe bereiten kann. Berry Smoothie Rezepte mit Fotos, die in diesem Artikel vorgestellt werden, werden eine große Bereicherung für ein gesundes Frühstück oder Snack sein.

"Taste of Summer"

Klassische Smoothie mit frischen Früchten oder Beeren. meiste Zeit des Jahres in unserem Land jedoch diese in den Geschäften gefunden Zutaten ist fast unmöglich. Darüber hinaus wächst der Preis dieser Produkte mehrmals im Winter. Daher sehen wir nichts falsch mit diesem Cocktail aus vorbereitet werden gefrorenen Beeren. So, wie eine Beere Smoothie zu machen? Leckeres Drink Rezept ist einfach:

• Peel eine Banane, in Scheiben schneiden und dann in einer Schüssel mit einem Mixer geben. Wenn Sie einen Smoothie probieren möchten mehr gesättigt war, legen Sie dann die Früchte in den Gefrierschrank für eine halbe Stunde.
• Setzen in einer Schüssel 120 g Himbeeren und Heidelbeeren 50 Gramm.
• Zutaten gießen 120 ml frischer Milch.

Mischen Sie einen Cocktail, fügen Sie es (wenn Sie möchten) ein wenig Zucker oder Honig und gießen Sie das Getränk in Gläser.

Beere Frühstück

Wenn Ihre Familie Kinder aufwachsen, nicht faul sein, damit sie lecker und gesunde Smoothies zu kochen. Die Gewohnheit des Essens gesunde Ernährung in der Familie gebildet, so merken Sie Ihre Lieblingsrezepte oder ihren eigenen Versuch und Irrtum erfinden. Wir empfehlen Ihnen eine einfache Rezept Beeren – Smoothie in einem Mixer :

• Eine kleine Banane und eine halbe reife Kiwi schälen, schneiden willkürlich, und dann in eine Schüssel mit einem Mixer geben.
• In den es 150 Gramm Himbeeren (gefroren oder frisch) und 120 Gramm Heidelbeeren.
• Haselnüsse (Muttern 15) die Chips getrennt zerhacken.
• Schalten Sie den Mixer, gießen Sie das fertige Getränk in ein Glas auf und schmücken ihn mit Erdnüssen.

Falls gewünscht, kann man einen Tropfen Honig zu trinken, hinzufügen und dann vorsichtig mit der Beere Gewicht mischte.

Smoothie Himbeer-Apfel

Ungewöhnlicher Geschmack und originelles Design für eine lange Zeit mit Ihren Gästen gefüllt. Wie Beeren-Smoothie kochen? Das Rezept ist einfach:

• Whisk 100 Gramm Himbeeren mit drei oder vier Esslöffel Zucker.
• Apfel schälen, in kleinere Stücke geschnitten und die Kerne entfernen. Dann legt sie in einem Mixer Schüssel und zerdrücken zu Püree.
• Schließen Sie die vorbereiteten Produkte und fügen Sie sie zu den 20 Gramm geriebener Schokolade.
• Gießen Sie in Schüssel 50 ml Sahne und mischen Sie alle Zutaten wieder.

Gießen Sie den Smoothie in eine klare Schüssel und garniert mit ganzen Himbeeren Getränk.

Cranberry Smoothie

Cranberries – ist eine besondere Beere, die reich an Vitaminen und Spurenelementen. Es war ihre Ärzte für die Erkältung als Heilmittel zu verwenden, empfehlen, sowie ein Mittel, um das Immunsystem zu stärken. Deshalb bieten wir davon köstlichen Beeren-Smoothies zu kochen. lesen Getränke Rezept unten:

• Gießen Sie in einen Mischbecher eingefroren Preiselbeeren und gießen Sie sie 200 Gramm Zucker. Um mehr Saft Beeren zu geben, Beeren sollten ein wenig Halt in der Wärme sein.
• Mahlen Preiselbeeren, und dann Gießen in einen Becher von 300 ml und 100 ml Joghurt-Creme.
• Schlagen, bis Beeren bis Cocktail nicht eine helle und luftige Masse sein.

Gießen Getränk in hohen Gläsern und Garnished Zweig Minze dienen. Bitte beachten Sie, dass dieses Rezept viel Zucker verwendet. Daher soll dies ein Smoothie Getränk mit Vorsicht zu denen, die der Zahl folgen, oder leiden an Diabetes.

Berry Smoothie. Rezept mit gefrorenen Beeren

Ungewöhnlicher Geschmack dieses Getränk gibt Zimt. Sie werden, wenn der Koch mit uns Beeren-Smoothie zufrieden sein. Rezept für einen leckeren Cocktail von gefrorenen Beeren finden Sie hier:

• Schälen und hacken willkürlich eine halbe Banane (vergessen Sie nicht, es in den Gefrierschrank, bevor sie für eine halbe Stunde zu setzen). Legen Sie es in der Schüssel mit einem Mixer.
• Um eine Banane 75 g Himbeeren, Heidelbeeren 50 Gramm, 15 Gramm Honig, eine Prise Zimt und ein Viertel Tasse zerstoßenes Eis zu schicken.
• Gießen Sie in Schüssel 95 ml Apfelsaft und schlugen sie, bis die Mischung homogen wird.

Fertiggetränk sollte sofort an den Tisch serviert werden – es in Gläser und garniert mit einem Strohhalm gießen.

Sommer-Cocktail

In der Mitte der Frucht der Saison, gönnen Sie sich und Ihr Lieben ursprüngliche Getränke. Wir laden Sie ein Kontakt mit einer ungewöhnlichen Beeren-Smoothie zu machen. Schritt für Schritt Rezept mit Fotos finden Sie unter:

• Nun kühle Glas Vollmilch.
• Spülen Sie gründlich unter fließendem Wasser, ein Glas frischer Kirschen und ein Glas Erdbeere. Um Geschmack Smoothie auf war, Kirschen sollten dunkel und süß sein. Wenn die Beeren mehr wässrig sind, kann der Cocktail ein wenig Zucker oder Fruktose hinzufügen.
• Entfernen Gruben aus Kirschen alle.
• Verbinden Sie die zubereitete Lebensmittel in den Mixer Schüssel und mischen sie. Dann fügen Sie ein wenig Vanille und alles verrühren wieder.

Interessanterweise, wenn die Milch in diesem Rezept das Quark ersetzen, erhalten Sie eine sehr schmackhafte Creme. Es kann als Dekoration für Süßspeisen verwendet werden oder auf den Tisch bringen, garniert mit Schlagsahne.

Smoothies, Obst und Beeren

Wenn Sie ein Fan von einer gesunden Ernährung statt Dessert Koch für dich selbst diesen köstlichen erfrischenden Cocktail. Rezept für das Getränk können Sie hier lesen:

• Legen Sie in einer Schüssel mit einem gefrorenen und Banane in Scheiben geschnitten Stücken.
• In den es eine halbe Tasse gehackten willkürlich Pfirsich und halbe Tasse Mango. Früchte können auch vor der Verwendung eingefroren werden.
• Rühren Sie die Produkte fast volles Glas Heidelbeeren.
• Gießen Sie die Früchte und Beeren ein Glas Milch, ein Viertel Tasse Orangensaft und fügen Sie ein paar Esslöffeln Naturjoghurt.

Mischen Sie Produkte, gießen Sie das fertige Getränk in Gläser und dekorieren es, wie Sie wollen.

Berry Smoothie. Rezept mit Banane und grünem Tee

Es wird angenommen, dass Smoothies aufheitern kann selbst die düsteren Tag. Aufgrund der reifen Beeren und saftige Frucht, werden Sie garantiert eine Gebühr von Lebhaftigkeit zu bekommen. Ein erfrischendes Getränk aus der wir unten beschreiben, ein sehr einfach und angenehm im Geschmack. Und tut es jemand kann, wenn er unkompliziert Rezept verwendet:

• Schneebesen Mixer 125 g Preiselbeeren, 120 Gramm Brombeeren, Erdbeeren (sechs Stück), Halb Banane und 60 g Blaubeeren.
• Fügen Sie Obst in der Schale auf das Gewicht von grünem Tee 75 ml, 30 ml Sojamilch und 75 Gramm Honig.

Mischen Sie die Zutaten wieder. Danach gießen Sie sofort das Getränk in ein Glas geben und servieren. Dieses Getränk kann eine echte Rettung für den belebten Stadtbewohner sein. Dies ist nicht verwunderlich – in kurzer Zeit, er eine zünftige Jause kochen kann und „fressen“ sich auf dem Sprung.

Smoothie von Joghurt und Heidelbeeren

Dieses leichte Getränk kann schnell zum Frühstück gekocht werden. Darüber hinaus ist es einfach, einen Snack für diejenigen, die die Form oder Gewicht verlieren wollen, folgen zu ersetzen. Vorbereiten Smoothies ist sehr einfach:

• Eine Banane, sauber, in Stücke schneiden und einfrieren.
• in eine Schüssel mit Banane, ein halbes Glas Orangensaft, eine halbe Tasse Joghurt und ein Viertel Tasse Blaubeeren Nach einiger Zeit mischen.

Dieses Getränk kann man Scheiben von Mango und Orangensaft fügen Sie den Apfel zu ersetzen.

Smoothies sind Milch-Cranberry

Auf den ersten Blick, schlug die Zutaten im Rezept nicht zusammen zu passen. Dies ist jedoch falsch, und man kann es leicht zu widerlegen, wenn isprobuete auf sich selbst Rezept Beeren-Smoothie mit Milch:

• Legen Sie in eine Schüssel mit Banane, eine Tasse frischen Preiselbeeren, Glas Milch und ein paar Eiswürfel.
• Whisk Produkte, bis sie gleichmäßig und dann sofort servieren.

Sanfte Getränke Konsistenz liefert eine Menge Spaß für Kinder und Erwachsene. Aber wenn man es mit Kleie und Nüssen ergänzt, werden Sie ein reichhaltiges und gesundes Frühstück erhalten.

Smoothie Erdbeer-Heidelbeere

Einige Getränke werden in Stufen hergestellt, aber für die besten Ergebnisse sollten Sie die größte Aufmerksamkeit angezeigt werden soll. Zum Glück, die die nächste Beeren-Smoothie-Rezept, das Sie hier finden können, ist nicht zu kompliziert. Sie können es leicht aus Schrott Produkte herzustellen und eine minimale Menge an Zeit verbringen.

• 100 g gefrorene oder frische Blaubeeren in einem Mixer fein hacken.
• Dann fügen Sie eine halbe Tasse Honig und 30 ml Wasser (und kann durch frisch grünen Tee ersetzt wird abgekühlt ist).
• mischte getrennt 100 g mit 20 ml Erdbeerfettcreme und Honig behandelt.

Die schönen Gläser legen Schichten Smoothies und sofort servieren. Wir sind davon überzeugt, dass dieses Getränk Ihre Gäste genießen und einen bleibenden Eindruck auf sie machen.

Kirsch-Banane Smoothie

Es ist wichtig, dass das Getränk nicht nur lecker, sondern hatte auch eine ansehnliche Erscheinung. Es ist in dieser wird die nächste Beeren-Smoothie Rezept sein, die wir hier vorstellen:

• Brew Kamillentee – Cocktail wir brauchen 50 ml.
• Peel eine Banane, schneiden sie zufällig und in eine Schüssel geben.
• Mischen Sie Früchtetee, bis sie einheitlich.
• 100 Gramm Dosen Kirschen, mit einem Teelöffel Zucker mischen und mahlen es dann an Püree.
• Nehmen Sie ein transparentes Glas, und legen Sie sie in einen Smoothie Schichten, zwischen einer Banane abwechselnd und einer Kirsche.

Fertiggetränk garniert mit ganzen Beeren und Bananenscheiben. Servieren Sie Cocktails auf dem Tisch, Gläser Strohhalmen verzieren.

Tipps für Smoothies Vorbereitung

Wie Sie vielleicht bemerkt haben, ein besonderes Merkmal dieses Getränks – Freiheit bei der Auswahl der Zutaten. Kreativität wird Ihnen helfen, eine originelle Cocktail zu erstellen, die Ihre Lieben zu schätzen wissen. Auch, weil Sie einen Geschmack finden, die Ihnen am meisten zusagt. Allerdings gibt es immer noch die Vorbereitung Regeln für Smoothies, die hören sollte:

• Zu einem gefrorenen Beeren nicht hinzufügen Eis – trinken genug Milch oder Tee Raumtemperatur verdünnen.
• Beeren und Früchte sind besser wischend getrennt, und die Flüssigkeit später und stoppt alle zusammen wieder aufgenommen.
• Wenn Sie sich gefrorene Beeren verwenden, lassen Sie sie eine Zeit lang bei Raumtemperatur stehen – so ist besser stehen Saft, der den einzigartigen Geschmack des Getränks gibt.
• Wenn Sie auf einer Diät sind, fügen Sie Zucker oder Honig-Smoothie, geben Bananen und Saft. Beachten Sie die frischen Beeren, Äpfel, Joghurt, Joghurt und grünem Tee.

Wir freuen uns, wenn unsere Rezepte und Tipps helfen Ihnen, ein Getränk Ihrer Träume zu bereiten, oder zumindest das übliche Menü mehr verändert wird.