Was ist Co-Abhängigkeit in Beziehungen? Wie wird man von Co-Abhängigkeit zu befreien: Psychologe

Viele Menschen in ihrem Leben mit dem Konzept der Co-Abhängigkeit in Beziehungen konfrontiert ist, und wissen nicht einmal darüber. Der Mann, der ihre Autonomie verloren hatte, in einem Paar schwach und verletzlich, ist es anfällig für häufige aggressive Staaten. Sein Herz weiß, dass er auf einer anderen Person abhängig ist, aber das Gehirn besteht darauf, dass es so sein muss. Viele Paare wissen nicht , wie in Beziehungen loswerden codependency zu bekommen. Sie nicht einverstanden sind, finden neue Partner, aber das Leben ist nach wie vor unverändert.

Codependency und Familie

Codependency – ein Zustand starker, man könnte sogar sagen, eine abnorme Bindung an eine andere Person, und es besteht nicht nur in romantischen Gewerkschaften. Mutter und Tochter, Bruder und Schwester, Vater und Kinder können auch die Teilnehmer an solchen Beziehungen sein. Zum Beispiel, um ein Vater ist ermutigend jüngere Tochter, ihrem engelsgleichen Augen zwangen ihn eine seiner Launen zu erfüllen. Es hängt von ihrer Tochter, und sie kann sich nicht wehren, und sie wiederum, dies zu wissen, geht es um es zu manipulieren.

Dieses Beispiel betrachtet das codependent Verhaltensmuster des Papstes und das Kind. Die Tochter ist ein Manipulator, und höchstwahrscheinlich in der Zukunft, wenn alt genug ist, wird sie für eine Frau suchen, wie sein Vater. Sie ist leicht zu manipulieren und anzunehmen, dass es so sein muss. So wird in ihrem Leben vorhanden codependency in Beziehungen sein. Wie man es loswerden, Mädchen, natürlich, nicht wissen, weil es unwahrscheinlich ist, darüber nachzudenken, was der Manipulator ist.

Bei einigen kann das scheint die Hauptsache in der Familie zu sein – es ist toll, aber in der Regel ist es eine schwere Belastung. Frauen neigen dazu, die Initiative zu ergreifen, um ihren Mann zu befehlen, und schließlich darüber beschweren, dass er SPINELESS und alles, was nicht in der Lage Menschen.

Codependency – eine Krankheit?

Tatsächlich glauben viele Psychologen, dass es eine Krankheit ist, die nicht immer geheilt werden können. Es gibt mehrere Methoden, die lehren, wie man in Beziehungen mit süchtig los codependency zu bekommen. In vielerlei Hinsicht widersprechen diese Methoden sich, aber sie alle auf die Tatsache, dass diese „Krankheit“ in der Kindheit geboren.

Die Aufgabe der Eltern ist es, ein Kind zu erziehen, ihm Bildung und Wissen zu geben, mit denen sie bis ins Erwachsenenalter weitergehen werden. Kinder müssen spüren, dass sie geliebt und verstanden werden. Seit 6 Jahren haben sie die Wahrnehmung der Welt gebildet, die in der Zukunft schwer zu ändern. Der Mangel an Sicherheit in dieser Zeit bildet einen riesigen Speicher von Kindern Komplexen, die sie mit ihnen meinem ganzen Leben lang tragen.

Am häufigsten, die Kinder nedolyubili, aufwachsen unsicher. Sie sind sehr geschlossen und ängstlich. Als Erwachsene werden sie von anderen Menschen beeinflusst, und sie sind sehr einfach zu bedienen. Die meisten wissen nicht einmal, dass sie unter dem Einfluss von Manipulatoren sind, und dementsprechend wissen nicht, wie in der Liebe loswerden codependency zu erhalten und in Beziehungen zu anderen.

Wie man einen Zustand der Abhängigkeit von einer anderen Person zu erkennen,

Das erste, was auf uns selbst schauen und unsere Beziehungen zu Menschen. Versuchen Sie, ehrlich ein paar Fragen zu beantworten:

1. Haben Sie sich für die Versäumnisse der anderen die Schuld?
2. Sie haben keinen Sinn im Leben, und du bist nur Ihre Zeit vergeblich nach Arbeit und Hausarbeit zu verschwenden?
3. Haben Sie Ihre aussagekräftige andere Steuerelemente haben (wohin du gehst, wie viel Rendite, wer Sie anruft)? Und Sie neigen dazu, es zu kontrollieren?
4. Auch wenn Sie es nicht mögen, dass Sie bereit sind, selbstlos, eine Person zu helfen?
5. Sind Sie eine schüchterne Person? Sie müssen nicht immer bequem für Richtungen von einem Passanten zu fragen?
6. Sind Sie besorgt über das, was über Sie andere Leute denken?

Wenn mindestens die Hälfte dieser Fragen Sie mit Ja beantwortet – Sie sind codependent Person. Sie können manipuliert werden, und wenn eine solche Person nicht einmal in der Nähe ist, wird es immer sein, weil die Griffe sehr gut „ihre Opfer zu sehen.“ Interessant ist, dass in der Co-abhängigen Beziehung immer mindestens zwei Personen beteiligt ist. Das heißt, in einem solchen Paar, beide Partner sind in diesem Zustand zu gleichen Teilen. Die Menschen leben in einer Ehe und denken Sie nicht einmal darüber, was sie codependency in Beziehungen präsentieren. Wie die Befreiung von diesem Zustand erhalten und Frieden finden, wissen sie nicht. Und die gleichen Leute, die die Abhängigkeit von einer anderen Person zu verstehen, glauben, dass sich dies ändern wird nicht.

Die Angst vor sprechen über ihre Wünsche

Codependent Menschen sind in sich sehr geschlossen. Auf den ersten Blick natürlich können Menschen sehr gesellig sein, kann er stundenlang lustige Geschichten sprechen, aber es ist unwahrscheinlich, etwas über sich selbst zu erzählen. Diese Menschen haben Angst, über ihre Wünsche offen zu sprechen. Sie sind sehr angetan von dem Spiel namens „selbst erraten.“ Zum Beispiel am Esstisch auf die Frage: „Was Sie wollen: Tee oder Saft“ – die Antwort kann folgen: „Was Sie wollen, ist mir egal.“ Diese Bemerkung bedeutet , dass die Fragesteller noch denken muss und erraten , um die Wünsche des einen , fragte er. Das ist genau das, was Co-Abhängigkeit in Beziehungen erscheint. Wie man diese „Krankheit“ loszuwerden, ist das Paar nicht wissen, und daher mit diesem seinem ganzen Leben lang lebt.

Obsessions, oder Silent – Spiel

Die codependent Paare können oft eine Situation, die die Partner für die zweite Hälfte entscheiden und sofort rebuff sie. Nehmen wir an, die Situation unten.

Ehemann vergessen hat, Ihren Liebling Tag des 8. März zu gratulieren. Die Frau sofort, ohne danach zu fragen, entscheidet, dass er es absichtlich tat. Natürlich kann es, und die Frage stellen, aber in meinem Kopf hat sie eine Antwort bereit: „Der Mann hat das mit Absicht, eine Lektion, mich zu unterrichten, wäre es notwendig, für ihn zu rächen“ Dann beginnt die Frau einen Plan der Rache zu erfinden: „Und ich mit ihren Freunden gehen zu kaufen und die ganze Geld aus seiner Karte ausgeben“ Mann ungläubig glaubt, dass seine Frau zu verschwenderisch ist, und entscheidet sich nicht nach Hause das ganze Geld zu bringen.

Das ist ein Schneeball ungesagt Worte und Taten werden mit neuen Episoden bis zum Herbst, bis die Paare auf dem Kopf überwuchern falsch interpretiert werden. Am besten wird dies in einem riesigen Skandal zur Folge hat, und im schlimmsten Fall – wird zur Scheidung führen.

sprechen lernen

Sobald die Menschen erkennen, dass sie in einer solchen Beziehung sind, haben sie eine Frage: „Wie man in den Beziehungen der Co-Abhängigkeit loszuwerden“ Berry Psychologe Uaynhold Tipps können bei der Lösung dieses Problems sehr hilfreich sein. Er und seine Frau, ging Jenny auf dem Weg der Befreiung. Als sie sich trafen, hatte jeder von ihnen schon verheiratet, und sie lagen einige Klischees über das Familienleben nach unten. Das Buch „Die Befreiung von Co-Abhängigkeit“, geschrieben so wunderbare Schriftsteller wie Berry Uaynhold und Dzheney Uaynhold beschreibt codependency Probleme und deren Lösungen.

Der erste (und wichtigste) Schritt in diesem Problem loszuwerden, ist die Fähigkeit, über ihre Gefühle seiner zweite Hälfte zu sprechen. Nicht weniger wichtig ist zu lernen, um Ihre Lieblings-Person zu hören.

Hier ist ein gutes Beispiel dafür, wie befreit von Co-Abhängigkeit in der Liebe Autoren dieses Buches zu erhalten. Kurz vor Berry Jenny traf, begrub er seine Frau Barbara. Er war sehr deprimiert und brauchen Unterstützung. Neue Frau nehmen, um es nicht Straftat und unterstützt Berry. Im Laufe der Zeit hörte Jenny zu Geschichten über seine Frau Ex-Frau und gab ihm Ratschläge, wie man mit dieser Katastrophe zu bewältigen. Es wurde ihr eröffnet, und sie es nicht Straftat dauerte es.

Dringend Lösung des Konflikts

Es ist eine wichtige Sache, die in Beziehungen loswerden codependency hilft. In jeder Familie Konfliktsituationen, und es ist unvermeidlich. Da jeder Mensch anders ist, hat jeder eine Meinung, und oft kann es nicht die Meinung des Partners entsprechen. Es ist sehr wichtig, wenn es einen Konflikt gibt keinen Groll gegen ihren Liebhaber verbergen. Wenn seine Worte, die Sie verletzt, sagen Sie ihm darüber im selben Moment. Sie nicht auf den richtigen Moment warten, und keinen Groll in seinem Herzen halten.

Gebet in Hilfe

Es ist wichtig zu verstehen, wie Erfahrungen in der Kindheit für Sie traumatische sind, und was hat Sie auf familiäre Umstände abhängig. Versuchen Sie, das Problem der Kindheit mit der anderen Hälfte zu lösen. Hier ist ein weiteres Beispiel dafür, wie in Beziehungen Autoren Berry Uaynhold und Dzheney Uaynhold los codependency zu bekommen. Als Kind der Eltern erhielt Jen weniger Wärme und Körperkontakt. Berry half sie mit diesem Problem fertig zu werden: er mich in seinen Arm getragen und strich eine lange Zeit, er kehrte kurz zu ihrer Kindheit und wurde von ihren Eltern ersetzt. Sie sollten Ihre Liebsten fragen Sie etwas zu geben, die Sie nicht von ihren Eltern bekommen. Auf diese Weise können Sie sich von vielen Komplexen mit Kindheit assoziiert befreien.

Ändern Partner

Einige Leute glauben, dass, um loszuwerden, Co-Abhängigkeit zu erhalten, ist es notwendig, einen Mann scheiden zu lassen. Jedoch ist dieses Verfahren nicht immer gut. Diese Option ist nur möglich, wenn Partner absolut nichts in seinem Leben ändern möchten. Wie werden die gleichen Änderungen auftreten, wenn er die Co-Abhängigkeit in Beziehungen verweigert? Wie loswerden, was er nicht sieht, und nimmt nicht ernst?

Aber wenn Ihre bessere Hälfte ist bereit, zu ändern, bereit, den gewöhnlichen Lauf des Lebens zu ändern und werden Co-Abhängigkeit zu befreien, dann müssen Sie diesen Weg gemeinsam gehen. Änderungen sind notwendig für beide Partner, so dass jeder von ihnen ihre Autarkie fühlen konnte und Individuum werden.

Das interessanteste, vielleicht in Zusammenarbeit abhängige Beziehungen, die ihre Abwesenheit verursacht einer Person, einen Sturm von negativen Emotionen. Wie süchtig nach Alkohol erfordert ein Getränk, so auf dem ersten co-abhängigen Partner Streitereien und Skandale müssen. In der Psychologie Begriff für die Freisetzung aus einer solchen Beziehung ist Interdependenz genannt. In einem Paar von jedem des Liebhaber muß Ihre Integrität und Selbstversorgung fühlen. Man muss wissen, dass seine aufrichtige Liebe für wer er wirklich ist. Es ist wichtig zu wissen, dass nur zwei wirklich freie Menschen zusammen glücklich sein können und sind voneinander abhängig.