Folsäure: warum und warum

Das Leben jeder Frau ist voller Glück, wenn sie herausfindet, was sie unter dem Herzen des Kindes trägt. Aber dieses Glück kann die Krankheiten und Mängel in der Entwicklung des zukünftigen Babys brechen. Um dies zu verhindern, müssen Sie wissen, was Folsäure ist, was es benötigt wird und natürlich nehmen Sie es. Folsäure (auch bekannt als Vitamin B9) ist für die normale Entwicklung des Fötus extrem wichtig.

Es ist besonders wichtig, es in den ersten drei Monaten (erste Trimester) der Schwangerschaft zu nehmen.

Folsäure: Was ist denn?

Dieses Vitamin ist für das Neuralrohr des Fötus unglaublich nützlich. Was ist es und warum ist es wichtig, dass sich diese Röhre richtig entwickelt? Tatsache ist, dass das Neuralrohr das Knochenmark bildet. Er, wie jeder weiß, spielt eine wichtige Rolle im Leben eines Menschen, also um die Neuralröhre richtig zu entwickeln, muss die werdende Mutter Folsäure nehmen.

Die Eigentümlichkeit der Entwicklung dieses Organs liegt in der Tatsache, daß es beginnt, im Fötus aus der Konzeption zu keimen, und folglich sollte Folsäure von Anfang an in den winzigen Organismus eintreten.

Was ist die Gefahr eines Mangels an Folsäure im Körper einer schwangeren Frau?

Die Konsequenzen eines Mangels an Folsäure in Mumien und Krümel sind entsetzlich. Dieses Vitamin ist verantwortlich für die Bildung und Absorption von Eisen im Körper. Denken Sie daran, dass die Mutter und Kind Organismen verwandt sind, und alles, was Mama fühlt, muss von dem Kind erlebt werden. Wenn Sie schwach und müde fühlen, und die Tests zeigen, dass Sie Anämie haben, kann es bedeuten, dass Folsäure nicht in Ihrem Körper bleiben. Was ist dieses Vitamin benötigt und warum ist sein Mangel gefährlich? Eine Frau, die dieses Vitamin vernachlässigt, riskiert nicht nur die Gesundheit ihres ungeborenen Kindes, sondern auch seinen Verlust. Neben der Entwicklung von Organpathologien kann ein Mangel an dieser Substanz zu einer Verzögerung bei der Entwicklung des Kindes führen, und die schrecklichste Folge ist eine Verletzung der Struktur der Plazenta, die zu einer Fehlgeburt führen kann.

Was soll ich tun

Eine bewusste zukünftige Mutter, sobald sie sich über ihre interessante Situation herausstellt, sollte sofort mit einem Arzt in Verbindung treten, der ihr sagen wird, warum Folsäure wichtig ist, für die es gebraucht wird. Der Arzt wird es raten, es zu nehmen. Aber du musst dich daran erinnern, dass dieses Vitamin in Lebensmitteln gefunden werden kann. Folsäure in Lebensmitteln ist in einer kleinen Konzentration, so ist es immer noch notwendig, um es medizinisch zu nehmen. Während der Schwangerschaft müssen Sie Getreide essen, Gemüse von dunkelgrünen Farben, trinken Tomatensaft und Joghurt, essen Beeren und Früchte, vergessen Sie nicht über die Creme und fügen Sie Weizenkeim zu Ihrer Diät hinzu . Wieder einmal weisen wir darauf hin, dass der Verbrauch dieser Produkte die Bedürfnisse des Körpers in Folsäure nicht vollständig ausfüllen wird.

Und was ist mit der Schwangerschaft?

Es ist erwähnenswert, dass Folsäure vor der Schwangerschaft auch eine sehr wichtige Rolle spielt. Wenn Sie planen, eine Mutter zu werden, dann beginnen Sie das Vitamin einige Monate vor der Empfängnis. Jetzt wissen Sie, was Folsäure ist. Denn was ist es für dich und dein Baby nötig, weißt du schon. Deshalb kümmere dich um die Gesundheit deiner Krümel vor der Geburt!