Wie richtig auf dem Meer zum Sonnenbaden ohne anzurichten

Vor Richtung Süden, müssen Sie die Verhaltensregeln in der Sonne lernen. Sie werden einen guten Eindruck auf dem Meer Urlaub erhalten und helfen, die Haut eine schöne Schokolade Farbe zu erreichen.

Sie müssen wissen , über wie bräunen auf dem Meer richtig, oder die südliche Sonne wird den lang ersehnten Urlaub verdirbt. Sunburn ist schädlich für Menschen mit hellen Haaren und Haut. Die Exposition gegenüber der Sonne ist gefährlich für Menschen, die eine große Anzahl von Pigmentflecken und Mole haben. In diesem Zustand der Haut ist eine hohe Wahrscheinlichkeit, einen Sonnenbrand zu bekommen. Ultraviolette Strahlen eines Himmels provozieren oft solche Menschen eine schwere Krankheit haben. Wenn Sie immer noch mit zeigen , wollen dunkle Haut, ist es am besten , eine Creme Bräunungs zu verwenden. Er wird der Haut des nötigen Ton geben, während ihre Gesundheit.

Wie richtig auf dem Meer zum Sonnenbaden ein, wenn es Vertrauen ist, dass der tan profitieren? Um dies zu tun, müssen Sie beginnen Ihre Haut vorzubereiten, ist schon ein paar Wochen vor dem geplanten Besuch. Perfekt für diese Sitzung im Solarium geeignet. Sein Besuch zweimal in der Woche wird einem Goldton die Haut geben und eine natürliche Barriere schaffen, die nicht aggressiv ermöglichen solare UV-Strahlung auf den Körper auswirken.

Wie auf dem Meer in den frühen Tagen der zum Sonnenbaden dort zu sein? verwenden spezielle Sonnenschutzkosmetika Verbrennungen zu vermeiden. Es sollte nicht vergessen, dass die am meisten gefährdeten Orte sind die Schultern, Brust und Nase getragen. Diese Teile des Körpers sollte alle 30 Minuten mit Sahne geschmiert werden, bis Sie am Strand sind. In diesem Fall, wenn Sie einen Urlaub in heißen Ländern wie Bulgarien, Spanien oder Italien verbringen, bleibt aus der Sonne in den frühen Tagen sollte es nicht länger als fünf Minuten dauern. Nach dieser Zeit am Strand zu finden, nach und nach erhöht werden kann, ist es bis zu einer Stunde zu bringen. Nur in diesem Fall wird es eine spektakuläre tan sein.

Es gibt Stunden, in denen die Sonne auf der Haut keine aggressive Wirkung hat. Lassen Sie uns darüber reden, wie auf dem Meer richtig sonnen zu, diese Funktion verwenden. Die Strahlen der Sonne sind die stechend 12 bis 14 Stunden. Diese Zeit sollte im Schatten sein. Die optimale Bräunungs Morgen Zeit beträgt bis zu 11 Stunden. Erst dann kann mit Nutzen für die Gesundheit sonnen.

Wie richtig am Meer zum Sonnenbaden? Der Strand müssen Sie in Panama und Sonnenbrille besuchen. Kopfschmuck wird die Gesundheit des Haares halten, die, wenn sie ultravioletten Strahlen ausgesetzt sind, können sehr spröde und stumpf geworden. Punkte am Strand wird nicht zulassen, die helle Sonne die Augen feinen Linien provozieren. Nach Bräunung der Haut notwendig ist, eine kühle Dusche, zu spülen, nehmen und es mit einer pflegenden Lotion einfetten.

Als ein schöner am Meer tan? Gesunde und gleichmäßige Bräune, die nicht schaden wird, kann durch die Verwendung spezieller Öle erhalten werden. Sie nähren und befeuchten die Haut, glättet und verhindert vorzeitiges Altern, erhöhen sowie die Produktion von Melanin im Körper fähig ist , eine schöne Vorbereitung Schokoladenfarbe.

Reibungslose und effektive tan hängt in hohem Maße von der Nahrung. Je heller die Farbe der Haut kann bei täglich erhalten isst rot und orange Gemüse und Obst – Aprikosen und Karotten, Pfirsiche und Wassermelonen. Sie enthalten Beta-Carotin, erhöht die Produktion von Melanin. Für eine schöne Bräune nützlich Kürbis, Paprika, Birnen und Äpfel. Sie haben auch Beta-Carotin. Beitrag zur Entwicklung von natürlichen Pigment Vitamine C, E und Lycopin und Selen. Für einen schönen Bräune Mineral-Komplexe der diese Stoffe enthalten, ist es wünschenswert, ein paar Wochen vor der geplanten Reise in das Meer zu beginnen.