Kolobashkin zum Schwimmen – und ein Anfänger und Profis

Wer möchte nicht gesund sein, sich wohl fühlen und gut aussehen? Eine der wichtigsten Möglichkeiten, einen solchen Wunsch im Leben zu verwirklichen – ist Sport. Es gibt viele Sportmöglichkeiten für Erholung und körperliche Entwicklung, Sport und Schwimmen – eine der effektivsten und angenehme Art und Weise der Ausbildung. Schwimmen hilft, die Wirbelsäule, erhöhen das Nutzvolumen der Lunge zu entlasten, Ausdauer zu üben, entlasten Muskelspannung, und hat viele andere positive Effekte. Aber um schwimmen zu gehen, ist ein Wunsch nicht genug. Benötigen Sie eine andere spezielle Ausrüstung. Über ihn und wird weiter diskutiert.

Weinliebhaber und nicht nur

Wenn eine Person Schwimmen ist nur zum Erholen und Entspannen, ist es absolut keine Notwendigkeit, eine große Menge an Inventar zu kaufen. Einfach genug Badekappe und Brille. Und die Gläser nehmen nicht alle, aber ein Kostendeckel. Aber wenn eine Person für einen Lieblingssport Schwimmen hat, und er ist bestrebt, es keine signifikanten Ergebnisse zu erreichen, ist es nicht genug, um ohne zusätzliche Ausrüstung:

– Klingen, die an den Händen und Hilfe bei der Fertigstellung der Leistung und Technologie des Hubs getragen werden;

– Schwimmbrett Entwicklung und Ausbildung Ruder Beine;

– Kolobashkin zum Schwimmen, für die Entwicklung des Oberkörpers.

Was ist Schwimmbretter und Messer für Hand, mehr oder weniger vorhanden. Aber was Kolobashkin?

Notwendiges Zubehör für Schwimmer

Kolobashkin – ein spezielles Gerät in Form von acht Jahren. Sie bestehen aus einem Material hergestellt, um guten Auftrieb, die innerhalb eines geringen Gewichts des beträchtlichen Gewicht des Sportlers zu widerstehen. Es sollte auch auf physische schlagfest sein, nicht zerbröckelt, nicht nass zu werden und antibakterielle Eigenschaften haben. Normalerweise verwenden die Hersteller eine spezielle Schaum schäumend Polyethylen mit einer Beimischung. Weitere zehn oder zwanzig Jahre, wußte niemand, was Kolobashkin zum Schwimmen, aber jetzt kein Athlet kann, ohne es zu tun. Vor allem, wenn der Athlet wirklich ernst über die Ausbildung und ergebnisorientiert. Um in den Genuss Inventar Schwimmen ist sehr einfach. Es befindet sich zwischen ihre Schenkel und Schienbeine geklemmt. Manchmal ist der Athlet zusätzliche festen Gummiring Fuß im Knöchelbereich, vollständig zu ihrer Mobilität zu beseitigen.

Wie nützlich Kolobashkin Sportler zum Schwimmen

einen Simulator wie Kolobashkin Athlet Mit trainiert hart Arme und Schultern und stärkt den Oberkörper und erfüllt die Genauigkeit der Armbewegungen, während zur gleichen Zeit auf einem schönen Angriff konzentriert. Auch wird der Athlet möglich, mehr Aufmerksamkeit auf die Intensität und Regelmäßigkeit der Atmung zu zahlen. Das heißt, wenn Kolobashkin zwischen ihren Schenkeln eingeklemmt. Und wenn es eine Anpassung zum Schwimmen anschnallbare Schienbeinbereich ist, werden die Sportler noch mehr Anstrengungen erforderlich, um den Körper in der richtigen horizontalen Position zu halten, mit dem Ergebnis, dass in Aktion tritt viel mehr Muskeltraining viel intensiver ist.

Abschließend

In den letzten Jahren begann über die Ansichten zu erscheinen, dass Kolobashkin Schwimmen nicht als notwendig und ohne den Simulator ist möglich zu tun, eine andere Methode der Ausbildung verwendet wird. Das gibt es spezielle Übungen, die Kolobashkin Funktion ersetzen. Doch mit dieser konventionellen Weisheit ist schwer zu akzeptieren. Warum das Rad neu erfinden und das Leben eines Athleten zu erschweren, wenn, dass es bedeutet, dass in den letzten Jahren viele Meister des Sports der Schwimmmeister und Olympiasieger verwendet haben, und dank denen sie konnten ihre Fähigkeiten verbessern und erreichen alle setzen uns Ziele und Ergebnisse.