Wie in den Magen nach Sectio entfernen – zentralen Thema für Frauen

Geburt – ein großes Ereignis. Aber es hinterlässt eine Spur in der Figur Müttern. Jede Frau will eine perfekte Figur haben. Übungen mehrere Sets entworfen und hilft, seine ursprüngliche Form nach der Geburt zurückzukehren. Diese Übungen werden davon abhängen , wie die Geburt stattfand, entweder natürlich oder durchgeführt einen Kaiserschnitt.

Während die Operation bezeichnet, als „Kaiserschnitt“ Einschnitt. Geschnitten Schichten der vorderen Bauchwand und die Uterushöhle. Sobald der Fötus entfernt wird, vernäht das Gewebe. Die Naht kann sowohl Längs- als auch Quer sein. Magen nach dem „Kaiser“, natürlich, sehr attraktiv aussieht. Vorbehaltlich der Empfehlungen der Ärzte, eine Frau, wenn gewünscht, kann die alte Form zurückkehren, vollständig erholt.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, um die am wenigsten zusätzlichen Zentimeter in den Bauch, Taille zu befreien.

Wie in den Magen zu entfernen , nachdem der „Kaiser“? Das ist die Frage!

Viele während der Schwangerschaft sind Bandagen, und viele mehr, und nach nicht auf ihn zu verzichten. Bandage strafft den Magen, hilft die Gebärmutter zu kontrahieren.

Frauen verwenden eine Vielzahl von Kosmetika wie Cremes, Peelings, die auf die Haut aufgetragen, wenn es glatt.

Als Option – Bauchmassage, die Haut im Bereich von Teebaumöl zu massieren. Dies sollte Ergebnisse bringen.

Magen nach Sectio hilft ordentlich Schwimmen. Beschäftigte auf Schwimmen, Sie sind nicht nur günstiger arbeitet an ihrer Figur, sondern auch eine große Freude bekommen.

Sie können Yoga tun. In spezialisierten Zentren wird eine Reihe von Übungen, die speziell für die jeweilige Person entwickeln, die einen Kaiserschnitt hatten. Wenn Sie sich entscheiden, dies innerhalb einer kurzen Zeit zu tun hat seit der Geburt vergangen, werden Sie angeboten Übungen zur Entspannung, Stressabbau nach der Geburt werden. Aber in dieser Situation sollte einen Arzt, bevor er die Belastung des Körpers konsultieren. Drücken Pumpe nur gestartet werden soll, wenn die Narbe gut verheilt ist und genügend Zeit hat, nach der Operation vergangen.

Viele Frauen , die diese Operation gehabt haben, leiden später mit einer Frage: „Wie Bauchfett entfernen Nach cesarean?“ Es ist für sie lebenswichtig wird. Zur gleichen Zeit werden sie von einem Extrem ins andere geworfen. Sie belästigen eine Diät, unter Verwendung verschiedene Medikamente zur Gewichtsreduktion, Nahrungsergänzungsmitteln, und solche Verfahren sind in der Regel Reizungen verursacht, Schwäche. Aber vergessen Sie nicht, dass die Operation – eine enorme Belastung für den Körper, Stress auf das Nervensystem von Frauen. Also, bevor natsedivat ihre Aufmerksamkeit auf diesen Methoden, müssen Sie über ihre eigene Gesundheit denken. In dieser Situation ist der Körper vor allem in der Betreuung bedarf, ausgewogene Ernährung reich an Nährstoffen, Vitaminen, Makro- und Mikroelementen. Daher ist es notwendig, einen Fachmann zu sehen, die eine Diät speziell für Sie wählen werden. Beraten, wie Bauchfett zu entfernen, nachdem „caesarean“ wird individuell mit Ihnen zusammenarbeiten.

Einige Frauen nach der Geburt vollständig über sich selbst vergessen. Für sie gibt es nur ein Kind. Der Rest spielt keine Rolle. Dies ist grundlegend falsch. Sehr gute Mutter zu sein, aber du hast nicht aufhören, eine Frau zu sein. Keine Notwendigkeit zu laufen selbst. Keine Notwendigkeit, nervös sein wegen der Tatsache, dass die Zahl verschlechtert hat. Am Ende – ein vorübergehendes Phänomen. es wird nach einer gewissen Zeit erholen. So inhärente Natur. Aber soweit sie sich erholt, hängt es von Ihnen und auf Sie. Wenn Sie es schwierig finden, mit ihm auf eigene Faust zu bewältigen, jetzt gibt es viele Reha-Zentren. Sie haben nicht nur beibringen, wie man Bauchfett nach „caesarean“ entfernen, sondern auch Experte psychologische Hilfe bieten.

Daher wirkt sofort. Und Ihre Arbeit wird belohnt. Viel Glück, Liebe und Geduld zu Ihnen!