Bester Stickstoff Donator

Im Leistungssport ist Ergebnis der Muskelmasse Sportler, Kraft und Ausdauer. Ihre Höhe ist gewährleistet nicht nur regelmäßige Bewegung und Ernährung Regime, sondern auch durch die Verwendung von funktioneller Sporternährung. Eine ihrer Arten sind Stickstoff Donator.

Funktion im Körper

Unter dem Gesichtspunkt der biochemischen Prozesse im Körper Stickstoff donator provoziert Oxidation des Arginin L-Aminosäuren. Das Ergebnis ist ein Gas (Stickstoffoxid), ist es lebenswichtig Regler. Die Hauptfunktion bis zur Sättigung im Blut aller Organe aufgrund der Fähigkeit , die Wände ausdehnen und zusammenziehen ist der Blutgefäße, reguliert sie ihren Ton, und ist für den Blutdruck verantwortlich.

Im Sport Stickstoff Donator durch die Kerneigenschaften beitragen, die Muskelkraft zu verbessern. Darüber hinaus wirkt sich die Substanz , die die Immunstatus und die Freisetzungsrate des Wachstumshormons.

erhöhte Synthese

Eine ausreichende Menge an Stickstoffmonoxid im Körper produzierte und nicht unabhängig voneinander eingestellt werden kann. Aber Sportler Gewichtheber, vor allem während des Trainings erfordert diese Substanz viel mehr aufgrund der erhöhten Stoffwechsel.

Sein Mangel provoziert langsame Erholung und reduziert die Muskelleistung. Sie müssen also, um seine weitere Synthese beizutragen.

Möglichkeiten zur Verbesserung der

Nahrungsmittelprodukte wie Käse, Fleisch, Leber, Nüsse oder Meeresfrüchte können die Anbieter von der Aminosäure Arginin sind.

Darüber hinaus haben die stimulierende Wirkung auf die Synthese von Medikamenten – Stickstoffmonoxid donator Arginin in seiner Zusammensetzung enthält. Ihre Technik ist besonders wichtig, wenn die Ernährung nicht ausgewogen ist. Zusatzstoffe sind sowohl in reiner Form oder als Teil der vor dem Training Komplexe.

Betrachten Sie ihre Anwendung.

Erholung

Übung an die Grenze, bei dem der Athlet der maximale bringt, erfordert erhebliche Erholungszeit, nicht nur die Muskeln, sondern auch den gesamten Organismus. Ergänzung Additive auf Basis Donator Stickstoffmonoxid stellt Blutfluß in dichten Behältern, Muskel notwendigen Nährstoffen und Sauerstoff bereitzustellen, und daher günstige Voraussetzungen für deren Wachstum.

Es reduziert auch die Zeit, sich zu entspannen und verringert das Risiko von Übertraining, so dass Sie öfter ins Fitnessstudio gehen, dann wird nicht das Ergebnis lange auf sich warten.

Zusätzliche Energie und Ausdauer

Am Ende der Muskeln trainieren müssen insbesondere Sauerstoff, werden die Reserven , von denen sehr schnell verbraucht. Athleten fühlen Energieeinbruch, ist diese aufgrund Milchsäureakkumulation ist.

Stickstoffmonoxid wegen seiner Auswirkungen auf die Muskelblutgefäße mit diesem Problem fertig zu werden und stellt die Sauerstoffbilanz, die sicherlich die Muskelleistung und Ausdauer zu erhöhen hilft. Aufgrund dieses Training länger dauern.

Darüber hinaus wäre zu bewältigen die gut etablierte Blutfluss mit der Überhitzung des Körpers, über die Beseitigung der die zusätzliche Energie benötigen. Somit wird gespeichert.

Fettverbrennung

Stickoxid-Donator beschleunigen Metabolismus der beschleunigten Verbrennung von Glukose beitragen und Erhöhung der Blutkonzentration von Fettsäuren zur weiteren Aufspaltung. Das heißt, sie tragen zur Gewichtsabnahme, aber nur, wenn körperliche Aktivität.

Pumping

Drogen, Aufputschmittel oder Donator von Stickstoff beeinflussen den mächtigen Gehalt an Muskel Blut durch die Blutgefäße zu erweitern. Dies wird Pumping genannt. Es fühlt sich wie eine ausgeprägte und anhaltende Aufblähung in den Muskeln, das heißt, es ist ihre Dichtung während des Trainings.

Stimmung

Es ist eine weitere sehr positive Wirkung auf den Eingang der Spender von Stickstoffmonoxid – emotionale Auftrieb und zur Verbesserung der Stimmung, erhöhen Vitalität. Durch die Blutgefäße betreffen, einschließlich der Fortpflanzungsorgane, erhöht die Libido bei Männern und Frauen.

wie viel zu nehmen

Die Dosierung während des Tages eingenommen werden, je nach dem Gewicht des Sportlers. Die Mindestmenge an Arzneimittel ist 3 Gramm, wenn das Körpergewicht 70 kg überschreitet, die Notwendigkeit 6g Stickstoff-Donator zu haben. Mit einem Gewicht von über 90 kg sollten 9 g pro Tag betragen.

Es wird angenommen, dass je höher die Dosis, desto größer ist der Effekt, dass Stickstoffmonoxid donator erzeugen. Zubereitungen von mehr als 10 Gramm Anwendung werden nicht empfohlen, da das Risiko von Nebenwirkungen wie Druckverlust, Übelkeit und Schwäche.

Eine beträchtliche Menge an Stickstoff donator – mehr als 15 g – kann negative Auswirkungen auf die Bauchspeicheldrüse haben. Zusätzlich kann Arginin zu Herpes Rezidiv führen.

wenn nehmen

Um die optimale Menge des Arzneimittels zu finden eine spürbare Wirkung bei der Aufrechterhaltung gute Gesundheit, beginnen Sie mit minimalen Dosen zu produzieren, und dann allmählich die Menge zu erhöhen. Wenn die unangenehmen Symptome Derating Dosis Nahrungsergänzung.

Nehmen Sie Stickstoff-Donator für greifbare Ergebnisse vor dem Training für 30-40 Minuten auf nüchternen Magen notwendig ist, sonst werden sie nicht arbeiten, und am Abend vor dem Schlafengehen die Sekretion von Wachstumshormon zu erhöhen. Erforderlich Zulassungsrate soll nicht weniger als 30 Tage, gefolgt von einer Pause gefolgt.

In seiner reinen Form Arginin wird empfohlen, in den Tagen der Ruhe zu verwenden, und in der Anlage, wenn es Ausbildung.

So wählen Sie

Um den besten Stickstoff Donator, Gegenwart Zubereitungen, in denen L-Arginin vorhanden ist in reiner Form zu wählen, ist es biologisch verfügbar. Diese qualitativ hochwertige Produkte aus zuverlässigen und namhaften Herstellern. Bewertung Stickstoffdonor der folgenden:

1. L-Arginin wird durch Twinlab angetrieben, 100 Kapseln einkapselt, jede enthält 500 mg Material.
2. L-Arginin Produzent Ultimate Nutrition in Kapseln von 800 mg, insgesamt 100 Stück pro Packung enthalten ist.
3. L-Arginin, ausgegeben NOW, ist ein Paket, das 100 Kapseln 500 mg Wirkstoff.
4. L-Arginin, vorgeschlagen 4Ever Fit, enthält auch 500 mg des aktiven Arginin, Verpackung 100 Kapseln.

Neben der Haupthandlung, nimmt Arginin über die Transportfunktion, liefert also nährende Nährstoffe in die Muskeln. Deshalb sind die Pre-Workout Komplexe Stickstoff Donator umfassen. Liste der besten Vorbereitungen sind im folgenden dargestellt:

1. SAN bietet verschiedene Komplexe: V-12 Magnum, Fierce und V-12 Turbo.
   Das erste Produkt ist für den Einsatz zur Verfügung gestellt nicht nur Bewegung, sondern auch während und nach den anderen beiden vor dem Training. Sie bieten nicht nur zusätzliche Muskelpumpen und Energie , sondern erhöht auch die Lebensdauer und reduzieren den Grad der Milchsäure in den Muskeln.
2. Xpand Xtreme Pump von Dymatize Nutrition als eines der wirksamsten vor dem Training Komplexe, hat eine ausgewogene Zusammensetzung, wobei das Arginin notwendigerweise vorhanden ist, und die maximale Konzentration der Wirkstoffe pro Portion.
3. NO-Xplode, eingereicht BSN, zusätzlich zu ausgezeichneter Zusammensetzung, sollte die Wirkstoffe in der speziellen Matrix umfassen. Sie sind fähig, den Fluss von nützlichen und notwendigen Wirkstoffe in Zellen zu regulieren.

Der Erwerb bewährte Arzneimittel mit nachgewiesener Wirksamkeit in der Praxis können Sie Ihr Training produktiver machen, und das Risiko von Nebenwirkungen zu minimieren.