Wenn Sie nicht wie die Arbeit zu tun, was zu tun ist? psychologische Beratung, praktische Tipps und Tricks

Vielleicht ist einer der schwierigsten und unangenehmen Situationen im Leben einer Person ist der Zeitcode, erkennt er, dass es kein Vergnügen ist, was er tat. Und so schlimm, wenn Sie nicht wie die Arbeit. Was in solch schwierigen Umständen zu tun? Die Frage ist ziemlich kompliziert, aber wichtig. So ist es notwendig, die Empfehlungen der Experten zu richten und versuchen, effektive Tipps zu finden, die helfen.

Eine einfache Lösung der Situation

Wenn etwas nicht gefällt – nicht brauchen, mit ihm zu setzen. Das Leben ist zu kurz und schön es auf Stress und Unzufriedenheit zu verbringen. Jedoch können viele Menschen nicht für eine Entlassung beantragen, wenn die Arbeit nicht mögen. Was in solchen Fällen zu tun? Um zu beginnen, um festzustellen, warum der alten Raum verlassen – keine Option. Die Angst vor drohender Arbeitslosigkeit und die Probleme der eine neue Position zu finden? So kann es vorher verwirrt werden und Lebenslauf an Institutionen schicken, wo es freie Stellen gibt.

Oft liegt der Grund in der Angst vor Veränderung. Viele Menschen haben Angst den alten Platz zu verlassen, wie es notwendig ist, um die neuen zu gewöhnen, anzupassen, zu einem anderen Team zu gewöhnen, unterschiedliche Regeln. Aber wir dürfen nicht vergessen, dass der Wandel ist – ein integraler Bestandteil unseres Lebens. Darüber hinaus sind diese Schwierigkeiten vorübergehend. Ein Mann wird alles neu verwendet, so dass nur in einer Faust sammeln muß und entscheiden, ihr Leben zum Besseren zu verändern. Persönliche Wünsche muss vor Angst sein.

Mehr Abwechslung!

Nun, wenn Sie die Arbeitsstelle wechseln nicht möglich ist, ist es notwendig, in der anderen Richtung zu handeln.

Die Arbeit liefert nicht jede Freude? Also müssen wir ihnen eine andere Quelle finden, die einen Mann wie das Meer der Freude liefern werden als der Arbeitstag ungeliebt Ort beginnen einfacher und schneller sein. Zumindest, weil es die Vorfreude auf etwas Gutes aufzuwärmen.

Nachdem eine Quelle der Freude und Inspiration gefunden, fühlen sich die Menschen eine Art Regenbogen Fülle. Ein Auslass in Form eines Hobbys nicht nur die Vielfalt des Lebens, sondern auch Kraft, Energie und Vertrauen. Darüber hinaus kann die Leidenschaft einer Person ein neues Ziel geben, die er „leuchtet.“ Es scheint, dass für das, was interessant wäre, zu leben. Wut wird verschwinden, sowie Aggression und Ressentiments gegenüber seinem Schicksal, weil sie alle aus der Monotonie und Langeweile kommt. Die Arbeiten werden nicht mehr in den Vordergrund zu kommen. Es beginnt einfach durch den Menschen als Einnahmequelle wahrgenommen.

Probleme mit der Umwelt

Viele Leute beschweren sich, dass sie das Team bei der Arbeit nicht mögen. Was in diesem Fall zu tun? Die Antwort hängt von der jeweiligen Situation.

Im Allgemeinen ist es wünschenswert, mit den Gründen zu befassen, warum sein Team nicht zufrieden ist. Alles, was nicht perfekt sein kann, ist es notwendig, sie zu verstehen. Vielleicht sollten wir ihre Haltung gegenüber anderen ändern. Sie – nur Kollegen. Jeder von ihnen, wie der Mann selbst, ist eine Zelle, ein integraler Bestandteil des Unternehmens. Sie müssen keine Freunde sein. Mit ihnen genug nur bei der Arbeit in Kontakt zu treten, machen andere Kommunikation zunichte.

Wenn jemand Probleme Mann verursacht, ist es eine andere Sache. Bei einem solchen Menschen mit schnell behandelt werden sollten, Punkte auf der «i» platzieren. Auch hier muss daran erinnert werden – jeweils im Werk seinen Platz hat und führt bestimmte Aufgaben. Jeder ist gleich. Belittling, Mobbing, Intrigen, Klatsch, Intrigen – das alles unprofessionell, kann von den Behörden eine Gelegenheit für eine formelle Beschwerde sein.

Probleme liefert Führung selbst? Dies ist ein schwerer Fall, aber es ist gesetzlich vorgesehen. Allerdings Beschwerden an die Staatsanwaltschaft oder die Arbeitsaufsicht können nicht kommunizieren. Genügen Manifestationen des Charakters, und das erfordert ein wenig Selbstvertrauen, Eigeninteresse und Mut.

neuer Standort

Man hat kaum einen Arbeitsvertrag abgeschlossen, müssen gewöhnen noch fremden Umgebung und Fremden. Viele der neuen Arbeit ist nicht angenehm. Was in einer solchen schwierigen Situation zu tun? Wenigstens beruhigen. Und mich davon zu überzeugen, dass alles bald in der Lage sein wird, sich an die neue zu gewöhnen.

Und während es besser ist, die so genannte Freshman Taktik zu folgen, das heißt, ein mildes Interesse an dem Verfahren zu zeigen, Fragen zu stellen, aber zur gleichen Zeit und nicht mit dem Rest stören. Versuche einmal alle treffen und setzen sich so viele Informationen brauchen auch nicht zu stören. Chance zu mehr dargestellt.

Die Hauptaufgabe – in dem Arbeitsprozess zu beteiligen und mich zu zeigen , wie ein bescheidener , aber professioneller Arbeiter. „Old-Timer“ wird es zu schätzen wissen, und nur dann Menschen zu helfen, an einen neuen Ort und lieben ihre Arbeit anzupassen.

Nutzenergie splash

Was passiert, wenn sich die Arbeit zu gefallen aufgehört, und alles, was damit verbunden ist, nur am Wenigsten? Wir müssen einen Weg finden, seine negative Energie spritzt. Das ist wirklich wichtig, weil diese Situation zu einem Zustand chronischer hoher Belastung führen kann. Es wird von Funktionsstörungen des Körpers des autonomen Nervensystems, Muskelschmerzen, Schlaflosigkeit und so weiter begleitet. D.

Psychologen empfehlen Sport oder andere aktive Tätigkeit zu tun. Viele ignorieren diesen Rat unter Berufung auf Müdigkeit. Von morgens bis abends auf ungeliebte Arbeit, so dass mehr und dann ins Fitnessstudio gehen? Genau so. Ungeliebt Arbeit ist die Ursache für Stress, die eine physiologische Reaktion betrachtet wird, die im Blut in kleinen, aber regelmäßigen Dosen Freisetzung von Adrenalin impliziert. Organismus unter den gegenwärtigen Bedingungen haben nichts Energie aufwenden. Es wird angesammelt, so dass die Person müde wird schnell und „verschleißen“, also die ewige Müdigkeit. Sport treiben kann, um gezielt helfen und konstruktiv diese Energie zu nutzen.

Darüber hinaus stellen Sie die Höhe der Glukose induziert die Produktion von Endorphinen, Gewebe und Organe mit Sauerstoff gesättigt und moderate Belastung hilft, um sich aufzuwärmen und fühlen sich mehr Energie. Deshalb wird, wenn nicht mehr die Arbeit genießen, die Sie tun müssen, ist in die Turnhalle gehen.

Ziel-Einstellung

Es ist bewiesen, dass Menschen mit einer klaren Vorstellung des Endergebnisses viel besser arbeiten. In Anbetracht dieser Tatsache gibt es eine andere Antwort auf die Frage, was zu tun ist, wenn Sie nicht Ihren Job. Und es klingt wie: es notwendig ist, ein Ziel zu setzen!

Was passiert, wenn Sie versuchen, härter zu arbeiten? Vielleicht wird es Erhöhung erreichen. Und das ist – die Zugabe von Vielfalt in der Beschäftigung, und auch eine Lohnerhöhung. Sie können beginnen, etwas schön zu speichern. Im Urlaub am Meer, zum Beispiel. Die Idee, türkisfarbenes Wasser, Palmen und warmen Sonnenschein weiter die Seele erwärmen und Kraft geben.

Es kann Arbeit ins Spiel, eine nützliche Quest machen. Jeden Tag sollte ein neues Niveau zu sehen. Nach dem Passieren es, erhalten Sie näher an das Ziel durch einen weiteren Schritt. Das Schöne ist, dass die Person selbst kann „Inhalt“ Ebene erzeugen. Das Wichtigste in diesem Geschäft – Kreativität und Optimismus.

kleine Freuden

Auch hier kann ohne sie nicht tun, wenn Sie nicht die Arbeit mögen. Was in dieser Situation zu tun? Zusätzlich zu allen genannten, müssen Sie sich jeden Tag gefallen! Es kann am Ende eines Arbeitstages, ins Kino zu gehen, Pizza nach Hause liefert mit Schokolade Mittag, Schaumbad ein köstlicher Kuchen zum Frühstück, eine Tasse Kaffee sein. Wie kleine Dinge helfen? Sehr einfach. Arbeitsprinzip der Entschädigung. Statt negative Emotionen während des Arbeitstages erfahren, erhält eine Person etwas Gutes, geben Vergnügen und Freude.

Im Allgemeinen ist es wichtig, sich ständig zu gefallen, wie Psychologen sagen. Aber vor allem, wenn Sie nicht wie die Arbeit. Was ist zu tun, wie man es nicht selbst eine Freude zu machen, gerade von der Arbeit, die noch nicht erschienen ist.

Einrichtung

Schließlich würde Ich mag die Bedeutung der Atmosphäre erwähnen, die in den Rechten am Arbeitsplatz herrscht. Auch wenn er kein Amt hat, sondern nur einen Raum mit einem Tisch und einem Stuhl, muss er es in geeigneter Weise anordnen. Also, was zu tun? Wenn Sie die Arbeit nicht gefällt, ist psychologische Beratung empfohlen, sich an die Stelle der Beschäftigung zu allen angenehmsten zu umgeben. Rahmen ein Foto von der zweiten Hälfte, ein Andenken an eine unvergessliche Reise, Lieblings aromatischen Birne Blume in einem Topf – es kann jedes Dekor Element sein, das Freude bringt! Die Hauptsache ist ihm von seinem Glück zu erinnern.