Was tun, wenn mit Gicht diagnostiziert? Mahlzeiten für Gicht: Empfehlungen

Diese gefährliche Krankheit tritt Gicht aufgrund von Stoffwechselstörungen. Im menschlichen Körper im Laufe der Zeit geht zu viel Harnsäure. Sie setzt sich in den Gelenken, die sich auf ihre Arbeit einen negativen Einfluss hatte, und bringt auch eine Menge Unannehmlichkeiten und Leiden für den Patienten. Für eine Person, die Gicht zum Ausdruck gebracht hat, das Essen – es ist sehr wichtig, um den Zustand zu verbessern. Krankheit kann nicht vollständig geheilt werden, aber Sie können von zu häufig und langen Perioden der Verschlimmerung der Krankheit loszuwerden. Zu diesem Zweck ist die Hauptsache – auf die richtige halten Diät.

Ernährung und Mode

Die richtige Ernährung für Gicht Zehe beobachtet extrem wichtig. Die Mahlzeiten sollten zugleich regelmäßig, bevorzugt sein. Es muss vier Mal am Tag sein. Die Portionen klein sein sollte. Übermäßiges Essen oder Hungern Krankheit kann sich verschlimmern, um Angriffe zu vermeiden, ist es notwendig, den Appetit zu kontrollieren. Wenn der Patient von dem Problem des Übergewichts leidet, ist es notwendig, mit dieser Krankheit zu behandeln. Aber fällt scharf Kilogramm nicht wert, besser nach und nach Ihrem Körper zu normalen zurückbringen. Um die Anzahl der Angriffe zu reduzieren, ist es notwendig, die richtige Ernährung für Gicht zu beobachten. Die Ernährung sollte eine große Menge an Flüssigkeit enthalten. Der Patient sollte zwei Liter Flüssigkeit pro Tag trinken, und eine Verschlimmerung der Gicht – bis zu drei Litern. Sie können nicht einfach nur Wasser trinken, aber auch Mineral, sowie verschiedene Fruchtgetränke, Fruchtgetränke und Tee. Nützlich und wirksam ist die Abkochung von Hagebutten, die zwischen den Mahlzeiten trinken in benötigen.

Was Sie über Gicht wissen?

Die Krankheit im Blut Harnsäurespiegel steigt. Dies führt zur Bildung und Akkumulation von Natrium-Urat-Kristalle in den Gelenken. Die Folge davon ist die Entwicklung einer akuten Entzündung, durch ein Ödem der Veränderungen in den Gelenken begleitet. Harnsäure – ist das Endprodukt des Purin-Stoffwechsel. Sie sind natürliche Substanzen, die in jeder Zelle des menschlichen Körpers enthalten ist, und in fast allen Lebensmitteln.

Welche enthält schädliche Substanzen?

Bei übermäßigem Verzehr bestimmter Lebensmittel können eine Krankheit wie Gicht auslösen. Lebensmittel sollten die am wenigsten mögliche schädliche Purine enthalten. Es ist daher wichtig, tierische Produkte zu vermeiden, die hohe Wechselaktivität aufweisen, sowie jene, die in Zellen mit hoher Geschwindigkeit unterteilt sind. Mit anderen Worten, ist es notwendig, den Verzehr von Fleisch und Hefe zu begrenzen. pflanzliche Produkte enthalten auch viele Purine, aber sie sind nicht gefährlich, weil der Körper die wichtigen organischen Substanzen liefert die überschüssige Harnsäure helfen, zu entfernen. Purine, in Kaffee, Tee und Kakao gefunden, stellt keine Gefahr für den menschlichen Körper in der Zeit der Krankheit.

Das sollte aus der Ernährung ausgeschlossen werden?

Wir müssen sorgfältig überwachen ihre Ernährung eine Person mit Gicht diagnostiziert wurde. Mahlzeiten Patient muss einige Produkte auszuschließen. Die wichtigste Sache, um den Zustand zu verbessern – Fleischprodukte zu verzichten. Sie sollten auch die Verwendung von Fisch und Pilzsuppen und Suppen, eine Vielzahl von geräuchertem Fleisch begrenzen. Alle Arten von Saucen sind streng verboten. Tierische Fette sollten auf ein Minimum Menge in der Nahrung gehalten werden. Fischkonserven, Kaviar, sowie alle Leguminosen sind aus der Ernährung ausgeschlossen. Der Patient soll Vielzahl von Gewürzen im Stich lassen, die Verwendung von starkem Tee und Kaffee zu begrenzen. Alkohol ist streng verboten Gicht. Darüber hinaus ist es empfehlenswert, von der Diät Gebäck, Schokolade, Himbeeren und Trauben auszuschließen. Käse, salzig und würzig Sorten sind ebenfalls verboten.

Was wird empfohlen, für Gicht zu essen?

Für diejenigen unter Gicht leiden, wäre eine gute Wahl eine vegetarische Ernährung sein. Verzicht auf fettes Fleisch Produkte helfen den Zustand des Patienten zu verbessern. Viele Menschen leiden unter dieser schmerzhaften Krankheit, Gicht. Essen – was kann und nicht mit der Krankheit essen kann – in diesem Fall vyzyvet viele Fragen. Die Antworten sind sehr wichtig auf dem Weg zur Genesung. Die Ernährung sollte eine Vielzahl von Gemüse, Suppen, Brühen aus Früchten und Milchsuppen enthält. Ärzte empfehlen auch mehr Milchprodukte zu essen. Völlig ausschließen Fleisch aus der Diät ist nicht erforderlich. Low-Fett-Diät erlaubt Fleischgerichte zu essen. Zum Beispiel richtig gekocht Huhn, Pute oder Kaninchen, und gekochter Fisch werden eine große Bereicherung für eine gesunde Ernährung. Die Ernährung sollte von Hühnerei ergänzt werden, und Meeresfrüchte wie Tintenfisch und Garnelen. Es ist äußerst wichtig, um eine richtige Ernährung für Gicht. Empfehlungen der Ärzte über die allgemeinen Grundsätze einer gesunden Ernährung basieren.

Gemüse – eine Quelle für Vitamine

Gemüse gilt als eine unschätzbare Quelle von Nährstoffen für den menschlichen Körper sein. Daher sollen sie die Grundlage der Ernährung für Gicht-Kranke sein. Es gibt viele Arten von Gemüse, und fast alle von ihnen sind für diese Krankheit empfohlen. Die Verwendung von Weißkohl, Karotten, Salzkartoffeln werden helfen, den Gesamtzustand des Patienten zu verbessern. Zusätzlich zu der Diät Auberginen, Zucchini und Gurken hinzuzufügen. Anderes Gemüse wie Blumenkohl, Spargel, Paprika, Radieschen und Sellerie, einige Ärzte empfehlen zu begrenzen. Das Grün ist auch sehr nützlich. In kleinen Mengen sollte nur Petersilie und grüne Zwiebeln gegessen werden.

Welche Getränke sind für Gicht erlaubt?

Um die Anzahl der Episoden der Krankheit zu reduzieren, müssen Sie die richtige Ernährung für Gicht Füße beobachten.

Es ist grundsätzlich möglich, eine Vielzahl von Getränken zu trinken. So kann eine gute Ergänzung zu der Ernährung dienen als Absud der wilden Rose, grüne Tee Infusion Weizenkleie. Großer Wert für den Körper Fruchtgetränke aus den Beeren von Preiselbeeren und Cranberry gemacht werden. Es wird empfohlen zu trinken ein Glas Gurkensaft täglich für den Körper von schädlichen Giftstoffen zu reinigen. Er hilft, überschüssiges Purin und loszuwerden Giftstoffe zu entfernen. Darüber hinaus ein sehr nützlichen verschiedenen Säfte aus Früchten, Gemüse und Beeren.

Noch ein paar Tipps

Eine große Zahl von Menschen an einer Krankheit namens „Gicht“ leiden. Ernährung hilft, die Anzahl der Episoden von Krankheit zu reduzieren. Low-fat Käse, Hüttenkäse Ernährung – gesunde Lebensmittel für Gicht – Kranke. Auch sind Ärzte raten sie Getreide Diät aus einer Vielzahl von Getreide hinzuzufügen, was empfohlen wird auf verdünnte Milch zu kochen. Liebhaber von süßen können Sie kleine Mengen von Süßigkeiten, Marshmallows, Süßigkeiten und Marmelade essen. Schokolade und Bonbons sind streng verboten. Aber die beste Wahl wäre Süßigkeiten zu ersetzen auf den nützlichen Früchten und Beeren. Sie enthalten viele wichtige Mineralstoffe, die den menschlichen Körper bei der Bekämpfung Krankheit helfen. Brot für Gicht zugelassen als schwarz und weiß. Butter ist besser, die Ernährung zu begrenzen, aber die Oliven- und Leinsamen sind für den Einsatz empfohlen.

Dass wir eine Verschlimmerung der Gicht haben?

Mahlzeiten während der Exazerbation der Gicht sollten unter besonderer Kontrolle sein. Es ist zwingend notwendig, mit gewissen Einschränkungen zu beachten. Fleisch und Fisch, ist es wünschenswert, vollständig die Zeit der akuten Erkrankung zu beseitigen. Nach einer Nacht wird empfohlen, die Tage der Entladungsleistung zu arrangieren. Sie haben voneinander verschiedene und unterschiedlich sein. Zum Beispiel kann das erste Fastentag – Obst und Gemüse (erlaubt bis 1,5 kg Obst und Gemüse für Gicht empfohlen zu essen); zweite Tag – Quark-Kefir (muß fettarmem Käse von 0,5 kg essen, und 0,5 l Kefir). Sie können organisieren und andere Fastentage: Apfel, Karotte, Kompott, Milchprodukte oder sogar Wassermelone. Diese Diät alkaluretic und hilft auch dem Körper Harnsäure aufzulösen.

Ein Beispiel für die tägliche Ernährung für Gicht Zehe

Denn wenn die Krankheit erlaubt ist, eine große Anzahl verschiedenen Produkte zu essen, können Sie viele Beispiele für die tägliche Ernährung. Es ist sehr wichtig für eine abwechslungsreiche Ernährung für Gicht. Das Menü sollte so weit wie möglich alle Arten von Produkten umfasst. Darüber hinaus empfiehlt es sich, öfter zu essen, aber in kleinen Mengen. Ungefähre Menü ist wie folgt:

• Erstes Frühstück: frisches Gemüse, gewürzt mit Pflanzenöl, gekochtes Ei, Karotte und Weizen Pudding, grünem Tee;
• Mittagessen: ein Kompott aus Früchten oder Beeren;
• Mittagessen: Milchsuppe, gedämpfte Fleischbällchen aus Huhn und Reis Pudding;
• Tea time: ein paar frischen Äpfel;
• Abendessen: Gekochter Reis mit Gemüse, fettarmen Quark, schwachen Tee;
• vor dem Schlafengehen: ein Kompott oder ein Abkochen von Weizenkleie.

Wie die Diät hilft bei Gicht?

Natürlich richtige Ernährung – es ist nicht die primäre Methode für die Behandlung von Gicht. Aber unter den Empfehlungen der Ernährung kann Anfälle von Krankheit verhindern oder deren Häufigkeit reduzieren. Der Tag sollte der Patient fünf oder sechs Mal in kleinen Portionen essen. Zwischen den Mahlzeiten ist es obligatorisch viel Flüssigkeit zu trinken. Durch Anschluss an alle Tipps auf Diät, können Sie Nierensteine verhindern, eine Erhöhung der Cholesterinspiegel zu vermeiden, Gewicht zu reduzieren oder es zu stabilisieren. Natürlich sind alle der oben genannten Empfehlungen berücksichtigen nicht in die individuellen Eigenschaften des menschlichen Körpers, wie üblich. Daher wird während der Dauer der Diät ist notwendig, die Reaktion des Körpers auf Lebensmittel gegessen zu überwachen. Es ist ratsam, mit Ihrem Arzt zu konsultieren und mit ihm die individuellen Ration ständig ändern. Darüber hinaus müssen wir uns daran erinnern, geschweige denn, dass die Ernährung für ein sichtbares Ergebnis ist nicht genug. anzuwenden und Drogen zu erreichen eine komplette Remission, ist es notwendig.

Wichtige Tipps zur Linderung von Gicht

Längere Krankheit – Gicht. Macht, natürlich, spielt eine sehr wichtige Rolle auf dem Weg zur Genesung. Aber es ist auch notwendig, um die körperliche Belastung des beschädigten Gelenk zu reduzieren. Drastisch, Gewicht zu verlieren ist nicht möglich, da diese neue Angriffe der Krankheit auslösen kann. Einige Medikamente sind nicht zu empfehlen für eine bestimmte Krankheit zu verwenden. Aspirin, Riboxinum, Diuretika, Kalium Orotat verboten Gicht. Um den Gesamtzustand des Körpers in der Zeit der Krankheit zu verbessern, ist es notwendig, ständig ihre Lebensweise zu überwachen. Wenn Sie eine gesunde Ernährung zu behandeln und nachlässig, die Erkrankung weiter voran, und Gicht-Attacken werden immer häufiger auftreten. Da es unmöglich ist, die Krankheit zu heilen, ist es notwendig, alles zu tun, notwendig, die Anzahl der schmerzhaften Folgen zu reduzieren. Leben mit Gicht – wirklich, wir müssen nur einige Mühe zu machen.