Stärke, Beweglichkeit, Ausdauer. Arten von Geschicklichkeit. Entwicklung der Agilität bei Kindern. Geschicklichkeit ist …

Was bedeutet es, Agilität zu entwickeln? Dies ist vor allem die Fähigkeit, in einem gewissen Augenblick die notwendige motorische Bewegung zu machen – so schnell, um die Begehung eines Handelns zu verhindern. Mit anderen Worten: Das sind die Bewegungen, die einer Person helfen, mit Schwierigkeiten zurechtzukommen, die sich in Schwierigkeiten ergeben – schnell, klar genug und so richtig wie möglich zu bewältigen. Und natürlich ist klar, dass diese Qualität in einer Person von einem frühen Alter entwickelt werden muss.

Geschicklichkeit ist es?

Also, mit dem Konzept der Beweglichkeit haben wir uns bereits entschieden. Dies ist die Kraft, die uns hilft, mit Hilfe von progressiven Bewegungen einen Weg aus der Situation zu finden, die sich in einer bestimmten Zeitspanne entwickelt hat. Jeder Elternteil weiß – dass das Kind stark und wendig geworden ist, müssen Sie diese Qualitäten schon sehr jung entwickeln. Stärke, Geschicklichkeit, Ausdauer sind die drei Determinanten der erfolgreichen Zukunft jedes wachsenden Individuums.

Auch diese Qualitäten werden in der Leibeserziehung zuerst in Kindergärten und dann in Schulen und höheren Bildungseinrichtungen entwickelt. Die einfachsten sind Sport-Spiele, und danach – Sport-Abschnitte. Es ist unbestreitbar, dass jede Art von Sport – sei es Fußball, Basketball, Leichtathletik, Ringen, Schwimmen – die Entwicklung von Geschicklichkeit und Kraft im Kind wird ohne Fehler auftreten.

Seit frühen Jahren

Die Entwicklung der Agilität bei Kindern – der Prozess ist nicht so einfach wie auf den ersten Blick. Es ist nicht richtig zu denken, dass ein kluges Kind werden kann, wenn er sich ausschließlich im Sport engagiert.

Die Entwicklung der Agilität wird auch durch akrobatische Übungen gefördert – zum Beispiel ein Trampolin, das von allen Kindern geliebt wird. Neben der Geschicklichkeit ist die Koordination der Bewegungen gut entwickelt . Eine große Rolle spielt auch die Statik, nämlich die Fähigkeit, den Körper in verschiedenen Posen dauerhaft zu fixieren. Ein gutes Beispiel ist Yoga. Im Allgemeinen ist es sehr wichtig, zuerst das Kind zu interessieren, allmählich an gewöhnliche Studien zu gewöhnen. Es sollte daran erinnert werden, dass die Reserve von motorischen Fähigkeiten regelmäßig bereichert werden sollte, sonst wird die Lernfähigkeit drastisch reduziert. Heute gibt es verschiedene Arten von Beweglichkeit.

Was ist Agility?

Arten von Geschicklichkeit sind in vier Haupttypen unterteilt.

• Die erste ist totale Geschicklichkeit. Es bedeutet, dass es möglich ist, neue Motorübungen durchzuführen.
• Die zweite ist besondere Geschicklichkeit. Mit anderen Worten, es ist die Fähigkeit, Ihre Bewegungen zu koordinieren, während in einer bestimmten Situation. Spezielle Geschicklichkeit ist in zwei Unterarten unterteilt: Akrobatik und Hopping. Acrobatic zielt auf die Fähigkeit, sich während des Spiels zu verteidigen, um richtig zu werfen. Das Springen beinhaltet die erworbenen Fähigkeiten, in denen das Kind in der Lage ist, den Körper ohne Unterstützung zu kontrollieren. Sehr gut, wenn man beide Arten von Agilität kombinieren kann – es kann bewegte Spiele, lange Sprünge, Höhe, Tiefe, verschiedene Übungen für Gleichgewichte oder einfach nur Jonglieren Bälle.

Hören der Physiologen

Wie die führenden Physiologen sagen (z. B. Nikolai Aleksandrovich Bernshtein), ist Geschicklichkeit eine motorische Einfallsreichtum, die sich allmählich in die geistige Entwicklung entwickelt. Auch haben Physiologen bestimmt, wie eine Person mit einer aufkommenden Situation fertig werden sollte – richtig, schnell, rational, einfallsreich. Wie Bernstein sagt, ist Agilität direkt mit der Managementfunktion verbunden. Und das bedeutet, dass die Hauptrolle hier durch das Nervensystem gespielt wird. Allerdings nennt der Physiologe nicht Geschicklichkeit rein physische Qualität, wie Stärke, Geschwindigkeit oder Ausdauer. Er neigt dazu, dass die physischen und psychologischen Aspekte dieser Qualität etwa gleich sind.

Alter – kein Hindernis?

Die natürliche Entwicklung der Agilität (ihre Spitze) ist im älteren Vorschulalter. Es ist dieser Zeitraum, der für die Entwicklung der grundlegenden körperlichen Fähigkeiten am günstigsten ist. Von großer Bedeutung sind systematische Studien mit einer Vielzahl von Komplexität Übungen.

Also, wenn wir uns auf alle oben genannten verlassen, können wir mit Vertrauen sagen, dass Geschicklichkeit eine komplexe psychomotorische Fähigkeit ist, eine Art Indikator für die Bildung der motorischen Erfahrung. Die Spezialisten der Leibeserziehung sind sicher, je komplexer die Bewegungen und Handlungen sind, desto vollkommener ist die Geschicklichkeit selbst. Und wie Kinder reagieren bereitwillig, wenn sie etwas getan haben! Hier gibt es eine gerade Kette – Sorgfalt, Ergebnis, Freude am Erfolg, ein Wunsch, noch besser zu machen.

Sportbeweglichkeit

Agility-Sportler entwickelt sich mit Hilfe von Sportspielen. Es kann Basketball, Shuttle laufen, Handball, Fußball und vieles mehr. Basierend auf den Studien der Agilität unter den Athleten wurden ihre Komponenten identifiziert. Dies ist vor allem die Koordination von bewusst ausgeführten Bewegungen sowie die Geschwindigkeit der Beherrschung der erworbenen Fertigkeit und die Reaktionsgeschwindigkeit auf das erzeugte Signal. Die Entwicklung von Geschicklichkeit ist aus verschiedenen Gründen notwendig. Es ist bereits bewiesen worden, dass je mehr ein Kind neue Bewegungsarten lernt, desto besser werden seine psychologischen Prozesse – Denken, Gedächtnis, Wahrnehmung.

Das Vorhandensein solcher Fähigkeiten wirkt sich auch positiv auf den allgemeinen Zustand aus – der Aufwand der physischen Kräfte wird erheblich eingespart. Gleichzeitig betonen die Fachleute die Art der Übungen.

Die ersten sind diejenigen, in denen das Element der Überraschung vorhanden ist und die stereotypen Bewegungen vollständig ausgeschlossen sind, letztere sind Übungen, die auf eine hohe Koordination ausgerichtet sind, und drittens sind besondere Aufgaben, die auf plötzliche Richtungs-, Geschwindigkeits- und Amplitudenänderungen gerichtet sind. Im Allgemeinen ist es wichtig zu wissen, dass athletische Geschicklichkeit eine harte Arbeit ist, der leichtere Übungen vorausgehen sollte. Ideal für die Anfangsphase ist Leichtathletik – in diesem Sport sind alle Muskelgruppen beteiligt, und die Belastung auf sie wird gleichmäßig und systematisch gemacht. Wie die Athleten selbst sagen, ist es nach der Leichtathletik, dass man sicher zu anderen Sportarten gehen kann.

Und abschließend

Geschicklichkeit ist eine einzigartige menschliche Fähigkeit, schnell und genau auf Veränderungen zu reagieren. Wie die Praxis zeigt, für Menschen mit dieser Qualität, in Lebenssituationen erweist es sich schneller, um die richtige Entscheidung zu finden, um alle negativen Seiten zu minimieren. Sie können nicht für ein paar Monate geschickt werden, wenn Jahre der Untätigkeit zurückgelassen werden. Sie können nicht mehr hoffen, ohne die entsprechende Anstrengung zu machen. Du kannst dich nicht über das Maß hinaus belasten, in der Hoffnung, dass das und das Ergebnis viel besser wird. Es dauert Geduld – um allmählich von primären zu einfachen Verfolgungen zu komplexeren und langwierigen zu bewegen.

Nur systematische Arbeit an sich selbst, sowohl physisch als auch psychologisch, wird dazu beitragen, nicht still zu stehen, sondern vorwärts zu gehen, leicht akzeptieren neue Schicksalsschläge und geben ihnen eine würdige Abfuhr. Stärke, Geschicklichkeit und Ausdauer sind Qualitäten, die nur in einem starken Geist inhärent sind.