Physikalische Therapie nach Schlaganfall: eine Reihe von Übungen zu Hause

Schlaganfall – eine heimtückische Krankheit, die die Struktur des menschlichen Gehirns beeinflusst, ihm schwerwiegende Verletzungen verursachen. Die Pathologie führt zum Ausfall der verschiedenen Funktionen des Körpers und nie unbemerkt. Die Wiederherstellung der Gesundheit in der Rehabilitationsphase, zusätzlich zur medikamentösen Therapie, trägt zur konstanten, genau dosiert und individuell Übung abgestimmt. In diesem Artikel werden die Materialien findet der Leser Antworten auf viele Fragen. Zum Beispiel, was ist das Wesen der physikalischen Therapie nach einem Schlaganfall? Eine Reihe von Übungen, die von einem Arzt verschrieben, nur während des Aufenthalts im Krankenhaus durchgeführt oder geht weiter und auf der Behandlung zu Hause? Welche Arten von Lasten anwendbar sind mit einer solchen Diagnose? Und vieles mehr.

Was ist ein Schlaganfall?

Schlaganfall – ist eine akute Durchblutungsstörungen der Hirnstrukturen, die Symptome manifestiert tritt plötzlich auf und in isolierten Brennpunkten oder Gesamtstruktur als Ganzes. Diese Pathologie ist oft tödlich. Laut Statistik nach koronarer Herzkrankheit des Gehirns Gefäßerkrankung des Herzens sind die zweithäufigste Todesursachen von Erkrankungen des Kreislaufsystems. Hirninfarkt und eine Vielzahl im Gehirn von Blutungen ist auch eine Art von Schlaganfall.

Wenn die Symptome der Krankheit in der Zeit möglich ist, zu finden und eine sofortige Behandlung zu beginnen, hat der Patient eine Chance im Leben. Allerdings Pathologie in den meisten Fällen zu einer Störung der motorischen oder sensorischen Funktionen eines Organismus führt, bewirkt, dass die Verschlechterung der Gehirnfunktion – beeinträchtigte Sprache, Gedächtnis, Orientierung im Raum, das Denken.

Je nachdem, welche Art von Schlaganfall ein Patient diagnostiziert wird, ist der Patient unterschiedlich und die Heilungschancen und die Fortsetzung eines erfülltes Leben. So ischämischen Schlaganfällen, die 75-80% der Krankheit in der Struktur, leichter Therapie darstellen. Ein hämorrhagischer Schlaganfall ist schwerer und kann viel schwieriger zu behandeln.

Warum benötige ich Rehabilitation?

Die Behandlung von Patienten, die eine ähnliche Krankheit unterzogen ist ein komplexer Prozess, bestehend aus vielen Stufen und erfordert Geduld und einen systematischen Ansatz. Therapie beginnt mit der Reanimation, wobei der Patient die Behandlung erfolgt direkt, überleben zu ermöglichen. Weitere neurologische Krankenhaus-Spezialisten sind bei der Wiederherstellung der betroffenen Gehirnzellen von Gehirn des Patienten beschäftigt.

Es sollte selbstverständlich sein, dass die Wirkung der medikamentösen Behandlung nicht grenzenlos ist. Allerdings gibt es zusätzliche Techniken Erholung nach einem Schlaganfall zu beschleunigen. LFK – einer von ihnen.

Pathologische Veränderungen in der Struktur des Gehirns sind irreversibel – toten Zellen nicht mehr zu reparieren und das neurologische Defizit ist unersetzlich. Glücklicherweise sind die Störungen der Hirnaktivität und Bewegung untrennbar miteinander verbunden. Folglich kann die Erholung des Patienten mentaler Fähigkeiten erfolgt nach der Rückkehr der Motorik in gelähmten Gliedmaßen oder dem ganzen Körper.

Bewegung verhindert Stagnation des Blutes in den Geweben und stellt den gelähmten Muskel – Speicher, und mobilisiert die Aktivität von anderen Neuronen , die nicht von pathologischen Prozessen betroffen sind. Abgestufte Übung wird zur Wiederherstellung der Funktion des Gehirns beitragen. Daher ist es sehr wichtig, nach der Entlassung des Patienten aus dem Krankenhaus sofortige Umsetzung eines Komplexes von Übungen zur Verbesserung des Zustandes des Organismus als Ganze gerichtet zu beginnen.

Der Effekt der körperlichen Aktivität

Wie bereits erwähnt, muss die Strategie der Behandlung und Rehabilitation nach und nach umgesetzt werden, nach und nach und methodisch. Das bedeutet, dass, müssen den Wunsch und Disziplin seitens des Patienten und von Verwandten oder Menschen, die für sie sorgen wird einige Zeit dauern erreichen das Ziel, bis zu dem Moment. In der Anfangsphase im Krankenhaus Übung und Pflege von Ärzten zur Verfügung gestellt. Restorative Behandlungen wie Massagen und leichte körperliche Aktivität, beginnen praktisch ab dem ersten Tag nach dem Ausbruch der Krankheit. Physikalische Therapie und Übung nach einem Schlaganfall:

• schützt die Haut vor dem Auftreten von Druckgeschwüren, insbesondere in den Beinen – im Fersenbereich, wo es der größte Kontakt mit dem Bett ist, und der Körper wird zu einem erhöhten Druck ausgesetzt;
• reduziert Muskeltonus und eine gemeinsame Spannung, die zu einer Lähmung des Schlaganfalls aufgrund entsteht; während allmählich verläuft Übererregbarkeit;
• Verbesserung allmählich normale Blutzirkulation Mikrogewebe wieder herstellt;
• Hilfe erneuert subtile Bewegungen in den Händen und oberen Extremitäten als Ganze;
• auf dem Hintergrund des Schlaganfalls kann Kontraktur auftreten – die Begrenzung der gemeinsamen Bewegung mit dem Härten von Muskeln in konstanter overexertion. Exercise Verhinderung dieses Phänomens gewährleisten.

Wo soll ich anfangen?

Auf die Frage, wie lange es dauert, können Sie nicht eine teilweise Wiederherstellung der verlorenen Funktionen des Körpers in posleinsultny Zeit klar beantworten.

Es hängt alles von der Art der Erkrankung, Läsion Größe und Lage in den Gehirnstrukturen, sowie die Zeit, die seit den Symptomen der Krankheit auf die Bereitstellung der medizinischen Versorgung bestanden hat. Dementsprechend desto mehr werden diese Indikatoren, desto schlechter ist die Prognose. Auf jeden Fall nicht entmutigen und aufgeben, müssen Sie für das Leben und die Gesundheit kämpfen. Bevor Sie Einziehungsverfahren einzuleiten, sollten Sie mit einem Arzt konsultieren – eine Reihe von Übungen in jedem Fall unterschiedlich sein. Zum Beispiel Bewegungstherapie nach einem ischämischen Insult von Lasten in hämorrhagischem Typ der Pathologie unterscheidet.

Zunächst wird in dem Fall eines Patienten, der Paralyse (völlige oder einer Seite) für eine oder zwei Wochen wird empfohlen, durch Ändern der Position auf die Muskeln zu arbeiten. Zur Vermeidung von Stagnation des Blutes und der Bildung von Druckgeschwüren, wird empfohlen, den Patienten alle 2-3 Stunden zu drehen.

Nach einer bestimmten Zeit zu passiven Arten von Lasten (Massage) beginnen, die mit Hilfe von Dritten möglich sind. Der Zweck dieser Manipulationen ist die Entspannung der Muskeln und bereiten sie für die nachfolgenden (aktiv) Lasten.

Massage und passive Last

Es gibt bestimmte Regeln, wenn Massage Manipulationen durchführen. Zunächst durch Kreisbewegungen sollen erhitzte Haut und den Blutfluss zu den Geweben zu liefern. Die Anstrengungen sollten nicht zu groß sein, mehr Licht und angenehme Prozedur benötigen. Massage (passive Gymnastik) Hand nach einem Schlaganfall wird von oben nach unten ausgeführt – vom Handgelenk zur Schulter. Dementsprechend Füße durch die Füße auf die Hüften geknetet.

Während der Massage der Körperoberfläche, insbesondere die Rückseite sind abrupte Bewegungen mit Performance-Verbesserungen und die Kränen eingesetzt. nach außen Massieren der Brust, sanften Druck verwendet, werden die Bewegungen von der Mitte in einem Kreis durchgeführt.

Nach der Massage beginnen Behandlungen passive Lasten. Diese umfassen alternative Flexion und Extension der Gliedmaßen – Arme und Beine. ausüben den folgenden Mechanismus. Der Patient wird auf seinen Rücken gelegt, ein Hubglied und ist an dem Gelenk gebogen, so dass, wenn es über das Verlängerungsfläche des Bettes verschoben wird. Durch diese Übungen nach einem Schlaganfall Bewegungstherapie für Füße und Hände, allmählich motorischen Gedächtnis des Körpers wiederherzustellen. Ein wichtiger Indikator für den Erfolg in diesem Fall ist die systematische Verfahren – Übung wird zweimal täglich für 40 Minuten durchgeführt wird, von der zweiten Woche ab – dreimal am Tag.

mentales Training

Wie oben erwähnt, wird die Bewegung des Körpers durch Muskelspeicher gesteuert. Zur Wiederherstellung es um die tägliche Leistung mentaler Gymnastik notwendig ist. Wir empfehlen das folgende Schema. Während des Trainings muss mehrmals laut Team wiederholt werden. Wenn zum Beispiel Biegen Hände sprich: „Ich habe den Arm beugen, ich meine Finger bewegen, etc ….“ Wenn der Patient in diesem Stadium ist es schwierig, das Wort auszusprechen, denn es ist ein Muss, um enge Freunde ist. Diese Technik ist gut für die Tatsache , dass die Züge Stimmapparat des Patienten. Geistige Gymnastik nach Schlaganfall (zu Hause wird ständig durchgeführt und methodisch) führt zu einer guten Reduktionsleistung.

Im Verlauf der Behandlung sollte der Patient für jede Aktion seinerseits zu loben sein, stark zu fördern und sichern ihn mit dem positiven Ausgang der Situation anzupassen. Oft Patienten mit einer solchen Diagnose zögern, körperliche Fitness, Erfahrung Depression zu entwickeln, glauben nicht an ihre eigene Kraft. Dies ist eine falsche Einstellung. Geisteshaltung – der Schlüssel zum Erfolg in jedem Geschäft. Es ist wichtig, eine Person zu erklären, die von ihm abhängt, nur das Ergebnis der Behandlung, und niemand außer sich selbst, er hat nicht geholfen.

Sprachwiederherstellung

Die Folge eines Schlaganfalls kann nicht nur eine Verletzung der Motorik, sondern auch die Sprachstörung des Patienten. Solche Ausfälle im Körper dauert eine lange Zeit, von einigen Monaten bis zu mehreren Jahren, und erfordern ständige Sanierung. Der Patient muss Ausdauer, ständiger Wunsch sich zu erholen und methodische Übung. Sie können nicht die Besatzung in jedem Fall zu stoppen, und dann wird früher oder später zur Folge hat und eine positive Entwicklung.

Vokabular für Gelenkvorrichtung entworfen, um verlorene Funktion von Nervenzellen im Mittelbereich der Sprache gelegen wiederherzustellen. Zum einen, um die Sprache des Patienten wieder normal, muss er ständig hören es von anderen. Das Problem der Familie und Lieben – ist ständig im Gespräch mit einem Mann, der einen Schlaganfall erlitten, so kann er Geräusch in Zukunft auf ihrem eigenen spielen.

Wenn es vollständig verloren geht, sollten Sie sich mit der Aussprache einzelner Töne starten, dann Silben, dann Worten sollte das Volumen sich im Laufe der Zeit weiter erhöhen. In der letzten Stufe ist es nützlich, Poesie zu lesen und die Zungenbrecher auszusprechen. Gute Ergebnisse bei der Behandlung verleiht der Musik. Der Patient ist nützlich, um den Gesang zu hören, sowie zu versuchen, Lieder zu singen – zunächst einfach, dann ernster.

Artikulationsübungen. wiederherstellen Speicher

Da Schlaganfall tritt eine Störung der Mobilität der Gesichtsmuskeln c ihre anschließende Verfestigung. Dieses Phänomen führt zum Verlust der Fähigkeit einer Person zu sprechen. Um die Sprachvorrichtung zu trainieren enthält eine Reihe von Übungen. Der Patient sollte:

• drücken Sie die Zunge nach vorne so weit wie möglich;
• drehen, die Lippen in ein Rohr, deren Zähne aus;
• Zunge leckte sich die Lippen von links nach rechts und von rechts nach links;
• beißen abwechselnd Ober- und Unterlippe.

Stroke Gedächtnisstörungen, und eine der wichtigsten Aufgaben in der Rehabilitation ist die Wiederherstellung dieser Art von Nerventätigkeit. Zusammen mit einer Arzneimitteltherapie führten die Experten mit dem Patienten und funktionellen Regenerativkorrekturgeführt. Die Technik beinhaltet das Gehirn Training durch Auswendiglernen Zahlen, Wörter, Gedichte.

Darüber hinaus hat Brettspiele eine positive Wirkung bei der Wiederherstellung des Gedächtnisses. Im allgemeinen Methodologie in der Rehabilitation eingesetzt, gibt es gute Ergebnisse – der Patient konzentriert sich auf Aktionen auf der einen Seite und von der Realität der Situation und Umwelt auf der anderen abgelenkt.

aktive Last

Wenn die ersten Ergebnisse und das Patient gewinnt Selbstvertrauen und ein positives Ergebnis der Krankheit, können Sie nach und nach zu einer aktiven körperlichen Aktivitäten bewegen. Während dieser Zeit, in der Regel wird der Patient entlassen, und eine Veränderung der Landschaft Krankenhauses nach Hause Wand hilft Stimmung zu verbessern und den „Kampfgeist“ des Menschen zu erhöhen.

Übung Übung Therapie nach einem Schlaganfall (im Hause durchgeführt) ist sehr vielfältig. Zunächst kann es sich um eine Klasse im Bett sein, dann – in sitzender oder stehender Position. Nach dem Erfolg in diesen Phasen kann zu den Gehübungen gehen. Beachten Sie, dass die Intensität der Belastung jeweils unterschiedlich sein kann und auf der Grundlage des Arzt Geschichte entsprechend dem Patienten sein sollte.

Lasten müssen täglich sein und im Laufe des Tages einzelne Intervalle für mehrere Stunden in Anspruch nehmen.

Therapeutische Übungen in sitzender Position bestehen aus einem Satz der folgenden Übungen:

• die Augenmuskeln trainiert kann durch Drehen des Augapfels in entgegengesetzten Richtungen durchgeführt werden kann – auf den Diagonalen, von rechts nach links, von oben nach unten, Öffnen und Schließen der Augenlid wie Bewegung Normalisierung des Drucks zu fördern;
• nehmen den Stress aus den oben genannten Übungen Schielen helfen, immer wieder mal 10-15;
• strecken Sie Ihre Nackenmuskulatur eine Drehung des Kopfes in alle Richtungen und in einem anderen Tempo;
• nach einem Schlaganfall notwendig ist Beweglichkeit der Finger zu entwickeln, trainieren Greifreflexe. Für diese Zwecke verwenden Expander;
• trainieren das Bein und Fuß Muskeln können, Ziehen und Schneiden sie.

Sequenziell in sitzenden Zustand kann auf mehr Amplitude Übungen bewegen – Heben Gliedmaßen, entweder allein oder mit Hilfe eines Gürtels.

LFK stehend

Es sollte beachtet werden, dass die Position, die sich mehr Möglichkeiten für Bewegung und Training von Beinen und Armen bietet. Restorative Übungen basieren auf den Grundübungen basieren:

• Hebearme: die Ausgangsposition des Körpers gerade, seine Hände – an den Nähten, die Füße – schulterbreit auseinander. Es ist notwendig, ihre Hände inhalieren heben, senken beim Ausatmen nach unten. Es sollte 4-6 mal sein, den Kurs zu wiederholen.
• Kniebeugen ohne Unterbrechung Fersen mit den Händen nach vorne ziehen. Das Ziel der Übung ist es, die Balance und Bewegung Beinmuskulatur zu halten. Übung wiederholen 4-8 mal.
• Die Steigungen der linken und der rechten Seite mit dem gegenüberliegenden Arm nach oben ziehen.
• Torso Drehungen, die langsam ein Verdrehen des Rumpfes sind. Übung mindestens 5 mal wiederholt.
• Um die Gelenke zu dehnen, führt Drehung der Hände und Füße, die Hände hinter dem Rücken zum Schloss zu bringen.
• Trainieren Sie beide Hände und Füße hilft diese Übung – auf Armlänge ausgeführt Fuß bewegt sich in Richtung auf eine kleine Amplitude. In diesem Fall empfehlen wir freie Hand zu halten, zu unterstützen und nicht den Atem zu halten. Manipulation wiederholt 7-8 mal mit jedem Bein.

Trainer

Nachdem eine Person Schlaganfall hat, etwas stärker und zu einer Widerstandslast gewöhnen, können Sie sich auf der Beschäftigung auf spezielle Simulatoren bewegen. Die Verwendung dieser Werkzeuge wird nicht nur das Muskelkorsett stärken und die motorische Funktion wieder herzustellen, sondern auch den gesamten emotionalen Zustand des Patienten verbessern. Die Zeit der Rehabilitation Übungen sollte nur unter ärztlicher Aufsicht und mit cardiomonitors durchgeführt werden – Geräten, die verwendet werden können, um die Leistung des Herzens zu verfolgen.

Je nach Funktionszweck des Simulators, alle Geräte üblicherweise in verschiedene Gruppen eingeteilt.

• Der Stehständer – ein Gerät, die aufrechten menschlichen Körper verleiht, die es nicht alleine tun kann. Ein solcher Simulator unterstützt Mensch und bereitet ihn allmählich zu „aufrecht gehen.“
• „Lokomat“ – ein Simulator Skelett – ein Gerät für diejenigen, die wieder gehen lernen.
• Mini Fitnessgeräte – Trainingsgerät Gliedmaßen und Beweglichkeit der Finger wieder herzustellen.
• Simulatoren wie „Asset-Liability“ helfen, die Funktion der Gelenke der oberen und unteren Extremitäten wieder herzustellen.
• Velosimulators Ausdauer erhöhen und den allgemeinen Zustand des Patienten verbessern.

wichtige Regeln

Rehabilitation – ein unglaublich wichtiger Schritt im Behandlungsprozess, so können wir nicht kostbare Zeit verschwenden. Es gibt einige Regeln, die zum Erfolg erzielen helfen und gute Ergebnisse bei der Erholung des Körpers des Kranken zu erreichen.

Zunächst einmal ist es notwendig, sich strikt an Rat des behandelnden Arztes zu halten. Das bedeutet, dass es unmöglich ist, in unabhängiger Aktion zu engagieren. Denken Sie daran, nur ein Profi mit Ausbildung und Berufserfahrung kann richtig auswählen und die Größe und Intensität der körperlichen Aktivität in einem bestimmten Fall zu berechnen, das ist das Programm der physikalischen Therapie nach einem Schlaganfall zu machen. Eine Reihe von Übungen mit der streng individuell.

Die Verfolgung einer aktiven Bewegung, ist es unmöglich, zu überarbeiten. Sollte beginnen mit leichtem Training zu laden, schrittweise zu komplexeren gehen. Es ist wichtig, dass das Ziel der körperlichen Aktivität zu verstehen, ist kein Muskelaufbau und Motivation neuer Gehirnzellen zu arbeiten.

Vor der Durchführung sehr wichtig ist, jede Last (aktiv oder passiv) bekam die Haut auf alle Gewebe, um sich aufzuwärmen Blutung. Dies gilt insbesondere für bettlägerige Patienten.

Leute, die nahe der Kranken sind, müssen Sie die Stimmung folgen, ihn sanft erfordern Arzt die Anweisungen ausführen, beachten Sie jede seiner Erfolge.

Nicht über die methodische und systematische Rehabilitation vergessen. Übung sollte täglich sein. Time – die beste Medizin.