Diät für Uterusmyom

Mit der Entwicklung von Uterusmyomen Veränderungen im Zustand der Frauen fehlen kann. Das häufigste Symptom der Krankheit manifestieren Störungen im Menstruationszyklus. Viele Kliniken sind in konservativen Methoden beschäftigt der Behandlung von Myomen der Gebärmutter ohne Operation. Der Erfolg der Behandlung hängt von der Ernährung.

1. Diät für Uterusmyom ist mit einem Fokus auf große Mengen an Fasern. Vollkorn-Getreide ist in der Basis der Ernährung enthält. Faser ist von Vorteil Östrogenspiegel zu normalisieren. Eine reiche Quelle für Ballaststoffe Kleiegetreide betrachtet werden, so ist es sinnvoll, sie auf die Ernährung von Frauen mit Uterusmyomen hinzuzufügen. Bohnen und Erbsen, schwarzer Reis und getrocknete Aprikosen – die obligatorischen Zutaten zubereiteten Speisen.
2. Mahlzeiten für Myome sollten obligatorisch sein, die verschiedenen Arten von Nüssen zu bereichern. Neben Cellulose, geliefert Nüsse in den Körper fehlt einfach ungesättigte Säuren, Mineralien und Vitamine.
3. Erhöhen der Anzahl der Antioxidantien im Körper, einschließlich Ascorbinsäure, Lycopin, ß-Carotin und Vitamin E. Eine separate Gruppe von Antioxidantien wird in Form von Bioflavonoiden dargestellt. Lycopin ist besonders reich an Tomaten und Wassermelonen. Erfolgreiche Kombination von Antioxidantien in frischen Beeren und Früchten. Prunes, Sanddorn, Granatapfel, Weintrauben stark Nahrungs Tabelle angereichert. Grüner Tee mit wirtschaftlich Kosten wird von großem Nutzen sein. Soja-Zutaten haben heilende Eigenschaften in diesem Fall.
4. Diät für Uterusmyom abgeschlossen ist, wenn Sie auf die Ernährung von fettarmen Milchprodukten machen. Das ist in dem Milchfett in großen Mengen gibt es Linolensäure. In der aktuellen Forschung in die Kategorie der Krebserkrankungen wird Linolensäure viel Aufmerksamkeit geschenkt.
5. Diät für Myome sind feste Liste von Meeresfischen. Besonders hervorzuheben sind die Arten von Fischen, die nicht mehr enthalten vorteilhaft Omega-3-Fettsäuren. Die Speisekarte umfasst Fleisch Lachs, Makrele, Sardinen, Hering, Thunfisch.
6. Die Verwendung von Leinsamen ist wichtig für die Gesundheit der jeder Frau, unabhängig vom Zustand des Körpers. Ernährungswissenschaftler und die verbieten Medizinprodukte mit Leinsamen nur in akuter Cholezystitis, Durchfall und entzündete Hornhaut.
7. Diät für Uterusmyom entfernt Vitamine Rolle der Menstruationszyklus-Regulatoren. Professioneller Ansatz liegt darin, dass deutlich in der ersten Phase in der Ernährung Vitamine der Gruppe B. vorherrschen Diese Leber angereichertes Getreide, Reiskörner, verschiedene Nüsse, Milch, Eigelb, Fleisch, Fisch, Obst, Petersilie, Spinat, Erbsen, Spargel , Avocado, Zitrusfrüchte. In der zweiten Phase des Menstruationszyklus Position variieren, den Anteil der Vitamine A, C und E. Erhöhen Es in Brokkoli viele sind, Spinat, Erbsen, gekeimt Weizenkörnern, Getreidekleie, Mais, Eier, Möhren, Aprikosen, Joghurt, Sahne, Blattsalat .

Myome, Kontra

• Die Ernährung von Frauen mit Uterusmyomen, streng Kohlenhydratzufuhr auf ein Minimum zulässiges Niveau begrenzen. beziehen sich sorgfältig auf die Verwendung von tierischen Fetten. Es wird empfohlen, sorgfältig Speisesalz, verweigern Rezepte würzige Speisen zu verzichten.
• Diät ist zugeschnitten auf übermäßiges Essen, vor allem vor dem Schlafengehen zu vermeiden. Essen die meisten Kalorien Speiseplan in der Mitte des Tages. Das erste Frühstück wird bis 10:00 Uhr empfohlen und Abendessen gut vor dem Schlafengehen, bis etwa 18.00 Uhr.

Die Patienten wurden streng in den Bädern zu baden verboten, intensive Sonnenbaden in der Sonne und Solarium nutzen in Schönheitssalons. Gefahr für die Massage der Fortpflanzungsorgane in einem Zustand der Myome entwickeln. Ohne die Beteiligung eines Gynäkologen sollten nicht Hormontherapie oder Physiotherapie Aktivitäten verschrieben werden.