Lösen Sie Probleme: Arten von Problemen

Sobald das Kind sich selbst und ihre Umgebung zu osoznovat beginnt, versteht er auch, dass es in der Welt nicht so einfach ist. Man kann nicht immer zu essen zu bekommen, was und wann Sie wollen, wenn Sie fiel, das Knie weh tut, und Mama und Papa können für die Straftat narugat. Das ist es – ein Problem, dass mit zunehmendem Alter immer ernster. Einverstanden, es wegen ist das, was man als Teenager erlebt, so scheint es zu zwanzig Jahren frivol, und Sie würde gerne mit dir selbst zwanzig bis vierzig Jahren verändert zu haben.

Im Laufe der Zeit jedoch scheint es, dass Sie mit jeder Situation fertig wird. Es stellt sich heraus, Probleme zu lösen – welche? Ja, aber manchmal, sein Gesicht mit einer schwierigen Situation konfrontiert, nicht leicht, einen Ausweg zu finden. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen, wie man mit schwierigen Lebensumständen, um effektiv zu bewältigen, um später mit Stolz sagen: „Dieses Problem ist gelöst“

Was ist das Problem?

Jede Situation, die uns Beschwerden verursacht, die so genannte Problem. Nicht alle Probleme gleichwertig. Wenn Sie einen Nagel oder zerrissene Strumpfhosen vor einem wichtigen Geschäftstermin brachen, ist dies eine Art von Belästigung, zu bewältigen, mit denen einfach genug ist. Wenn das Leben einer Person von der Arbeit oder Zuflucht nimmt, ist die Schwierigkeit, eine ganz anderen Natur. Es löste das Problem – jedem, aber um Verwirrung zu vermeiden, kann das Problem durch Typen unterteilt werden.

Arten von Problemen

Probleme können in objektiven und subjektiven unterteilt werden. Ziel sind die Lebensumstände, die ernsthaft mit dem Leben des Individuums stören. Zum Beispiel, eine Person verliert diejenigen Einnahmequelle geliebt, ill.

Subjektive Probleme – das sind Situationen , die andere nicht sehen können oder nicht klar ist , sondern für das Leben des Einzelnen, sie sind eine Bedrohung, nicht weniger als Ziel. Zum Beispiel hadert sie mit Ihren Lieben oder Familienmitgliedern, Fehlkommunikation mit Kollegen, Phobien, Komplexen. Sehr oft subjektive Probleme mit irgendwelchen Ängsten der Persönlichkeit verbunden. In gewisser Weise das Problem der subjektiven mehr gefährlich für den Menschen als Ziel. Schließlich können Sie sich selbst betrügen, ohne wirklichen Grund zu tun.

Eine weitere Klassifizierung von Problemen: externe und interne.

Externe Herausforderungen – diejenigen, die eine Person mit der Außenwelt verbindet. „Ich war oft Hundebiss“, „Ich mag den Chef nicht, immer schrie mich an und lädt den Job“, „Ich habe Probleme mit protivpolozhnym Boden in Verbindung steht.“ Das sind echte Probleme, die von der Außenwelt an der Person gehen.

Interne mit emotionalen Erfahrungen verbunden. „Ich habe Angst, mit den Mädchen zu sprechen“, „Ich habe Angst vor Hunden“, „Ich kann nicht allein mit dem Chef zu sein, stehe, mich mit ihm unwohl fühlen.“ Diese Art von Problemen sind eher subjektiv, es basiert auf Gefühle, Intuition, Wahrnehmung der Welt.

Als nächstes werden wir Ihnen zeigen , wie das Problem zu lösen, wenn es auf dem Weg des Lebens entstanden, da jedes Problem gelöst werden kann, auch wenn es sonst mit Ihnen treffen zu sein scheint.

Schritt eins – man denke an leichter

Eine Person fällt nicht auf seinem Schicksal mehr, als er ertragen kann. Denken Sie daran, die dunkelsten Tage deines Lebens, wenn es schien, dass man einfach nicht überleben. Na und? Die Zeit ist vergangen, und man erinnere dich an die Situation, wenn nicht mit einem Lächeln, in jedem Fall nur das Problem erlebt und weiter zu leben. Basierend auf dem Wissen, dass man alles überleben kann und fühle mich sehr glücklich in die Zukunft, nehmen für sich selbst als eine Realität, die mit dem Problem, wie man am Ende der Welt, nicht nur gelten sollte.

Lösbares Problem – es ist derjenige, zu dem Sie bezog sich ursprünglich einfach, eine nicht leicht zu lösende ist. Nicht die selbst wickeln, streuen nicht Asche auf sein Haupt und weine nicht über das, was passiert ist. Nehmen Sie, was passiert ist, geistig in die Zukunft, in der alles gut ist, und dann wird sich die Situation nicht katastrophal scheinen Sie.

Nicht halten ein

Wahrscheinlich ist es unwahrscheinlich, jemand durch die Tatsache erfreut, dass es als Weste verwendet wird. Aber die Tatsache, und brauchen eine enge und Ureinwohnern, nicht wahr? Wenn Sie in Schwierigkeiten geraten, ist es nicht eine Schande, einen Freund zu gehen oder geliebte Menschen und sagt: „Helfen Sie, das Problem zu lösen!“. Dies ist genau dann der Fall, wenn die beiden Köpfe schneller ein, um herauszufinden, wie man in einer schwierigen Situation zu tun. Darüber hinaus eine Außen Person über das Problem zu sagen, Sie sind für mich die Situation bestellt und schauen Sie es nüchterner.

Nicht die Arbeit nach Hause und Privatleben bei der Arbeit bringen

Wenn Sie ein erfolgreicher Mensch sein wollen, organisieren grammotno Leben, macht es Sinn, zwischen Arbeit und Familienleben zu unterscheiden. Also, wenn Sie Streitigkeiten in der Familie geschehen, steht kurz vor der Pause mit einem geliebten Menschen, oder Sie werden über den Verrat erfahren, ist es sehr schwierig, ruhig zu bleiben und auf dem Arbeitsmarkt ausgeglichen werden. Inzwischen ist es notwendig, wenn Sie nicht hysterisch die Herrlichkeit des Menschen gewinnen wollen.

Es ist auch wahr, und umgekehrt. Konflikte mit Kollegen, Probleme in der Beziehung mit dem Chef oder die Arbeit wird nicht geklebt? Es ist alles sehr angenehm, aber ihre Wut und Angst in der falschen Familie zu entlüften. Denken Sie daran, dass das Problem aufgeteilt werden sollten – teuer, die Situation zu Menschen in aller Ruhe erklären. Vielleicht aus dem Umstand scheint nicht schwer oder unlösbar zu sein, und Sie werden nicht nur die Last erleichtern, sondern auch gute Ratschläge bekommen. Denken Sie daran, dass das Problem gelöst werden – jeweils mit allem, was damit verbunden war, sondern erlaubt es nur, wenn Sie versuchen, es zu tun.

Nicht alle auf ein Mal

Nekotoye möglich, ihr Leben einfach zu organisieren, und es scheint, dass die Probleme dieser Menschen überhaupt nicht entstehen, und wenn gibt es etwas schnell verschwinden sie. In der Tat, dass das Missverständnis, die anderen sind alle gut sind, und ich habe einfach Pech. Schwierigkeiten überhaupt entstehen und manchmal hintereinander gehen. Aber es gibt eine Einschränkung. Wenn Sie kam einen schwarzen Streifen von Pech (wie es geschieht, wird nicht weg von), versuchen Sie nicht alles auf einmal, auf einen Schlag zu lösen.

Menschen lösen Probleme schnell und einfach tun es allmählich. Nicht in der Lage mit der Komplexität eines Arrays zu bewältigen auf einmal, ist es unmöglich, vielseitig mehr Aufgaben zur gleichen Zeit durchzuführen. Das Ergebnis versuchen, alles auf einmal zu decken wäre, dass Sie nicht ein einziges Problem wählen. Entscheiden Sie selbst, was noch schlimmer ist und dringend und was kann warten, und wirkt in der Art und Weise Planauftrag.

Stress bekommen, desto besser von Ihnen Lassen Sie sich nicht

Probleme können nicht gleichgültig lassen selbst die erfahrensten Person, und als Ergebnis können Sie mit Stress begegnen. Als Folge – eine Verletzung von Schlaf und Appetit, Apathie, Zurückhaltung überhaupt etwas, Verlust des Interesses an Leben zu tun. Stress – ist eine ernste neurologische Erkrankung, die nicht nur den psycho-emotionalen Zustand, aber die Physiologie des Organismus auswirkt. Es ist voller Krankheit und ein Gefühl, dass Sie bereits auf der Ebene des Organismus schlecht fühlen.

Um zu verhindern, Stress Sie zu haben, zu entwickeln. Es ist sehr schwierig, sich zu entspannen, wenn Sie ein Problem haben oder sogar ein paar, aber wenn Sie nicht entladen, können Sie ernsthaft krank werden. Am besten ist es Zeit in der Gesellschaft von engen Freunden zu verbringen, mit wem sollten wir nicht über Ihre Schwierigkeiten sprechen. Im Gegenteil, ablenkend und sich vorstellen, dass nichts belastet nicht Ihr Leben. Wenn das Unternehmen wird es Dir unangenehm ist, können Sie zu einem Konzert gehen oder eine Ausstellung, Filmpremieren Besuch, den Aufenthalt in und Zeit in einem neuen bequemen Platz verbringen.

Was weiter

Alle oben beschriebenen Schritte – ist bereit und Betriebssystem, das das Problem löst. Nur auf diese Art und Weise – den Anfang Distanzierung und die Bedeutung der aus einem anderen Winkel Lösungen auf die Situation suchen reduzieren – Sie einen Ausweg aus der schwierigsten Situation finden. Denken Sie daran, dass ziehen sich in sich selbst in den schwierigsten Momenten im Leben – keine Option. Umgeben Sie sich mit den nahen und lieben Menschen, mit denen Sie teilen können und weg. Gute Belastung schmerzhafte Gedanken werden auch aktiv sein, immer Freude von Kunstwerken zu kommunizieren.

Und es wird stattfinden

Wenn Sie das Problem nicht aus dem Kopf bekommen, erinnert König Salomos Ring. Stellen Sie sich vor, wie schwierig und kompliziert Situationen kann der König sein! Inzwischen wurde er im Volk Herrscher klug und ausgewogen bekannt. Vielleicht auf das Leben schauen recht er seinen Ring half. Auf der Innenseite wurde eingraviert „und es passiert.“ Im Leben geschieht so – ein philosophischer Blick auf der Gebrechlichkeit und Vergänglichkeit aller Dinge viele Probleme löst.