Was ist der Menopause oder der Menopause?

Was ist die Menopause und wenn es darum geht?

Die Menopause ist eine vollständige Einstellung des Menstruationszyklus genannt. Dies geschieht in etwa zwischen 40 und 55 Jahren. Dies ist ein unvermeidlicher physiologischer Prozess, durch den Körper eine Frau gibt es verschiedene Arten von Änderungen. Die Eierstöcke produzieren weniger Östrogen – das Hormon verantwortlich für die komplexe Funktion der inneren Organe und den Fluss der Menstruation. Der Beginn der Menopause, wird oft von allgemeinem Unwohlsein begleitet, verringerten Hormonspiegel auf der Haut, Schleimhaut, Haar, Urogenitalsystem reflektiert, Knochen.

Überblick

2-3 Jahre vor der vollständigen Beendigung des Zyklus beginnen Störungen in der Menstruation: die Menge von Blutungen erhöht werden kann, sondern reduziert deren Dauer. Jede Frau sollte wissen , was der Menopause ist, und bereit sein für sie, bewusst sein , die möglichen Symptome und Hormonersatztherapie. Wenn Ihre Periode nicht innerhalb eines Jahres beginnen, bedeutet dies nur eine Sache – den Beginn der Menopause. Um dies zu überprüfen, müssen Sie Blut spenden für die Hormonbestimmung, die Eibläschen anregt. Es ist besser, nicht für ein Jahr und Zugang zu einem Gynäkologen um Rat zu warten.

Symptomatologie

Was Menopause ist, haben wir gefunden, und jetzt lassen Sie uns auf seine Manifestationen betrachten. Vor und nach der Ankunft der Menopause der weibliche Körper erfährt eine Reihe von Hormonstörungen, die unterschiedliche Manifestationen haben. Häufige Symptome: Hitzewallungen (Schwitzen, Schüttelfrost), Menstruationsunregelmäßigkeit Änderungen im Urogenitalsystem (häufige Cystitis, Harninkontinenz), Trockenheit der Vagina, Störungen der Stimmung, Depression, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Aggression ist nicht gerechtfertigt.

Was zu tun ist

Um die Symptome der Frau zu lindern sollte eine bestimmte Diät folgen. Versuchen Sie, weniger zu essen, aber besser nicht Lebensmittel auszuschließen, die in tierischen Fetten hoch sind. In moderaten Mengen trinken Spirituosen, Kaffee, schwarzen Tee. Eine gesunde Ernährung beinhaltet die Präsenz in der Ernährung von mehr frischen Gemüse, Getreide, Milch und Milchprodukten, Obst. Reduzieren oder sogar von der schmerzhaften Flut Übung zu helfen, loszuwerden. Joggen, zügiges Gehen, Schwimmen, Fitness, Tanzen wird dazu beitragen, die Gesundheit zu erhalten und Vertrauen aufzubauen. Trockenheit von mukösen Genitalien, Ärzte empfehlen die Verwendung von wasserlöslichen Schmiermittel, Creme, Kerzen. Nicht schlecht hilft gewöhnlichen Vaseline. Was ist Menopause? Diese besondere Situation, in der eine Frau muss sorgfältig und gründlich über ihre Gesundheit und den Empfehlungen des Arztes folgen.

Die Beseitigung der Auswirkungen der Menopause

Nur kann Gynäkologen Hormone in der Menopause bezeichnet, sowie verschiedene Nahrungsergänzungsmittel. Die Menopause ist mit reduzierten Mengen an Östrogen, HRT (Hormonersatztherapie) zu helfen, loszuwerden oder unangenehme Symptome zu lindern. Heute enthalten die meisten Verhütungs natürliche Hormone, so gut wie keine Nebenwirkungen auf den Körper. Estrogen wird in Form von Zäpfchen, Gele, Cremes, Pflaster und Tabletten hergestellt werden. Auch Ihr Arzt kann Progesteron zur Vorbeugung von Blutungen und malignen Erkrankungen verschreiben.