Proper Kind schlafen

Kinder schlafen ein wenig anders aus, was die Erwachsenen schlafen. Wenn die Erwachsenen schlafen, ist es ziemlich schwierig zu wecken. Aber der Traum von Kindern mehr oberflächlich, leicht, und manchmal kann es sogar den Ton zu unterbrechen ist sehr schwach. Obwohl es die Kinder, vor allem die Kinder müssen wirklich lange genug, um schlafen, so dass der Körper und Kraft gewinnen ausruhen konnte. Daher ist es wichtig , der richtige Modus des Schlafes. Kind muß ins Bett und steigen zu einem bestimmten Zeitpunkt setzen, um seinen Traum stärker war. Schlaf entspricht nicht unbedingt genau, ohne eine Sekunde lang von ihm abzuweichen. Jemand schläft besser, irgendein Kind Sie weniger Zeit brauchen, um zu schlafen. Modus Säugling Schlaf ist genauer, und später schon mehr konzentriert sich auf die Bedürfnisse des Kindes.

Hier ist eine grobe Schlaf neugeborenes Baby:
Schläfchen – 14 Stunden, muss es in 5 Teile aufgeteilt werden. Nachtruhe – 6-7
Stunden. Baby wach hauptsächlich Fütterung, etwa 2-4 Stunden pro Tag. die
in diesem Alter gibt es keine Notwendigkeit, sie mit etwas Besonderes, gerade jetzt zu halten, ist für
es wichtig, Restaurants und Hotels nur zu.

Später ist die erforderliche Menge an Schlaf wie folgt:

1-3 Monate – Schläfchen 11 Uhr, Nachtruhe 6-7
Stunden;

3-5 Monate – Nickerchen 9.00 Uhr Nachtruhe 6-7
Stunden;

6-9 Monate – Schläfchen 7:00, Nacht Schlaf 8
Stunden;

9-12 Monate – Schläfchen 5 Stunden (2.5 und 2.5),
Nachtruhe 8-10 Stunden.

Und es wird notwendig, um etwas, das Baby zu halten, um nicht in den Schlafmodus zu bringen. Es ist besser , wenn sie nicht sofort nach der Fütterung schlafen gehen, und zu Bett gehen ein bisschen später, aber aufwachen unmittelbar vor einer Mahlzeit.

Einige Empfehlungen helfen Ihnen Situationen zu vermeiden, wenn das Baby nicht zu Bett Zeit gehen möchte.

Schlaf sollte ausreichend klar sein. Es kann leicht unterscheiden sich von
empfohlen, hat nur konstant sein. Nicht jeden Tag empfohlen, das Kind zu Bett zu unterschiedlichen Zeiten zu legen, auch wenn Sie es vorziehen.
Installieren Sie das besondere „Ritual des Einschlafens.“ Psychologisch irgendwelche sich wiederholende Aktionen (lesen Sie jeden Abend eine Geschichte, jedes Mal, wenn der Kuss vor dem Zubettgehen) ruhig und zugleich entwickelt sich das Baby eine Gewohnheit. Kinder brauchen die übliche Reihenfolge, so lange, wie sie sind einfacher.
Nach diesem Rituale, eine Chance geben, um dem Kind zu schlafen. Diese Gewohnheit wird gerade entwickelt, und je früher ein Kind lehrt alleine einschlafen, desto einfacher wird es später sein wird. Andernfalls kann dann verschiedene Ängste beim Abschied Schlafenszeit erscheinen.
Wenn das Baby zu lange schläft, keine Angst, ihn zu wecken. Er ist jetzt wichtig, richtig aufwachen zu lernen. Andernfalls wird es das nächste Mal einfach nicht in der Lage sein, um einzuschlafen, und Sie werden Mühe hinzugefügt werden.
Einige Gerüche haben eine beruhigende Wirkung. Daher das Baby badet, kann es verwendet werden, beispielsweise mit dem Geruch von Lavendel Seife. Und in einem Sitzkissen ein Paar Minzblätter oder Zweig Hopfen zu nähen.

Bis zu 1,5 Jahre Schlaf ist nicht besonders verändert, wird tagsüber schlafen in zwei Teile geteilt. Für Kinder können 1,5-7 Jahren Ruhemodus eingestellt werden, so dass ein Nickerchen jetzt für 2-3 Stunden dauern wird.
Der schwierigste Teil sein wird, das Kind zu lehren einmal im Laufe des Tages zu schlafen, und nicht zwei, wie er
verwendet. Experten raten ersten Tag mit zwei Tagen mit Tagen mit einem Tag der Ruhe abwechselten. Dies wird helfen, das Kind daran gewöhnen, dass Sie schlafen können, und einmal pro Tag. Außerdem ist es Zeit, um vollständig den zusätzlichen „beruhigende“ zu beseitigen Mittel aus Ihrem Arsenal, wie Bewegungskrankheit, die Anwesenheit in der Nähe des Kindes, wenn er einschläft, und andere. Er braucht schon auf eigene Faust zu schlafen. Aber das Ritual, die Sie zuvor festgelegt haben, so lange aufzuheben, da es nicht notwendig ist. Manchmal scheint es, dass dies nicht mehr notwendig ist, dass das Kind „nicht der kleinste ist.“ Aber dieses Ritual unterstützt in dem Kind ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität seiner Ruhe, beruhigenden ihn. Kinder entwickeln schnell, und sie sind manchmal sehr benötigte Unterstützung von Erwachsenen.