Die richtige Ernährung von Kindern unter einem Jahr

Ein Kind im ersten Jahr sein Lebens wird die Brust genannt, da seine Hauptleistung der Muttermilch ist, die nützlichen Eigenschaften notwendig für die normale Entwicklung des Kindes hat.
Natürlich Milch, Mutter – ist die beste Ernährung für Kinder unter einem Jahr, die für den Körper eines Kindes ideal ist. Keine moderne Macht ist nicht in der Lage , die Verwendung ersetzen von Muttermilch, aufgrund derer das Immunsystem des Kindes gebildet. So können Kinder , die gestillt werden oder Fütterung gemischt, leiden selten von Erkältungen, da ihr Körper resistent gegen verschiedene Viren und Infektionen wird.
Es sollte abholen ratsam sein , bis zu einem Jahr Mahlzeiten für Kinder. Menü hängt vom Alter und individuellen Eigenschaften des Kindes. Jeden Monat beinhaltet die Einführung eines Produkts, wie die Muttermilch wird allmählich weniger nützlich, und den Körper des Kindes erfordert eine erhöhte Leistung. Natürlich sollte eine stillende Mutter sorgfältig überwacht ihre Diät, so bestand sie aus frischem Obst und Gemüse. Darüber hinaus sollte es Alkohol und Zuckerkonsum ausschließen.
Einführung feste Nahrung für 2-3 Monate. In der Regel ist der erste Ernährungszustand von Kindern unter einem Jahr Saft zu erhalten. Muss mit einigen Tropfen beginnen, allmählich die Menge zu erhöhen auf dem Reaktionskörper abhängig. Weniger allergen-Saft ist Apfel mit Wasser in gleichen Anteilen zu vorverdünnt werden. Wenn der Körper des Kindes trägt Saft ist gut, dann können Sie einen anderen Saft geben beginnen, aber erst nach und nach und abwechselnd.
Der vierte Monat des Lebens deutet auf eine weitere Zufuhr von Kindern unter einem Jahr – dieses Gemüse und Fruchtpüree, die im Fachhandel Babynahrung gekauft werden kann oder sich wie zu Hause. Das häufigste und geliebte Kinder Gericht wird Kartoffeln püriert, auf denen nach und nach in kleinen Mengen von Butter, Salz und Milch hinzugefügt werden kann.
Im folgenden Monat, die Macht der Kinder umfasst Hüttenkäse. Aber nicht alle Kinder in diesem Alter der Lieben Käse in seiner ursprünglichen Form. Zu vermitteln ein schönes Aussehen und süßer Geschmack hinzugefügt werden kann, Fruchtpürees, Sahne, zerdrückte Banane, usw.
In sechs Monaten bereiten wir eine Vielzahl von Getreide, das dem Körper des Kindes mit dem notwendigen Spurenelementen und Vitaminen anreichern. Zunächst müssen Sie das Getreide, um das Baby mahlen es leicht schlucken kann. Wenn die ersten Zähne müssen allmählich feste Nahrung einzuführen, mit der die Entwicklungsvorrichtung und die Sprachzahnstruktur geformt.
In 7-8 Monaten in der Ernährung der Kinder bis zu einem Jahr kann Fleisch- und Fischgerichte, vorzerkleinert und Entfernen von Knochen verabreicht werden. In vorteilhafter Weise die Methode der Mahlzeiten für Kleinkinder Kochen – es kocht oder Dämpfen. Dank dieses Produktes ist die maximale Menge an Nährstoffen, die für das Kind wichtig sind.
Bis zum Jahr wird das Kind auf einen Kernsatz von Erwachsenen Macht gewöhnt. Gelegentlich können Sie salzige Lebensmittel (Gurken, gesalzener Fisch) geben, die einen positiven Effekt auf die Stoffwechselprozesse hat und steigert den Appetit.
Wenn die Zähne nicht Baby pürierte Nahrung bieten, lassen Sie es beginnt zu kauen allein und Nahrung zu verdauen. Beginnen Sie mit kleinen Portionen (beispielsweise ein Stück Apfel), und dann können Sie versuchen, ihre eigenen aus der ganzen Frucht zu beißen.

Im Laufe seines Lebens nicht vergessen, das normale Trinkwasser, die für die internen Prozesse des Körpers des Kindes von entscheidenden Bedeutung ist. Diese Zahl sollte nicht gehören Säfte, Tees, Milchprodukte. Im Allgemeinen wird in der heißen Jahreszeit und wenn die Körpertemperatur erhöht erfordert eine große Menge an Feuchtigkeit, von der ein Teil durch Schweiß von der Hautoberfläche bei einer hohen Temperatur-Luft und dem Körper verdampft wird.