Kefir Diät-Tal für 7 Tage: Bewertungen, Ergebnisse

Nehmen wir zum Beispiel in unserem hellen Pop Pop-Diva Larisa Dolina, der in seiner Zeit zu folgen sehr dünn war, schönere bis zur Unkenntlichkeit, so dass die Öffentlichkeit nicht glauben konnte, was ein Wunder geschah. Alle sich in der Magie der plastischen Chirurgie gesündigt hat der Sänger haben keine Geheimnisse nicht, und erzählte, wie sie mehr als 25 Kilogramm verlieren verwaltet. Bis zum heutigen Tag eine der erfolgreichsten und beliebtesten Methoden ist das Tal der Kefir Diät für 7 Tage. Bewertungen zeigen gute Ergebnisse erfahren.

bewährte Methode

Frauen, die Probleme mit Übergewicht hat, wetteifern aneinander interessiert so, wenn es die beste Gewichtsverlust Methoden, und welche ist die effektivste und sicher für den psycho-physischen Zustand. Das vorgestellte Verfahren ist heute für alle Liebhaber von solchen nützlichen fermentierte Milchprodukt wie Joghurt geeignet. Aber zunächst Kefir Diät Larisa Dolina, deren Ergebnisse machen es möglich , eine Woche für mindestens 7 kg Übergewicht zu verlieren , ganz anders genannt. Singer hat versehentlich das Verfahren seinen Namen dank der Menschen an der scharfen Zunge. Wenn Sie das reale Bild zu sehen scheint, versuchen, die Technik auf sich selbst heraus vor den Augen der Menschen und erstaunliche Ergebnisse zeigen, werden die Menschen mit gutem Beispiel die gleiche wiederholen möchten.

Benötigt ultraboundary Stimmung

In diesem Fall, wenn Sie sich das oben beschriebene Verfahren zu wählen, entscheiden, müssen Sie sicher nicht essen die ganze Woche ein Joghurt, wird, und andere Produkte. Allerdings könnte die gewählte Strecke ausreichend steif der Verschlankung, auch gewalttätig sein, die eine bestimmte Stimmung und Konzentration Willen erfordert. Alle kalorienarm Nahrungsmittelsystem zu widerstehen hart genug, weil der Körper sich zu wehren kämpft. Sie müssen auch zu Veränderungen in Angebot angepasst werden; sündige hinfort nicht Abendessen nach 18.00 Uhr, und mögliche alternative wöchige Diät und einer herkömmlichen Diät. Nur auf diese Weise nach und nach das erreichte Ergebnis zu konsolidieren, erzielen Sie, was effektiv Kefir Diät Larisa Dolina arbeiten. Gewicht verlieren, um 25 kg werden diejenigen, die weiterhin den Kurs für mindestens 2 Monate betragen.

Das Prinzip, auf dem das Essen

Zugunsten der Technik erzählt diese einfachen Menschen Lebensmittel wie Joghurt zu assimilieren lieben. Einzigartiges Getränk ist in der Lage verschiedene Funktionen auszuführen. Präbiotische Milch erfrischt den Körper und perfekt füllt den Magen, ohne es zu beschweren. Zur gleichen Zeit durch die Arbeit des Magen – Darm – Trakt angeregt, aus dem Körper abgeleitet werden Toxine, und das menschliche Nervensystem ruhig zu bleiben. Viele Fans dieses nützlichen fermentierte Milchprodukt aus erster Hand wissen, was Kefir Diät Larisa Dolina für 7 Tage. Wer verloren hat, kann er von den erzielten Ergebnissen stolz sein.

Diät

Bitte geben Sie uns ein wenig über den Power – Modus. Das Verfahren erfordert die strikte Einhaltung und genauen Zeitplan für die Nahrungsaufnahme. Somit sollte die gesamte Tagesration aufgeteilt in 6 gleiche Teile zu verwenden, die ausschließlich von der Stunde aufgefordert. Denken Sie immer daran, dass die letzte Mahlzeit spätestens 18.00 Uhr sein. Wie sie sagen, wer nicht, das war zu spät. Wenn Lebensstil (Arbeit) beinhaltet Aufwachen in der Nacht, dann schreiben Sie die letzte Aufnahme, gemäß dem Verfahren vorgestellt mindestens 4 Stunden vor dem Zubettgehen zu sein.

Kefir Diät Larisa Dolina: Fotos vor und nach der Anwendung des Verfahrens

In all der Zeit, dass der Sänger den Überblick über Ihre Diät hält, hat es ein ganzes System entwickelt, von denen jedes Element zu einem bestimmten Ergebnis angestrebt wird. Es gibt eine Sieben-Tage-Diät (von denen wir sprechen), eine zweiwöchige Gewichtsverlust Methode, sondern auch schonendere Methode. Die leichtere Version des Anzugs hat in Form zu halten oder wenn es notwendig ist, die „nur“ 3-5 kg zurückgesetzt werden. In Abhängigkeit von der Nähe von Live-Aufnahmen oder geplante Tour Popstar wählte für sich diese oder jene Diät.

Zu der Zeit, sagte der Sänger, dass die 2 Wochen konnte sie so viel wie 14 kg verlieren, und in dieser Woche – 7. Das bedeutet, dass Sie sollten in der Lage 1 kg täglich, wenn Ihre Methode des Abnehmens zu verbrennen – Kefir Diät-Tal. Bewertungen von Menschen, die erfahren haben, in der Regel wird es bestätigt. Kann nicht das gewünschte Ergebnis nur diejenigen, die erlaubt sind, zu erreichen, sich selbst ein wenig schlaff zu geben und weg vom Kurs zu bewegen. Aber in diesem Fall waren die Ergebnisse auch evident.

Reinigungsverfahren für den Körper

Unvorbereitet Körper wird schwierig sein, mit ihrer Aufgabe gerecht zu werden und den Stress mit dem Übergang zu einer neuen Spur zugeordnet zu besiegen. Deshalb, bevor die gewählte Methode anwenden, müssen Sie gründlich zu reinigen und Ihren Darm vorzubereiten. Erster Fasten Tag mit einem Kräutertee vor jeder Mahlzeit, und nur dann – das Tal des Kefir Diät für 7 Tage. Bewertungen Frauen, versuchen , das Verfahren wie beraten , bevor am Vorabend des ersten Kurstag zu Bett gehen , einen Einlauf zu verwenden , um abzuschließen Darmreinigung.

Das detaillierte Menü für die Woche

• Day One. Gebackene Kartoffeln – 4 Stück, fettarmer Joghurt – ½ Liter.
• Zweiter Tag. Hüttenkäse mit niedrigem Fettgehalt – 400 g; fettarmer Joghurt 1/2 Liter.
• Tag drei. Früchte mit niedrigem Saccharose – 400 g; Joghurt – ½ Liter.
• Vierter Tag. Gekochtes Huhn – 400 g; Joghurt – ½ Liter.
• Fünfter Tag. Duplizierte dritter Tag, die gleiche Menge an Obst und Joghurt.
• Der sechste Tag (die am härtesten) – eineinhalb Liter Mineralwasser ohne Gas.
• Der siebte Tag. Obst (any) – 400 g; ½ Liter Joghurt.

Zusätzlich zu diesen Produkten zwischen den Mahlzeiten sein, jede Menge Wasser, sowie Kräutern (Kamille, Minze) und grünen Tee. Wie Sie sehen können, Kefir Diät Larisa Dolina für 7 Tage (haben bestätigen erfahren Bewertungen it) – nur auf eine harte Probe für jede Person. Und sitzen auf einer Diät in der Regel Menschen mit hohen Motivation, aber die Ergebnisse sind atemberaubend.

Die wichtigsten Vorteile des Kurses

Die täglichen Mahlzeiten auf dem Prinzip dieser Methode beruht geteilt Mahlzeiten. Es ist zweifellos eine positive Sache, wie in 6 Empfänge Fähigkeit unterteilt Nahrung schneller zu verdauen. Kräutertees und eine unbegrenzte Menge an Wasser kann leicht in den Körper von angesammeltem Schadstoffen befreit, was auch der unbestreitbaren Vorteil darstellt.

die Nachteile

Wie bei allen kalorienarm und schlanken Methoden, Kefir Diät-Tal für 7 Tage (Bewertungen Ernährungswissenschaftler in Bezug auf den Kurs recht kühl und skeptisch) auch seine Nachteile hat. Die wichtigsten von ihnen, neben den Mangel an Ernährung kann unzureichende Aufnahme von tierischem Eiweiß in Betracht gezogen werden.

eigene Motivation

Zunächst vor in der Praxis dieser Methode zu verwenden, bei dem berühmten Sänger waren viel zusätzliche Kilos, wird vorgeschlagen, mit Hilfe der Methode dargestellt zu werfen. Wie konnte sie so erstaunliche Ergebnisse erzielen? Die Sache ist die, dass der Künstler hat einen unbeugsamen Willen und den Wunsch, dass unter allen Umständen dieses Ziel zu erreichen. Mit seiner einzigartigen Jazz-Stimme, vor dem Hintergrund ähnlichen stimmlos hudyshek, sehr oft auf der Bühne regieren, sah Larissa, um es milde auszudrücken, seltsam. Der Sänger war sehr wohl bewusst, dass der Erfolg und öffentliche Anerkennung zu ihnen kommen würden nur dann, wenn sie perfekt aussehen werden. Und sie diese Methode des Abnehmens wählte, brachte er ihr ein erstaunliches Ergebnis, das sofort das begeisterte Publikum geschätzt. Und Karriere ging sofort schnell bergauf.

Kefir Diät-Tal für 7 Tage (Bewertungen): Wer auf alternative Methode versucht?

So sind wir eine radikale Herausforderung – mehr als 20 Kilogramm zu verlieren. Natürlich ist diese Woche erfolgreich unwahrscheinlich. Der Sänger, wie viele seiner Anhänger, dieser alternative Sieben-Tage-Kurs mit einer Woche von konventioneller Kraft. In sanfter Woche sollten Mahlzeiten in 6 Teile aufgeteilt; gebraten, Mehl und süß ausgeschlossen; und vergessen Sie nicht, dass die letzte Mahlzeit, die Sie Platz vor 18.00 Uhr nehmen müssen. Somit wird eine strenge Diät und ein mehr gutartigen Verlauf auf alternative Wochen. Es tut dies, solange die Markierung auf der Skala nicht die gewünschte Nummer nicht zeigen. Wir können dieses Kefir Diät-Tal für 7 Tage übernehmen (Bewertungen, die Methode geholfen hat, bestätigen dies) – eine Art Sprungbrett für eine neue gesunden Essgewohnheiten. In der Tat, nach dem Kurs Menschen Abschluss noch nicht verbrauchen Mehl und süß, und nicht isst in der Nacht.

Abschluss

Wie bei jeder radikale Methode, in einem solchen Experiment an seinem Körper besteht die Gefahr für Ihre Gesundheit stark verschlechtern, vor allem, wenn es irgendeine Art von chronischen Krankheit oder Infektion ist. Verwenden Sie eine solche Diät mit einem Auge auf Ihrem aktuellen körperlichen Zustand sein muss. Und achten Sie darauf, den Rat eines Arztes zu fragen. Die eindeutige Antwort über die Methode der Menschen nicht geben. Ein definitives Plus – es ist effizient und effektiv; Minus – zu barbarisch in Bezug auf Ihren Körper. Daher eine Diät wählen oder nicht, entscheidet jeder rein individuell.