BCAA Aminosäuren.

Aminosäure-Komplexe werden als wesentliche Bestandteile von Lebensmitteln, sowohl Profisportler und Amateure. Erhalten in der vollständigen Verdauung der Protein freier Aminosäuren werden in Blut im Magen absorbiert und das Muskelgewebe nach einer Viertelstunde nach der Verabreichung ein. Unter Verwendung der Aminosäure-Komplexe nach der Beendigung der Ausbildung effizient fördert abgereichertem Muskelgewebe wiederherzustellen, beschleunigt eine Erhöhung der Festigkeit und Muskelmasse. Für die Aufnahme von Aminosäuren, die der Körper nicht braucht zusätzliche Energie aufwenden. Besonders wertvoll für die Speicherung und Wiederherstellung des Muskelgewebes wird als ein Komplex aus drei Aminosäuren sein, die Isoleucin enthält, Valin und Leucin. Diese Komplexe werden Aminosäuren BCAA genannt.

Valin wird in dem Wachstum von Muskelgewebe beteiligt und ist einer der wichtigsten Bestandteile in Betracht gezogen, ihr Wachstum zu gewährleisten. Die Hauptquelle von Valin – die Verwendung von tierischen Erzeugnissen.

Die Aminosäure Isoleucin in einem Produkt enthalten sind, wo das Protein gefunden wird. Es ist ein Vogel, Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte.

Leucin ist wichtig für das Immunsystem des Körpers zu stärken und wirkt auf den Körper auf zellulärer Ebene.

BCAA Aminosäuren, zusammen mit Glutamin als die wichtigsten Ergänzungen der Ernährung von Sportlern, sind in der vorwettbewerblichen Zeit. Die Sache ist, dass es BCAA Aminosäuren bei intensivem Training des menschlichen Körpers nutzt Energiereserven aufzufüllen. In der Tat ist Muskelkatabolismus die BCAA und Glutamin Verbrauch.

BCAA Besonderheit ist, dass der Körper, im Gegensatz zu anderen Aminosäuren, ist nicht in der Lage, sie zu synthetisieren, und deshalb soll diese Art von Lebensmitteln erhalten, und BCAA Einzigartigkeit liegt in der Fähigkeit, direkt die Muskeln mit Energie zu versorgen.

Wenn wir über Glutamin sprechen, glaubt er den Hauptmuskel Aminosäure. Massenanteil von Glutamin Aminosäuren unter all den Muskel beträgt 60%. Jede Stresssituation für den menschlichen Körper führt zur Sekretion von Cortisol, das wiederum führt zu dem Ergebnis von Glutamin in den Blutstrom aus dem Muskelgewebe. Die Tatsache, dass Glutamin für die Aktivierung von Immunzellen im Blut notwendig ist. Als Ergebnis, wenn Sie auf einer Diät gehen zu entscheiden und verhungern, es führt zu einem erhöhten Verbrauch von Glutamin, die mit Hilfe des Empfangens Glutaminsupplementation aufzufüllen notwendig ist.

BCAA Aminosäuren bestätigt wiederholt die Bedeutung der Praxis. Zusammenfassend. Es hat mir gezeigt, dass die Verwendung dieses Aminosäure-Komplexes mit kalorienarmer Ernährung führt zu einem maximalen Gewichtsverlust, sondern nur durch die Verbrennung von Fett anstelle von Muskelgewebe.

BCAAs sind wichtig, falls erforderlich, Muskelkatabolismus, die während der vorwettbewerblichen Ernährung von Sportlern auftreten zu widerstehen. BCAA kann ohne und in Zeiten nicht mezhsorevnovatelnyh ..

Ein weiteres Argument für die einzigartigen Aminosäuren BCAA – die Fähigkeit , die Sekretion zu erhöhen Wachstumshormons. , Die auf die Verbrennung von subkutanem Fett führt.