Kompott von Orangen – lecker und gesund

Viele werden sagen, dass er nie von solchen Früchten wie chinesischer Apfel gehört hatte, und doch, diese Früchte und dessen Saft tägliche Aufnahme der Mehrheit der Menschheit. Die Sache ist, dass der chinesische Apfel – das ist eine gewöhnliches orange, nur in deutscher Sprache. Eine weitere BC Orangen berühmt für ihre heilenden Eigenschaften, die bekannt sind , nicht nur auf die klügstenen Menschen, aber auch normale Bürger , die schon immer stark und schön aussehen wollten. Aber was ist so nützlich, Orangen? Alle Materie ist Orangen enthalten solche Vitamine und Mineralstoffe, wie A, PP, B1, B2, Calcium, Kalium, Eisen, Magnesium, Natrium und Phosphor. Aber am wichtigsten ist – ein großer Gehalt an Ascorbinsäure. 150 Gramm Obst decken vollständig den Bedarf des Körpers an Vitamin C pro Tag.

Orange nützlich für alle Systeme des Körpers: endokrinen, Nerven-, Herz-Kreislauf- und Verdauungs. Orangensaft strafft den Körper und hilft, den Stoffwechsel zu verbessern. Essen der Orangen ist für Krankheit Diabetes mellitus, Vitaminmangel, Kraftlosigkeit und Erschöpfung empfohlen. Orangensaft enthält flüchtige, die ihre antimikrobielle und entzündungshemmende Wirkung bei der Heilung von Wunden und Abszesse erklärt. Diese Zitrus hat eine beruhigende Wirkung und positive Wirkung auf das gesamte Nervensystem. Orangen frisch verzehrt, sowie bereiten sie Gelees, Marmeladen, kandierte Früchte, die bei der Herstellung von Süßwarenprodukten verwendet. Kandierte Früchte, und Orangeat gekocht und besteht auf ihre Spirituosen und Weinen. Saft regt den Appetit an und Kompott von Orangen perfekt Durst – an Sommertag ist es einfach , jeden Drink zu ersetzen, beispielsweise ein Kompott aus getrockneten Aprikosen und Rosinen.

Es soll beachtet werden, dass die Herstellung von Orangenkompott deutlich von der traditionellen Art und Weise unterscheidet, wie die Frucht nicht gekocht wird, aber schon in dem gekochten Sirup getaucht. Gekochte diese Weise Kompott auf maximal Orangen behält die Nährstoffe, Vitamine und Geschmack, was vor allem für die Menschen wichtig ist, die diese Stoffe liefern, sind nicht so groß. Zur Herstellung von Kompott 2 Orangen erfordern, 300 g Zucker und 1 Liter Wasser. Orangen sorgfältig schälen, Filme und Steine, beim Versuch, den Saft zu erhalten, da sie die Grundlage Kompott von Orangen später bilden. Als nächstes schneiden Sie die Frucht in Scheiben schneiden und Saft zusammen mit in das Glas gefaltet durchgesickert. Aus dem Wasser, schälen und kochen Sie den Zuckersirup, indem sie es bei schwacher Hitze für mindestens 10 Minuten zu kochen. Dann gießen Sie den Sirup Orangenscheiben, so dass die Schale aus dem Sirup entfernen. Lassen Sie bis zum Abkühlen stehen.

Im fertigen Kompott von Orangen kann Honig setzen oder einen wenig Wein, eine Vielzahl des meisten seines Geschmacks hinzuzufügen. Viel hängt davon ab sofort Möglichkeiten, sowie die spezifischen Interessen des Geschmacks eines jeden von uns. Bereiten Sie Grütze mit einem würzigen Aroma durch die Sirup Nelken Zugabe und ein paar Löffel Rum. Obwohl im Großen und Ganzen in einem Kompott von Orangen können fast alles hinzugefügt werden. Wie sie sagen, wird Brei Butter nicht verderben, so können Sie sicher experimentieren. Wenn Sie Kompott von Orangen in den Winter vorbereiten wollen, die Banken mit einem heißen Getränk 10-12 Minuten, Dreiliter – – müssen Sie mit kochendem Wasser 1 Liter im Behälter pasteurisiert werden 20-25 Minuten .. Kompott von Trauben Rezept ist ein wenig ähnlich zu den oben, viele Hausfrauen gerne kochen. Nachdem die Trauben in unserem Land ist immer noch häufiger als Orangen.

Wie wir sehen können, der alle oben genannten, kann jede Familie perfekt ihren Durst in der heißen Jahreszeit nützlich Kompott von Orangen, Trauben, Aprikosen, Rosinen etc. löschen Wir brauchen nur ein wenig Geduld und Sie müssen Erfolg haben schmackhaft, gesund und nahrhaft Saft, der unbedingt zu Ihrer Familie gefallen wird!