Milchsäurebakterien – unsichtbar für die Verteidiger des Organismus

In der Regel assoziieren das Wort „Bakterien“ wir mit verschiedenen Krankheiten und anderen Problemen. Dies ist jedoch nicht wahr. Denn unser Körper – es ist der Lebensraum einer Vielzahl von Mikroorganismen. Unter ihnen gibt es auch Bakterien, ohne die ein normales Leben unmöglich ist. Zu dieser Gruppe gehören die Milchsäurebakterien, die im Darm gesunder Menschen leben. Im allgemeinen sind sie eine Gruppe von grampositiven mikroaerophilen Mikroorganismen, die Kohlenhydrate in fermentierbare beiträgt, wodurch Milchsäure bildet. Diese Fermentation wird häufig in der industriellen Herstellung von Produkten für die Konservierung und Verarbeitung von Lebensmitteln und Getränken, sowie zu Hause verwendet.

Im Körper führen die Bakterien viele nützliche Funktionen. Zunächst einmal halte Milchsäurebakterie ein optimales pH-Gleichgewicht im Darm wegen seiner Fähigkeit, Essig- und Milchsäure zu produzieren.

Darüber hinaus tragen sie zur Normalisierung der Schutzfunktion des Darms, die eine Person mit einer Vielzahl von bewältigen hilft krankheitserregende Bakterien und anderer Mikroorganismen. Milchsäurebakterien haben eine positive Wirkung auf die Leber durch die erhöhte Aktivität von Metaboliten hemmen.

Zusätzlich zu Essigsäure und Milchsäure , diese nützlichen Mikroorganismen sind in der Lage , flüchtige Verbindungen , wie Schwefelwasserstoff und Wasserstoffperoxid zu erzeugen, die effektiv verschiedene intestinale Infektionen hemmen.

Viele Studien haben gezeigt, dass säurefeste Bakterien, die Milchsäurebakterien enthalten, die eine Vielzahl von Spurenelementen und Vitaminen erzeugen, die die Verbesserung des Körpers als Ganzes zu fördern. Durch die Zusammenarbeit mit anderen Stoffen reagieren und zusammen sie absondern Enzyme, die für den normalen Stoffwechsel und Verdauung sowie eine bessere Absorption von Nährstoffen.

Von besonderem Interesse unter der Vielzahl von Milchsäurebakterien sind Mikroorganismen der Familie und Lactobacillaccae Slreptocuccaccae Familie. saure Sahne, Joghurt mit Fruchtfüllung und Käse: Letztere werden bei der Herstellung von verschiedenen fermentierten Milchprodukten weit verbreitet. Solche Milchsäurebakterien wie Lactobacillus acidophilus, leicht zu gewöhnen an die Wände des Darms und verhindern , dass die Teilung von Fäulnisbakterien , die schädlich sind für die menschliche Gesundheit.

Um für Ihren Körper zum Selbst halten, die notwendigen Bedingungen für die Vermehrung von Mikroorganismen werden besondere Anstrengungen erforderlich. Genug, um eine gesunde Ernährung zu halten. Leider ist die moderne Welt so konzipiert, dass diese Bedingung zu erfüllen, ist nicht einfach. Das Problem ist, dass trotz guter Ernährung, nicht alle Produkte aus der täglichen Ernährung, die Qualitätsstandards erfüllen.

Neben Unterernährung, Darmflora negativ durch Faktoren beeinflusst, wie die ständige Stress, Alkoholmissbrauch und Rauchen, sowie langfristige Behandlung mit Antibiotika.

Stellen Sie die gesunde Mikroflora im Darm kann sein, Essen hausgemachte Milch, Joghurt, saure Sahne, Quark oder Joghurt. Sie können die Speicher Milchprodukte verwenden, jedoch profitieren von ihnen werden deutlich weniger.

Je nach Art können Milchsäurebakterien haben unterschiedliche Wirkungen auf das Immunsystem. Zum Beispiel Bifidobakterien, Laktobazillen, im Gegensatz, eine Immunantwort zu hemmen. Also , bevor Sie kaufen Milchprodukte, zahlen Sie die Aufmerksamkeit auf welche Art von Milchsäurebakterien sie in ihrer Zusammensetzung enthalten.

Mit der Verwendung einer Vielzahl von Milch Mikroorganismen hergestellt Medikamente in solchen Störungen wie die Aktivität des Verdauungssystem dysbacteriosis zugeordnet sind, Lebensmittelvergiftung, Durchfall und andere.