Welche Vitamine für das Herz und die Blutgefäße ist am wichtigsten?

Derzeit sind Herzprobleme unter den komplexesten und Operationen an den Herzmuskel ist noch, nachdem sie von allen Chirurgen gesucht, und sind die gefährlichsten und schwierig angesehen. Deshalb, um Herzprobleme zu vermeiden, müssen ständig Vitamine für das Herz nehmen. Darüber hinaus Vitamine für das Herz und die Blutgefäße müssen nicht nur den Blutfluss in dem Herzmuskel normalisieren, sondern auch die Konsistenz aller Parameter und Eigenschaften des Myokard aufrechtzuerhalten. Grundsätzlich fördern diese Vitamine rasch alle Gefäße stärken, die die Bildung von Thromben und mehrere Prozesse normalisiert die Blutzirkulation im gesamten Kernkammern zu verhindern.

Lebenswichtige Vitamine für das Herz und die Blutgefäße werden in diesem Papier im Hinblick auf ihren Nutzen und Vorteile präsentieren, dass sie den Herzmuskel geben.

Rutin kann mit Recht der wichtigsten Vitamine für das Herz und die Blutgefäße in Betracht gezogen werden. Es ist mit Vitamin C kombiniert wird, kann die Elastizität der Blutgefäße wieder herzustellen, und die Durchlässigkeit und Fragilität kardialen Kapillaren zu verringern. In der überwiegenden Menge dieser Substanz finden sich in Hagebutten, Zitrusfrüchte und Beeren schwarzen Johannisbeeren, rot und schwarz Aronia.

Thiamin ist auch in der allgemeinen Liste enthalten sind , in denen Vitamine für das Herz und die Blutgefäße die größte Rolle spielen. Dieses Vitamin ist schwer, in seiner natürlichen Form zu finden, aber im Moment gibt es eine große Anzahl von verschiedenen modernen Drogen wie Eksuzan. Er hat im Grunde den Samenextrakt aus Rosskastanie und einem besonderen Komplex von Thiamin.

Es ist erwähnenswert, dass der Mangel an Thiamin im Blut zu Muskelschwäche führen kann, sowie ein vorübergehenden Verlust der Empfindung in den Beinen, regelmäßige Brennen, Schwellung der Glieder. Aber wenn Sie das Medikament kaufen für Sie umständlich ist, dann kann man es in den Kaffeebohnen und andere finden Kulturpflanzen. Darüber hinaus enthielt Thiamin Fleisch und Bierhefe, aber in sehr geringen Mengen.

Pantothensäure bestimmt alle Prozesse , die regelmäßig im Herzen auftreten. Darüber hinaus wird der Tagesbedarf an Vitaminen auch durch die Konzentration dieses Vitamins bestimmt. Es ist erwähnenswert, dass Pantothensäure vor allem für eine Vielzahl von chemischen Prozessen benötigt wird , die in einem konstanten Hämatopoese beteiligt sind. Also, auch ein kleiner Mangel an Pantothensäure, wird eine Person anhaltende Schmerzen in den Beinen auftreten, die verschiedenen Manifestationen von Muskelkrämpfen, sowie das Auftreten von Hautkrankheiten. Die wichtigsten Quellen dieses Vitamins wird als die Leber, Erdnussbutter, Getreidesprossen verschiedener Kulturen sein, Bierhefe, Eigelb, und viele andere Produkte.

Ascorbinsäure in seinem Wesen benötigt wird , ist nicht so sehr der Herzmuskel, wie der gesamten menschlichen Körper. Es ist nicht nur in regelmäßiger Entwicklung des Vitalstoffen für die Menschen beteiligt, sondern ist auch verantwortlich für die Immunität und Krankheit der Körperbeherrschung. Auch mit Hilfe von Vitamin C verbessert die Blutversorgung von Eisen.

Also, wenn Sie plötzlich blaue Flecken haben, und mit neuen Wunden heilen nicht, dann brauchen Sie dringend um die Gesundheit zu denken und Ascorbinsäure beginnen. Die Ärzte sagen , dass mit einem Mangel an Vitamin C gibt es eine Schwäche der Muskeln, Herzschmerzen und Appetitlosigkeit. Sehr große Mengen an Vitamin C ist in Zitrusfrüchten enthalten, Hagebutten, Beeren, schwarzen Johannisbeeren und rot, und in der Struktur der Paprika, Sanddorn, Melone, Tomate und verschiedenen Grüntönen.

Diese Liste ist fast alle Vitamine für das Herz und die Blutgefäße. Neben Vitaminen Daten müssen auch andere Spurenelemente wie Kupfer, Kalzium und Fettsäuren nehmen.