Anschwellen der Füße. Ursachen und Prävention

Sehr oft, nach Hause zu kommen und seine Schuhe auszuziehen, bemerken wir eine Schwellung der Füße. Die Gründe für dieses Phänomen wird in diesem Artikel beschrieben werden. Normalerweise momentan wir erklären es einfach – die übliche Müdigkeit, noch mehr, so dass am Morgen davon weg. Wenn jedoch solche Vorfälle passieren die ganze Zeit, dann ist es Zeit zu fragen: „Warum geschwollene Füße?“ Dies ist, was wir in diesem Artikel diskutieren.

Domestic Ursachen von Ödemen

1. Meistens Schwellung der Füße bei Frauen auftreten. Dies ist nicht verwunderlich, denn das schöne Geschlecht sehr gern schön und glamourös Schuhe mit Absätzen ist, zu vergessen, dass es nicht immer bequem ist. Aber das wird nicht bewundert werden? Die ideale Absatzhöhe für Ihre tägliche von 5-6 Zentimetern tragen.
2. Sitzender Lebensstil, sitzende Tätigkeit. Blut-Stase und Unbeweglichkeit der Muskeln führen zu Ödemen.
3. Schwangerschaft. Während dieser Zeit das Leben Schwellung der Frau Füße, deren Ursachen nicht mit einer Krankheit in Verbindung gebracht werden ist häufig. Eine Umstrukturierung des Körpers und die Belastung auf die Beine zu, einschließlich der Blutgefäße, Blutkreislauf verschlechtert.
4. Langer Weg. Wenn Sie durch die Hälfte der Stadt zu Fuß oder standen Schlange für mehrere Stunden gegangen, überraschte dann geschwollene Füße nicht wert.

Medizinische Ursachen Ödem

Leider Anschwellen der Füße eine medizinische Natur kann Gründe haben. Glied Schwellung, die möglicherweise durch:

• Fuß- oder Knöchelverletzung (Luxation, Zug-, durchstochen);
• Probleme im Herz-Kreislauf-System;
• Probleme in dem lymphatischen System, in einer Ansammlung von Flüssigkeit in Geweben und Organen führen;
• das Auftreten von Blutgerinnseln, Blutgerinnsel;
• Veneninsuffizienz;
• falsche Nierenfunktion;
• Infektion;
• beeinträchtigter Leberfunktion;
• Antibiotika (Hormone, Steroide, Antidepressiva oder andere Medikamente) nehmen.

Was Schwellung?

Wenn die geschwollenen Füße können die Gründe sehr unterschiedlich sein. Wie bereits erwähnt, können sie entweder zu Störungen des Körpers, oder die Lebensweise und Gewohnheiten verknüpft werden. Achten Sie auf die Schwellung sollte für den Fall, dass:

• Sie passieren die ganze Zeit;
• durch andere Symptome (Rötung, Fieber, Rückenschmerzen, etc.) begleitet.

Engage in Selbst wird in diesen Fällen empfohlen. Die vernünftigste und die richtige Lösung ist, zu einem Arzt ansprechen, die die Ursache der Schwellung zu identifizieren helfen und helfen zu lösen.

Wenn die Schwellung der Füße, der Ursachen, die wir früher sahen, zurückzuführen High Heels zu tragen, sollten Sie Ihre Haltung ihnen gegenüber überdenken und für bequeme Schuhe entscheiden. Wenn die Linie der Pflicht, Sie einen großen Teil der Arbeitszeit in sitzender Position zu verbringen, einen Weg finden, um periodisch irgendwie Beine zu strecken (zum Beispiel in der Mittagspause, können Sie wandern machen). Am Abend nach der Arbeit, verwenden spezielle Cremes und Lotionen, die Beine zu helfen entspannen und Rückkehr zu ihrem frühen Ton.