Was ist eine Obsession? Was ist eine Obsession und wie man damit umgeht?

Was ist eine Obsession? Was ist eine Obsession? Im schlimmsten Fall ist dies eine Bedingung, die Ihnen erlaubt, nur in eine Richtung zu schauen. Metaphorisch gesprochen, ist dies eine riesige Flutwelle, die zu einer Störung im Kopf führt und alle anderen Probleme spült. Objekt Obsession kann eine bestimmte Person oder Sache sein, es ist eine Frage der starken Abhängigkeit, Sucht, die den Frieden und das Interesse an allem anderen beraubt.

Emotionales Ungleichgewicht

Obsession – was ist das? Erstens, wie alle Süchte, ist die Obsession berauschend. Es füllt, fühlt man sich stark, fähig und zielgerichtet. Doch diese schmerzhafte Leidenschaft führt schließlich zu einem emotionalen Ungleichgewicht. Eine Person beginnt oft, den Rest seines Lebens zu vernachlässigen, und das sollte nicht sein.

Zweitens, auch wenn das Gleichgewicht zu einem gewissen Grad bewahrt wird, aber der Gegenstand der Obsession verschwindet, dann gibt es Verwüstung, der Sinn des Lebens und die letzte Chance für das Glück sind verloren. Das ist ein großer Fehler. Das Glück hängt nie von irgendwelchen Dingen ab, es ist ein Zustand innerer Zufriedenheit und Harmonie.

Obsession als Werkzeug, um das Ziel zu erreichen

Es wird allgemein geglaubt, dass Obsession etwas Schlimmes ist, aber es lohnt sich zu erkennen, dass es oft passiert, dass, ohne ein ungesundes Interesse an irgendetwas zu erleben, man keinen Erfolg in dieser Angelegenheit erzielen kann. In der Tat, wenn Sie es in die richtige Richtung richten, können Sie große Dinge tun.

Wahnvorstellung – was ist positiv? Übertriebene Begeisterung, wenn es nicht um Ängste geht, sollte auf der Seite der Person sein, nicht gegen ihn, indem sie die schlafenden Fähigkeiten weckt und bei der Suche nach Kreativität und Einfallsreichtum hilft, zu lernen, wie man unglaublich komplexe Probleme lösen kann. In diesem Fall kann es in einem bestimmten Feld zu einer Größe führen. So der Erfolg von Henry Ford, Steve Jobs und viele andere "besessen".

Kontrollmechanismen

Die Aufgabe besteht darin, die obsessiven Zustände positiv zu gestalten, sie zu kontrollieren und nicht umgekehrt, um die Besessenheit zu nutzen, die ihren Manifestationen nicht nachgibt. Um dies zu tun, können Sie die folgenden Strategien verwenden:

• Distanzieren Sie sich mit unterschiedlicher Häufigkeit. Mit der Willenskraft, müssen Sie die Zeichen der Täuschung zurückhalten, um Angst zu überwinden, müssen Sie ihre Existenz zu leugnen. Es ist notwendig, etwas Nützliches und Angenehmes zu tun, um von der Obsession abzulenken, um die notwendige Pause zu geben. Dies wird eine Gelegenheit geben zu sehen, dass es andere Dinge im Leben gibt. Lesen Sie einen spannenden Roman, sehen Sie einen unterhaltsamen Film, helfen Sie einem Freund in Not. Wenn es etwas gibt, das ablenken kann, dann lohnt es sich zu verwenden.
• Löse ein Problem, das mit dem Glamour fertig werden wird. Manchmal muss man einfach den Job beenden, damit die Gedanken darüber aufhören, deine Seele zu quälen. Es ist in diesem Fall notwendig, sich zu versprechen, dass, sobald die Aufgabe gelöst ist, können Sie entspannen, entspannen und aufladen Ihre emotionale Batterie.
• Konzentriere dich auf die große Mission. Die Wichtigkeit, diese Mission zu haben, ist großartig, das ist etwas, das dich vor dem Gefühl schützt, dass das Leben keinen Sinn macht. Und wenn etwas, für das du etwas tun willst, ist es, es bringt Freude oder Stumpf leiden. Dies macht es möglich, sicher auf Ihre Füße zu stehen, um Ihre Nachfrage zu fühlen. Fühlen Sie, dass Sie die Welt brauchen, wird nicht zulassen, eine Welle von obsessiven Gedanken, um Sie in den Abgrund zu bringen.
• Bewerben Sie die Praxis, die an der Spitze – Sie. Meditieren, tanzen, ziehen Sie den anderen Teil Ihres Geistes an, der an anderen Dingen interessiert ist, außer dem Gegenstand der Täuschung.
• Gib dir Zeit. Im Laufe der Zeit verlieren viele Obsessionen allmählich ihren Geschmack.
• Hör auf, was andere sagen Wenn enge Freunde und Verwandte Besorgnis über einen unzureichenden Zustand aussprechen, dann sind sie wahrscheinlich richtig. Sei offen für diese Meldungen.

Was ist die Täuschung: Beispiele aus dem Leben

Die Obsession ist ein Wiederholungsgedanke, der mit der Idee verbunden ist, dass etwas Schreckliches passieren kann. Zum Beispiel hat eine Person Angst, dass er beraubt werden kann, wird er misstrauisch, ständig darüber nachzudenken, ob er seine Tür gut geschlossen hat. Oder ein anderes Beispiel – übertriebene Sauberkeit: eine Person hat Angst, verschiedene Objekte zu berühren, weil die Mikroben auf sie in den Körper gelangen und es töten können. So sind die Ursachen der Täuschung oft Angst vor Dunkelheit, Hunden, Menschen. Gegen Ihren Willen führt die Täuschung dazu, dass eine Reihe von finsteren Konsequenzen um jeden Preis vermieden wird. In der Regel wird dies von einem dringenden Handlungsgespräch begleitet.

Liebe Leiden

Die Menschen sollten sich sowohl gemeinsam als auch mit dem Rest der Welt wohl fühlen. Was ist eine Liebesbeziehung? Was ist eine Obsession mit der Liebe? Das sind ständige Gedanken über den Gegenstand ihrer Leidenschaft, der Wunsch, die ganze Zeit zusammen zu sein. In der Regel, nach einer Weile in einer gesunden Liebesbeziehung, nimmt der Grad der Hitze ab. Im Laufe der Jahre ist ein Gefühl von Zuneigung und Respekt gereift.

Gesunde Beziehungen erlauben es beiden Menschen, sich geliebt zu fühlen, sich gegenseitig zu kümmern, ohne die Entwicklung der Individualität jeder Person zu beeinträchtigen und in ihrem Leben berufliche Interessen, Freizeit und Freundschaft außerhalb des Verhältnisses der Liebe einzubeziehen. Übermäßige Liebe und Eifersucht ist ein Symptom von Problemen im Zusammenhang mit psychischen Gesundheit.