Krabbenstäbchen. Kalorie ist nicht schrecklich

Ein solches Produkt wie Krabben – Sticks, die sehr kalorienarm ist, erschien im letzten Jahrhundert in unseren Regalen, genauer gesagt in den 90er Jahren. Zuerst wurden sie ein exotisches Produkt, betrachtet und jetzt können sie auf dem Tisch jede Hausfrau fast zu finden. Zu einer Zeit, als niemand selbst zu Krabbenfleisch versuchte, ein Produkt „Krabben-Sticks“ genannt wird, eine Delikatesse. Der Eindruck war, dass etwas sehr nützlich Diät isst.

Aber diese Zeiten sind vorbei, und im Moment in jedem Laden können Sie Krabben-Sticks finden. Kaloriengehalt dieses Produkts ist recht nennen wir es eine Diät. Auf die Frage , wie viele Kalorien Krabben – Sticks, Antwort ist einfach – nur Oklo 100 pro 100 Gramm kcal. Somit Kohlenhydratgehalt – 10 Gramm, und Proteine, – 6 g.

Denn was ist so lieb zu uns von diesem Produkt? Für einen niedrigen Preis, für die Geschwindigkeit des Kochens, für einfache Lagerung. Nun gibt es eine ganze Reihe von Rezepten, die Krabben-Sticks, Kalorien Gerichte mit nur leicht erhöhten sich aufgrund ihres Inhalts enthalten, noch haben sie den köstlichen Geschmack zu jeder Küche geben. Aber seitdem haben sie ein alltägliches Gericht worden, und andere Fragen begannen zu entstehen – und was ist in der Tat, die Zusammensetzung von Krabben – Sticks? Sind sie schädlich? Lassen Sie uns untersuchen.

Der Name „Krabben-Sticks“ ist ein wenig irreführend, weil der Käufer der Auffassung, dass ein Produkt mit dem Gehalt an Krabbenfleisch erwirbt – es ist nicht. Merkwürdigerweise war es Krabbenfleisch nicht hier ist. In der Regel werden sie aus zerkleinertem Fisch, weniger Soja-Protein oder Stärke hergestellt. Sie sollten sorgfältig die Zusammensetzung des Produkts untersuchen, die im Handel erhältlich ist. Also, wie viele Kalorien in den Krabben-Sticks, die nicht von Krabben gemacht – alle die gleichen 100 Kalorien pro 100 Gramm. Es ist ein und dasselbe Produkt. Normale Krabbenstäbchen Zusammensetzung sieht aus wie – zerkleinertem Fisch, Wasser, Stärke, Pflanzenöl, Eiweiß, Zucker, Salz, Nahrungsergänzungsmittel (das kann natürlich sein und identisch mit ihnen).

Nehmen Sie einen guten Blick auf die Erscheinung – Qualität made Krabbenstäbchen sollte nur auf der Außenseite lackiert werden. In der Studie der Zusammensetzung achten Sie auf die Bestellung – ein Produkt, das erste in der Liste der Zutaten steht, ist in größerer Zahl vorhanden. Es ist wünschenswert, dass dies ein Grund Fisch Surimi war. Wenn er auf dem zweiten Platz ist oder fehlt in der Liste enthalten ist – besser den Kauf dieses Produkts aufgeben. Bei der Wahl ihrer Aufmerksamkeit auch auf der Verpackung Informationen an die Hersteller zahlen (manchmal einfach existiert es nicht), sowie Daten über das Ablaufdatum. Sie nicht ein Produkt mit Spuren von Eis oder Schnee kaufen – dies bedeutet, dass die Krabbenstäbchen eingefroren und immer wieder aufgetaut.

Auch, kaufen sie nicht in der Masse – zu bestimmen, wann sie gemacht wurden und wie zu speichern, ist es praktisch unmöglich. Kaum Krabben-Sticks, die kalorienarm sind, ist es möglich, ein nützliches Produkt zu nennen, aber wenn gelegentlich auch sie verwendet schaden nicht. Tauen Sie sie nur bei Raumtemperatur benötigen, da sonst das Fleisch verliert seinen Geschmack und Saftigkeit.

Rezepte zum Kochen Krabben-Sticks jetzt sehr viel – und Burger von ihnen und ihre Salate mit dem Zusatz, sowie sie als separates Gericht verwendet. Calorie-Salat mit Krabben-Sticks auf seine Inhaltsstoffe abhängen – ob Sie es die Mayonnaise oder Butter, Reis oder Eier hinzufügen. Aber mit der Zugabe von frischen und fettarmen Produkten kann, dass Kalorien Salat sagt mit Krabben-Sticks geeignet sogar Gewicht zu verlieren, da es ziemlich niedrig sein wird.

Im Allgemeinen Krabbenstäbchen mit mäßigem deren Verwendung – das Produkt nicht schädlich ist, aber zu viel Gebrauch funktioniert nicht. Hier wird das klassische Prinzip – alles ist gut in Maßen.