Cellulite zu Hause bekämpfen Tipps und Rezepte

Über Cellulite ist nicht hearsay Frauen von verschiedenen Alters-und Gewichte wissen. Unerwartet ist die Ansicht, dass die "Orangenhaut" die Beine und Oberschenkel der geschwollenen Damen von Balzac's Alter beeinflussen kann. Es stellt sich heraus, dass hübsche junge, schlanke und schlaue Mädchen nein sind, und zeigen sogar Anzeichen dafür an ihrem Körper. Oft greifen viele auf die dritte Stufe, und erst dann beginnt der Kampf gegen Cellulite. Zuhause wird empfohlen, dieses Problem in einer integrierten Weise zu lösen. Dazu gehören Anti-Cellulite-Bäder, Peeling, Wraps und Selbstmassage.

Was ist Cellulite?

Wie sie sagen, muss der Feind persönlich wissen. Wenn Sie eine komplexe medizinische Terminologie zurückwerfen, dann wird alles absolut klar und einfach. Wenn wir über die visuelle Manifestation dieser Krankheit sprechen, sind es die Tuberkel und Fossa, die in der ersten und zweiten Stufe nur dann spürbar sind, wenn die Haut gequetscht wird, und am dritten und vierten sind sichtbar und spürbar ohne mechanische Wirkung zu berühren. Und von innen Cellulite ist eine Sammlung von Fett, das mit dichten Wänden verkapselt ist. Wegen seiner Undurchlässigkeit erlaubt die Schale nicht, dass Fett während der körperlichen Anstrengung "schmelzen" kann, lasst nicht Sauerstoff ein, was Fette verbrennt. Dementsprechend kocht der Kampf gegen Cellulite im Haus und in medizinischen Institutionen auf eine Sache: zerstöre die Wände der Kapsel und ziehe das subkutane Fett zurück.

Umfassender Ansatz zur Problembeseitigung

Die Behandlung von Cellulite zu Hause ist ein zeitaufwändiger und zeitaufwändiger Prozess. Viele Salons versprechen, ihre Kunden vor verhaßten Tuberkeln für mehrere Verfahren zu retten. Nicht immer versprochen und empfangen aus Gründen der Individualität jedes Organismus. Darüber hinaus Behandlung in den Salons – das Vergnügen ist nicht billig. Deshalb ist es notwendig, für Geduld reserviert zu sein, und Kampf gegen eine Cellulitis in Hausbedingungen wird die Früchte in einem Monat tragen. Wie bereits erwähnt, sollte die Therapie umfassend sein, nicht nur, um visuelle Manifestationen zu reduzieren, sondern auch um interne Probleme zu beseitigen. Dies wird Folgendes unterstützen:

• Ausgewogene gesunde Ernährung;
• Körperliche Aktivität;
• Anti-Cellulite-Scrubs und Wraps;
• Massage

Stromversorgung

Unterernährung ist einer von drei Walen, auf denen es Cellulite gibt. Viele Frauen machen den Fehler, von Zeit zu Zeit quälen sich mit Express-Diäten, die versprechen, um zu helfen, 10 kg in 5 Tagen zu verlieren. Denken Sie daran: Je langsamer Sie abnehmen, desto stabiler ist das Ergebnis. Rückkehr zur normalen Diät, werden Sie schnell das Gewicht fallen lassen mit Interesse. Deshalb müssen Fasten, Diäten und Fasten Tage durch eine ausgewogene gesunde Ernährung ersetzt werden.

Körperliche Aktivität

Sport tun , um Gewicht zu verlieren, führen die Muskeln in Tonus, aber sie nehmen nicht weg Cellulite. Fotos von Sportmädchen, natürlich, bestätigen das Gegenteil, aber vergessen Sie nicht, dass sie ihre eigenen durch Sportnahrung und viele Jahre des Trainings erreicht haben. Morgen Joggen, Fitness und Fitnessraum wird Ihnen helfen, die Ursachen der Cellulite zu bekämpfen, und das ist auch wichtig.

Anti-Cellulite-Behandlungen

Was ist der Kampf gegen Cellulite im Haus ohne Wraps und Scrubs? Diese Verfahren helfen, die Haut und subkutane Schicht mit Sauerstoff und nützlichen Enzymen, die effektiv kämpfen die "Orangenhaut", aktivieren Sie den Blutfluss und Lymphfluss, entfernen überschüssige Flüssigkeit und brechen Fette.

• Ein Peeling wird benötigt, um abgestorbene Hautzellen und offene Poren zu entfernen. Es wird empfohlen, es direkt vor dem Wickeln anzuwenden. Schrubben Sie den Körper besser, um sich vorzubereiten, zumal es keine speziellen Komponenten erfordert. Hierzu werden Honig, gemahlener Kaffee, Meersalz und ätherische Öle mit Anti-Cellulite-Effekt genommen.
• Wraps sind eine der am meisten zugänglichen, effektiven und angenehmen Methoden zur Bekämpfung von Cellulite. Zur Vorbereitung der Mischung nützliche Honig, Kaffee, Salz, Paprika, Zimt, Ton, ätherische Öle. Es ist nicht notwendig, alle Zutaten auf einmal zu verwenden, aber die wichtigsten – Honig, Kaffee und Salz – müssen vorhanden sein. Nach dem Auftragen der Mischung auf die Problembereiche ist es notwendig, den Lebensmittelfilm zu wickeln und warme Kleidung anzuziehen. Die Dauer des Verfahrens beträgt 40-60 Minuten, und es ist notwendig, sie jeden zweiten Tag für einen Monat zu wiederholen.

Massage

Mechanischer Einfluss wurde schon immer als ein mächtiges Werkzeug im Kampf gegen Cellulite. Dank der Massage werden die Wände der Kapsel geschwächt und zerstört. So wird die Oberfläche der Haut geglättet und die Volumina reduziert. Während der Massage empfiehlt es sich, Anti-Cellulite-Öl zu verwenden, mit dem Sie sich auch vorbereiten können, indem Sie das Grundfett und das ätherische Mischen mischen.