Seine Majestät KDK

Heutzutage führt mehr und mehr an Popularität gewinnt Kraftsport jetzt Sport-Lifestyle nicht nur nützlich ist, sondern auch modisch. Deshalb ist ein echter Boom dort in der Ausbreitung des Kraftsport ist, und insbesondere, und KDK.

Was ist KDK

So wird das Wort KDK , wie sich Sport aus den USA kommen und wurde in den späten 50er gebildet – oder frühen 60er Jahren ,. Das Wort KDK wörtlich aus dem Englischen übersetzt, als Energieschub oder, wie sie es bei uns noch nennen – Power Triathlon. Es enthält nur drei Grundbewegungen: Bankdrücken, Kreuzheben und Kniebeugen. Bedingungen KDK so einfach und transparent: Der Gewinner ist derjenige, der die größte Menge an Kugeln in allen drei Übungen erreicht. Ball ist es nichts anderes, als Kilogramm auf der Bar. Alle Teilnehmer in Gewichtsklassen unterteilt sind, ist das Alter keine Beschränkung als solche.

Was ist der Unterschied KDK Bodybuilding

KDK Trainingsprogramm unterscheiden sich wesentlich von den Trainingsprogramme, wie Bodybuilder. Sie werden bei der Entwicklung richtet der maximalen Kraft und Muskel Hypertrophie, die so hoch im Bodybuilding geschätzt wird, gibt es eine Nebenwirkung von Krafttraining. Auch andere Technik in KDK Kniebeugen, Bankpresse und Kreuzheben aus der klassischen Bodybuilding – Ausrüstung. Daher KDK und Bodybuilding haben unterschiedliche Zwecke, obwohl normale Leute sie lieben teuer vergleichen.

Outfit KDK

KDK auch aktiv verschiedene Geräte für ihre eigene Sicherheit und erhöhen die Leistung der Ergebnisse, die sie genannt werden Getriebe verwendet. Und powerlifters Ausrüstung wird in Abhängigkeit von der Föderation variiert, wo er dient. Zum Beispiel gibt es Verbände, wo Bank Shirts erlaubt sind, die die Ergebnisse in der Bankdrücken verbessern. Doch fast alle Verbände, um Athleten Sicherheit erlaubt Anwendung von Pinsel und Kniebandagen, Schuhe und Gürtel.

Darüber hinaus gibt es spezielle Anzüge für die Hocke und Kreuzheben, sie bieten auch einen Athleten Sicherheit und helfen, die Ergebnisse in diesen Übungen zu erhöhen.

Dies alles sind wichtige Teile der Munition sind ein integraler Bestandteil des KDK, so Behandle mit Verantwortung für den Kauf und daran denken, dass vielleicht können sie Ihnen helfen, die unerwünschte Verletzungen zu vermeiden und Ihre sportlichen Langlebigkeit zu verlängern.

KDK ist ein wunderbarer Sport, der die Gemüter der Wille des Menschen, Selbstvertrauen gibt und entwickeln Selbstwertgefühl. So fühlen sich frei beginnen dies in KDK zu tun und immer besser!