Ränge in der Leichtathletik als Weg zum Erfolg

Leichtathletik ist die beliebteste Sportart für heute. Die meisten Eltern aus einem kleinen Alter geben ihrem Kind zu laufen, springen, etc. Aber wie in jeder anderen Besetzung, hier gibt es bestimmte Schritte, die ein Mensch vergeht, während er fortschreitet. Solche Schritte werden in der Leichtathletik genannt.

Um diesen oder diesen Titel zu erreichen, ist es notwendig, viel und lange zu trainieren. Dieser Sport mag keine faulen Leute und Parasiten. Deshalb, vor dem Beginn der Ausbildung wird es nützlich sein, sich mit diesen Normen und Anforderungen, die Kategorien in der Leichtathletik, kennen zu lernen. Um Ergebnisse in diesem Sport zu erzielen, müssen Sie sich in Joggen, Springen, Wandern oder Werfen zu engagieren. Für jede dieser Sorten gibt es Standards, die in weibliche und männliche unterteilt sind.

Also, die Ränge in der Leichtathletik sind in Sport (KMS) und Masse geteilt. Die erste ist ab dem 14. Lebensjahr und die zweite von 10 zugewiesen. Jede Spezies ist in drei Gruppen eingeteilt.

Die notwendigen Standards für den Erhalt von CCM-Entladungen für den Betrieb unter den Männern sind in der folgenden Tabelle dargestellt.

Weibliche Ränge für leichte Einstellungen sind etwas anders als die Normen für den stärkeren Sex. Also, um die dritte Klasse zu bekommen, indem du für 50 Meter gehst, musst du die Distanz in 7,7 Sekunden überwinden. Die zweite Kategorie in der gleichen Entfernung wird gegeben, wenn die Laufzeit 7,3 Sekunden beträgt. Und in dem Fall, als der Sportler schneller als 6,9 Sekunden lief, ist die erste Kategorie in der Leichtathletik zugewiesen.

Der erste jugendliche Rang unter den Männern kann durch die kürzeste Entfernung von 50 Metern in 7 Sekunden erreicht werden. Aber schon 5000 Meter müssen nicht mehr als 19 Minuten überwunden werden. Die gleiche Distanz Mädchen müssen für 8,2 Sekunden und 23 Minuten laufen, jeweils. Dann wird die erste Kategorie in der Leichtigkeit ihnen zur Verfügung gestellt.

Entsprechende Tafeln gibt es für andere Arten von Leichtathletik (Wandern, Springen, Hammerwurf).

Es sollte daran erinnert werden, dass ich den Jugendlichen nur bis zum Alter von 18 Jahren bekommen kann, die zweite Jugend kann bis zu 16 Jahre verdienen, und die Altersgrenze für die dritte ist 14 Jahre.

Rows Leichtathletik kann und mit Teilnahme an der Allround-Runde. Diese Wettkämpfe beinhalten einen Komplex von Sorten dieser Sportart. Auch in Einzelfällen ist das Allrounder in Weibchen und Männchen unterteilt. Dementsprechend sind die Anforderungen an Frauen nachsichtiger.

Leichtathletik, die Ränge, für die Sie jahrelange anstrengende Ausbildung verdienen müssen, helfen später, die Ausdauer, Toleranz und Eifer einer Person zu entwickeln. Darüber hinaus gewinnen junge Männer und Frauen, die an diesem Sport beteiligt sind, Selbstvertrauen und geht kühner ins Leben. Daher sind die Leichtathletik-Ränge ganz möglich zu erhalten, es ist nur notwendig zu arbeiten und nicht aufzugeben, wenn es Fehler gibt. Glauben Sie an sich selbst, wie Sie wissen, wird die Straße durch das Gehen beherrscht werden.