Nützliche Tipps für Teenager

Heute werden wir die besten Tipps für Teenager-Mädchen jeden Alters lernen. Dieser Zeitraum ist für eine Frau in sich selbst sehr wichtig ist, aus der Sicht der Psychologie, körperliche Entwicklung. Während der Pubertät wird der Körper umgewandelt und für das Erwachsenenalter vorbereitet. Dieses Mal erleben viele Eltern schwierig – mit fast gebildet Persönlichkeit auszukommen schwierig sein kann. Und die Mädchen sich mit neuen Veranstaltungen für sie und die Veränderungen. Wie in dieser Zeit verhalten? Welche Ratschläge können für Jugendliche gegeben werden (11 Jahre alt oder älter)? Das wird ihnen helfen, die richtige Entwicklung?

Hinweis: Hormone!

Adoleszenz selbst wird durch das so genannte Spiel von Hormonen aus. Dies gilt sowohl für Jungen und Mädchen. Nur ausgedrückt die Jungs solche Änderungen im Allgemeinen nur im Verhalten: sie selbständiger geworden. Aber die Mädchen haben immer schwieriger. Ihre Hormone haben einen enormen Einfluss auf die Gesundheit im Allgemeinen. Das erste , was Sie achten sollten – das ist der Pubertät. Frist beginnt etwa 11-12 Jahre. Für einige kommt es zu früh.

Im Gegensatz zu den jungen Damen, gehen die Jungs durch diese Phase ein wenig später, so können wir sagen, dass es ein bisschen leichter zu ertragen. Tipps für Jugendliche können verschiedene gegeben werden. Aber wenn alles, was über die Pubertät und Hormone sprechen, sollten Sie nicht vor ihnen fürchten. Und schämt sich Veränderungen im Körper auftreten. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie zum Beispiel beginnen Brüste Pickel und Akne scheinen zu wachsen. Sie sind eine natürliche Reaktion des Körpers. Es ist in Ordnung – nichts zu schämen. Psychisch tune in, was Ihre Gesundheit ist jetzt fast vollständig für das Erwachsenenleben gebildet.

kritische Tage

Was Notwendigkeit mehr Aufmerksamkeit zu schenken? Zum Beispiel die Tatsache, dass die Pubertät bei Mädchen bleibt nicht unbemerkt. Wie bereits erwähnt, beginnen Veränderungen im Körper, mit sichtbar: die Brust steigt, Hüften abgerundet, die Haut ein wenig verdorben. Es ist in Ordnung. Erwähnenswert ist auch , dass Mädchen in der Pubertät beginnen die kritischen Tage. Sie sind oft mehr Angst vor unerfahrenen jungen Mädchen. bereits in 10 bis 11 Jahren im Durchschnitt, können Sie monatlich die so genannte begegnen.

Tipps für junge Mädchen zwangsweise Klauseln über moralische Ausbildung und anschließende Verhalten enthalten. Lass dich nicht von den ersten kritischen Tagen abschrecken – dies ist das erste Zeichen, dass Sie ein Erwachsener geworden sind. Sie werden Ihnen auf monatlicher Basis Angriff ist jetzt mit einem bestimmten Intervall von 28-30 Tagen. Erhalten Sie Kalender, die den genauen Zeitpunkt dieses Ereignisses berechnen helfen. Es ist sehr wichtig für die jugendlichen und erwachsenen Frauen. Wenn Sie an der Rezeption zum Frauenarzt kommen, etwas über den kritischen Tagen werden Sie sehr aktiv fragen.

Keine Notwendigkeit, Angst zu haben, monatlich, wenn Sie zu schwer oder schmerzhaft sind. Es kommt vor, aber im Laufe der Zeit, der Körper passt sich und der Prozess normal zurückzukehren. Wenn Sie die Kräfte nicht ertragen müssen, ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren. Er wird Ihnen helfen, eine gute und sichere Analgetikum zu wählen.

persönliche Betreuung

Tipps für jugendliche Mädchen Selbstpflege kann auf unbestimmte Zeit gegeben werden. Natürlich hängt viel von Ihnen und Ihren Zielen. Jemand in diesem Alter gibt das Aussehen von großer Bedeutung, und einige sehen nicht den Punkt in der Zeit, die vor dem Spiegel zu töten. Natürlich, wie ein Teenager sollte für sich selbst sorgen. Schließlich haben Sie eine junge Dame, die für das Erwachsenenalter ist fast fertig. Es ist ratsam, auf spezielle Masken und Cremes für Teenager-Haut zu tanken, waschen mit Peelings und Peelings sind mindestens einmal pro Woche.

Besonders wichtig ist es für diejenigen, die aufgrund von Hormonen bestimmte Hautprobleme haben. Nur müssen Sie es nicht zu übertreiben. Vor allem mit der dekorativen Kosmetik. Tipps für Jugendlichen weisen oft auf die Tatsache, dass Sie gemalt werden müssen und alle zeigen die Stärke – du bist ein Erwachsener. Aber das ist nicht ganz korrekt. Ja, hat Kosmetika nicht abgebrochen worden, aber alles in Maßen sein sollte. Es ist wünschenswert, seine natürliche Schönheit zu erhalten, die ein leichte Make-up betont: ohne eine Tonne verschiedenen Pulver, Schatten, Fundament und andere Frauen Freuden.

Verhältnis

Die nächste Stufe, die man nicht verpassen sollten – es ist eine Manifestation von Interesse am anderen Geschlecht. Während der Adoleszenz beginnen die Menschen des erste Liebe, schüchternen Kuss, ehrfürchtige Haltung erscheinen. Es ist in Ordnung. Zurückzuziehen, in sich selbst, vor allem Mädchen, nicht brauchen. Das ist nicht ganz normal.

Im Gegensatz dazu weisen auf eine gute Beratung für Teenager-Mädchen unbedingt, dass die Notwendigkeit, mit dem anderen Geschlecht zu kommunizieren. Aber ohne die manische Aufgabe – einen Freund zu finden. So stellen Sie neue Freunde unter Jugendlichen, mit ihnen kommunizieren, spielen, Spaß haben und mehr Zeit miteinander verbringen.

Beziehungen brauchen keine Angst zu haben. Wenn jemand nett zu dir ist, keine Angst, den ersten Schritt zu machen. Vielleicht ist es wirklich dein Schicksal! Aber seien Sie bereit zu verweigern. Beziehung – keine einfache Sache. Es gibt sowohl Erfolge und Misserfolge. Allerdings, ein normales Leben zu geben und vollständig tauchen in ihnen nicht notwendig ist. Verhalten helfen psychologische Beratung: Jugendliche, Fachleute empfehlen oft – auf die Jungen zu laufen nicht brauchen. Selbst wenn alle Mädchen in Ehrfurcht vor jemandem. Das ist nicht ganz korrekt. Besser keine Angst, den ersten Schritt in Bezug zu nehmen, die Sie wirklich interessant und unterhaltsam.

Ihre Meinung

Die Pubertät ist eine sehr schwierig für jeden Menschen. Und nicht alle sind in der Lage, ohne negative Folgen durch sie gehen. Es ist in dem Körper zu dieser Zeit hormonelle und physische Umstrukturierung ist: das Kind wird eine reale Person mit ihren Meinungen. Für die Eltern ist dieses Verhalten oft nicht akzeptabel, daher gibt es große Probleme.

Tipps für Teenager-Mädchen 14 Jahre alt (oder älter) weisen oft auf die Tatsache, dass Sie richtig vorbereitet werden müssen. Sie werden nun ihre Meinungen vor ihren Eltern lernen müssen, verteidigen. Wenn Sie etwas nicht einverstanden sind – nicht schweigen. Skandale, Streitigkeiten und Beleidigungen – all das ist fast unvermeidlich. Es ist besser als Biegung unter der elterlichen Autorität zu verhalten. Wenn Sie nicht lernen, ihre Sicht zu verteidigen jetzt, dann wird jeder es genießen. Aber es sollte richtig gemacht werden, ohne Aggression.

Ja, offener Konflikt ist nicht einverstanden besser nicht. Um zu beginnen, versuchen, friedlich zu erklären und begründen, warum und was Sie nicht einverstanden ist, was Sie wollen, zu handeln. Wenn Sie Eltern haben das Verständnis, werden sie dich akzeptieren. Nein? Dann nur ein Aufstand. Aufsässigkeit, natürlich, ist nicht die beste Option, aber manchmal nicht ohne sie tun kann. Die Hauptsache ist, nicht zu weit zu gehen. Lernen Sie „Nein“ zu sagen, wenn Ihre Interessen nicht verletzt werden. Egal wer: Eltern oder Freunde. Sonst sitzen Sie gerade auf dem Hals in der Zukunft. Tun Sie es einfach ohne Hysterie, Wut, Respektlosigkeit, dem Druck und Erpressung.

Ausbildung

Vergessen Sie nicht, über die Schule. Unter dem Einfluss von Hormonen möchte nicht manchmal studieren oder Geschäfte zu machen. Ja, es muss schwierig sein, aber dennoch braucht keine Klassen zu verpassen. Achten Sie unbedingt auf die Lehren, aber erheben sie nicht über ihre Prinzipien und Interessen. Auf der Suche nach Harmonie.

By the way, wenn Sie bereits 14 Jahre haben, kann parallel zur Teilzeit angeordnet werden. Dies ist eine große Weise, jeder zu zeigen, dass Sie nicht mehr ein Kind, und bereits gebildete Persönlichkeit. Verdienen ihr eigenes Taschengeld, heften sich an die Arbeit – ohne es nicht in der Erwachsenenwelt überleben können.

By the way, in 16 Jahren können Sie für Emanzipation fragen. Wenn Sie tun können, Unterkunft sowie Nahrung und Bildung zu sichern, mit Hilfe des Gerichts kann für frühen Beginn der Behinderung nennen. Dies kann kaum durch den Vorstand genannt werden, wie in jungen Jahren nicht jeder bereit ist, seine Schultern, diese Last zu werfen. Aber wenn Sie die Möglichkeit haben, warum nicht? Denken Sie daran, die Zustimmung der Eltern erforderlich. Mit ihnen ist es besser nicht, denn ohne Unterstützung durch die Familie zu streiten, auch ein Erwachsener hart ist.

Ruhe und Probleme

Hilfreiche Tipps für Jugendliche, nicht dort anhalten. Es lohnt sich die Aufmerksamkeit auf die Tatsache zu bezahlen, dass sie in einem jungen Alter ist müssen lernen, ruhig zu bleiben. Diese Empfehlung gilt auch für Jungen und Mädchen. Sie haben nicht zu rebellieren und zu einer Reihe aufwirbeln: Selbstbeherrschung lernen. Oder auf eigene Faust oder mit Hilfe eines Psychologen.

Wenn Sie irgendwelche Gefühle und Emotionen haben, dann halten sie nicht an sich selbst. Aber legen Sie sie nicht öffentlich zu sehen. Es ist ratsam, Hilfe von ihren Eltern, besten Freund oder einem Spezialisten zu suchen. Denken Sie daran: Psychologe – nicht dein Feind. Er ist oft in der Lage Teenager-Mädchen zu helfen, die meist realen Mädchen zu werden, und dann eine Frau mit einem anständigen Ausblick auf das Leben. Der Rückgriff auf solche Ärzte – keine Schande, sondern eine Errungenschaft für den modernen Mann.

Bleiben Sie cool, nebenbei gesagt, half vielen Techniken. Zum einen können Sie ein heißes Bad oder Dusche nehmen. Zweitens meditieren einige. Drittens, negative Emotionen können im Fitnessstudio oder auf dem Kissen / Birne herausspritzen. Wichtig ist, halten nicht in sich selbst, die im Inneren angesammelt hat. Denken Sie persönliche Art und Weise Stress abzubauen!

Lebensweise

Tipps für junge Mädchen zwangsweise einige Hinweise auf die Durchführung Lebensstil enthalten. Die Sache ist, dass die Kinder in dieser Zeit beginnen dramatisch zu ändern. Zugleich verwandelt sie ihre Lebensweise. Versuchen Sie, nicht zu erliegen Versuchungen, die in Form von schlechten Gewohnheiten zum Ausdruck kommen. Jugendliche beginnen oft zu trinken und zu rauchen älter erscheinen. Das ist nicht richtig. Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil, nicht Ihre Gesundheit ruinieren.

Auch nicht nachahmen ihre Kollegen in dieser Hinsicht. Schließlich kann es oft mit einem schlechten Unternehmen in Verbindung gebracht werden, dass Sie schlechte Prinzipien lehrt. Rauchen, Alkohol, Drogen – Ihre Feinde. In allen Sinnen. Nicht für die Versuchung fallen „cool“ aussehen, „erwachsen“. In den Augen der Gesellschaft Sie, im Gegenteil sind, aussehen wie ein kleines und dummes Kind.

Ziele im Leben

Tipps für Teenager (12 und älter) – das sind nicht die Regeln befolgt bedingungslos werden. Dies ist nur einige Anweisungen, die Ihre Persönlichkeit mit minimalem Stress bilden helfen. Achten Sie auf die letzte Tatsache – Sie müssen jetzt mit Zielen im Leben entscheiden.

Betrachten Sie alles, was Sie erreichen wollen. Zum Beispiel lernen (auf wen genau), Arbeit (wo und von wem), heiraten, Kinder haben … Und die Prioritäten ordnen, nach ihren eigenen Wünschen. Zum Beispiel, versuchen Sie nicht Professor zu werden, wenn Sie das Problem haben – es ist nur die Familie, die Kinder und den Haushalt. Es ist besser, sich selbst zu widmen mehr als Kochen, Handarbeit, Studium der Psychologie. Wollen Sie eine Karriere bauen? Dann tun Sie das alles. Platziert Prioritäten werden Sie in Zukunft helfen.

Wichtig ist, haben Sie keine Angst. Hier sind Sie wahrscheinlich einen Mangel an Verständnis und das Versagen der Eltern zu Ihrer Sicht zu begegnen. Wie die Praxis zeigt, ist die ältere Generation versuchen, für ihre Teenager für das Leben (egal aus welchen Motiven) zu planen. Folgen Sie dem übergeordneten Szenario – es ist, sich selbst als eine Person zu töten. Um seinen Standpunkt zu verteidigen, priorisieren und die Jugend genießen!