Prävention von Appendizitis. Was ist eine Blinddarmentzündung? Wie kann man vermeiden Krankheit

Der menschliche Körper – ein perfektes selbstregulierendes System, das unter normalen Bedingungen, dass ohne das Vorhandensein der Krankheit ist, funktioniert wie ein Schweizer Uhrwerk. Doch in einigen Fällen wird die körpereigene Funktion gestört, und deshalb kann es zu lebensbedrohlichen Zuständen sein. Zum Beispiel Anhang oder Anhang cecal, die einen erheblichen Beitrag zur Immunabwehr macht, kann sich entzünden, in Verbindung mit dem eine sogenannte Appendizitis. Über diese Krankheit und wird in diesem Artikel beschrieben wird. Sie erfahren, was Appendizitis und präventive welche Maßnahmen kann es vermeiden helfen.

die Funktion der Anlage

Um herauszufinden, den Anhang, von dem entzündeten (Appendizitis – ist eine Folge seiner Entzündung), müssen Sie über seine Struktur und seine Funktionen lernen.

Für eine lange Zeit wurde die Anlage eine Reminiszenz betrachtet. Ärzte glaubten, dass der Körper seine Verdauungsfunktion verlieren, und nur erforderlich, wenn die menschlichen Vorfahren meist vegetarische Diät aßen, die den Anhang verdauen helfen. Die eigentliche Funktion der Anlage könnte fast zufällig öffnen. Zur Vorbeugung von Appendizitis Babys begann massiv Anhängsel Blinddarm zu löschen. Es wurde angenommen, dass diese einfache Bedienung sehr einfach ist, in einem frühen Alter zu tragen. die Entwicklung der unglücklichen Kinder war jedoch sehr langsam, werden sie schlecht Nahrung verdaut und oft krank Infektionskrankheiten.

Anatomie und Physiologie

Somit spielt die Anlage eine wichtige Rolle im Immunsystem: das lymphatische Gewebe des Körpers gegen Entzündungen schützt. Darüber hinaus führt der Anhang Tank Rolle für die Darmflora. Wenn alle Bakterien, die den Darm besiedeln sterben, wird es von „Bewohner“ blind Blinddarm Blinddarm bestückt werden.

Anhang ist an der Rückseite der Darmwand. Es hat eine zylindrische Form. Abmessungen Prozess variiert zwischen 6-12 Zentimeter. Was ist eine Blinddarmentzündung? Es ist eine Entzündung der Anlage selbst. Warum ist das passiert? Ist es möglich, eine Blinddarmentzündung zu verhindern? Auf dieser und wird weiter diskutiert.

Die Ursachen der Krankheit

Da die Anlage aus, was entzündet? Blinddarmentzündung kann durch viele Dinge verursacht werden:

• Bakterien, die den Blutkreislauf in den Prozess der Entzündung eingetragen.
• Occlusion der Mündung des Appendix Stuhl.
• Die Anwesenheit in dem Körper von Würmern (pinworms oder Askariden).
• Die Verletzung der Ernährung. Es wurde festgestellt, dass je mehr eine Person fettes Fleisch verwendet wird, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, die Krankheit zu entwickeln.
• Anatomische Merkmale. Einige Menschen Prozess hat eine Reihe von Kurven, deren Anwesenheit zur Stagnation führt.
• Blockade der Arterien, die den Prozess zuzuführen.

Besonders gefährdet sind Menschen mit Sucht, Missbrauch von Tabak und Alkohol. Auch erwies sich die Erblichkeit der Krankheit. Natürlich erbte er nicht Blinddarmentzündung, sondern eine Veranlagung zu.

Vorbeugung

Appendizitis – Pathologie, von dem vollständig schützen zu werden, sich nicht. Allerdings gibt es einige einfache Richtlinien, die die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung dieser Krankheit minimieren:

• Sie nicht, die entzündliche Prozesse im Körper beginnen.
• Sollte keine Antibiotika ohne Rezept verwenden. Antibiotika schädlich für den normalen Mikroflora.
• Pflegen Sie einen aktiven Lebensstil. Körperliche Aktivität ist wichtig für die normale Blutversorgung der Bauchorgane.
• Haben regelmäßige medizinische Check-ups.

Die richtige Ernährung – die beste Prävention von Krankheiten

Schutz vollständig selbst von Appendizitis unmöglich. Allerdings, wenn Sie sorgfältig Ihre Diät folgen, können Sie die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung dieser Krankheit auf ein Minimum reduzieren:

• Vermeiden Sie Verstopfung. Verstopfung kann eine Ursache für den Tod von Mikroorganismen werden, die den Darm bewohnen. Als Ergebnis beginnen Bakterien zu vermehren, die Entzündung der Anlage führen kann. Um zu verhindern, Verstopfung, trinken eine halbe Stunde, bevor ein Glas warmes Wasser zu essen: es wird den Verdauungstrakt bereiten Nahrung zu sich zu nehmen.
• Essen Sie so viele Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen. Faser verbessert die Verdauung und schützt die Organe des Verdauungssystems von Entzündungen. Viele Fasern gefunden in Vollkornbrot, sowie frisches Obst und Gemüse.
• Immer essen Protein mit ballaststoffreiche Lebensmittel: es die Verdauung erleichtert und Fäulnis im Darm zu verhindern.
• Trinken Sie viel frisches Obst und Gemüsesäfte.
• Essen Sie nicht zu viele Samen und Beeren mit Samen. Manchmal im Anhang Stücke von unverdauter Nahrung erhalten. Sie verletzen die Wand des Appendix, was zu Entzündungen und entwickelt.
• verwendet Öl nicht für wieder zu braten. Das ist sehr schlecht für Ihre Gesundheit: Sie können „verdienen“ nicht nur Appendizitis aber ulcerosa.

Gymnastik

Die wichtigsten Maßnahmen zur Prävention von Appendizitis umfassen auch eine tägliche Morgengymnastik für den Bauch. So dass es sehr einfach: bevor Sie aus dem Bett, einen tiefen Atemzug nehmen. Beim Ausatmen, ziehen Sie Ihren Bauch, taten ihr Bestes, um die Bauchmuskeln zu dehnen. Bis fünf zählen, entspannen Sie Ihren Bauch und atmen. diese Übung 10-mal wiederholen notwendig. So werden Sie Stuhlgang und bereiten das Verdauungssystem zu erhalten, die ersten Portionen pro Tag verbessern.

Auch Peristaltik verbessern Radfahren und Schwimmen sowie Wanderwege und Joggen. Frauen sollten ihr Augenmerk auf Bauchtanz zahlen: regelmäßige Klassen orientalischer Tanz hilft der Verdauung Probleme loszuwerden.

Selbstmassage Peristaltik zu verbessern

Auch, wie eine Entzündung zu verhindern? Appendizitis kann nach einer Mahlzeit einfach zu tun Bauchmassage vermieden werden. Dadurch wird die Blutversorgung der Anlage verbessern. Massage geschieht wie folgt: auf dem Rücken liegen, entspannen Sie Ihre Presse, beugen Sie die Beine leicht. Legen Sie die rechte Hand in der Mitte des Bauches und beginnt eine Kreisbewegung im Uhrzeigersinn Fingerspitzen zu machen. Beginnen Sie mit einer kleinen Amplitude, es allmählich zu. Eisen Magen ist für 3-4 Minuten notwendig.

Wenn Sie essen weg von zu Hause und nicht in der Lage, hinzulegen, pat nur seinen Magen nach dem Essen, Bewegen der Hand im Uhrzeigersinn.

Prävention von Appendizitis: Volksmedizin

Wenn Sie eine Blinddarmentzündung vermeiden möchten, verwenden Sie das folgende Rezept:

• Nehmen Sie 15 Gramm weiße Wurzel Bryonia, gießen Sie 150 ml Alkohol-Einsatzmaterial und lassen für eine Woche in einem dunklen Ort. Sobald Sie die ersten Symptome von Erkrankungen des Verdauungssystems fühlen, nehmen Sie ein paar Tropfen der Tinktur alle zwei Stunden. Es bedeutet, dass Sie eine kleine Menge an warmem Wasser erhöhen können.
• Nehmen Sie 100 Gramm Kraut Frauenmantel und 40 Gramm der Blätter von wilden Erdbeeren und Brombeeren. 4 Esslöffel zerkleinerte Blätter gießen 750 ml kochendes Wasser. Brühe sollte für 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Trinken bedeutet, dass Sie einen Teelöffel jede halbe Stunde.

Stress vermeiden

Prävention von Appendizitis wird durch die Vermeidung von Stress wirksam sein. Natürlich ist die Entzündung der Anlage nicht eine psychosomatische Erkrankung. Allerdings kann häufig Stress zu einem schlechten Verdauung führen, und dies wiederum erhöht das Risiko einer Entzündung der Anlage. Darüber hinaus sind viele Menschen „verklemmt“ negative Emotionen, zugleich die Wahl ist nicht die nützlichsten Produkte, wie Schokolade oder Fast-Food. Es ist ratsam, mit Stress zu lernen, ohne die Hilfe von Junk-Food zu behandeln, und konstruktiven Methoden.

Psychologen, die die Beziehung zwischen Bewusstsein und Gesundheit für die Prävention von Appendizitis Studie empfiehlt, geben Sie sich Zeit, um sich auszuruhen und keine Sorge über nichts. Es ist wichtig, regelmäßig Zeit für sich und Ihre Hobbys zu widmen.

Dies sind die grundlegenden Schritte beschrieben, die Prävention. Appendizitis – eine heimtückische Krankheit, die jeden Augenblick beginnen kann. Immun dagegen nur Menschen, die bereits Blinddarm entfernt worden sind. Wenn Sie Schmerzen im Bauch haben, sollten nicht in Panik: Dank der Entwicklung der modernen Medizin Betrieb Appendizitis zu entfernen gilt als für den Patienten eine der sanft sein.