Druck 110 bis 70 – ist das normal oder gibt es Anlass zur Sorge?

Normalerweise ist der Blutdruck einer Person 120 bis 80. Aber ideale Indikatoren sind selten angetroffen, und am häufigsten produziert der Tomograph nur Zahlen in der Nähe dieser Zahlen. Und wenn manche Leute sich über hohe Werte Sorgen machen, dann fangen andere an, sich Sorgen zu machen, wenn ihr Druck 110 bis 70 ist. Sollte ich mich in diesem Fall um einen Arzt kümmern?

Wenige medizinische Fakten

Was ist Blutdruck? Da Blut unter einem gewissen Druck in das Gefäßsystem eingespritzt wird und alle Gefäße ihren Widerstand haben, bezieht sich dieser Begriff auf den üblichen hydrodynamischen Blutdruck in den Gefäßen. Seine Parameter hängen von der Arbeit des Herzens und vom Zustand der Gefäße, vom Alter, von den äußeren Faktoren und von der Vererbung ab.

Die Ärzte haben seit langem bemerkt, dass der Zustand des Körpers vom Druck in Kapillaren, Venen und Arterien abhängt (was in absolut verschiedenen Gefäßen ganz andere Parameter hat).

Bei einer Kontraktion des Herzens (der sogenannten Systole) steigt der Blutdruck . Und während der Entspannung des Herzmuskels (Diastole), im Gegenteil, abnimmt. Deshalb, immer in der Messung des Blutdrucks nehmen zwei Zahlen: die obere Grenze und die Unterseite.

Digitale Normen

Es gibt einen hervorragenden Blutdruckindikator – 120 bis 80, der von allen Ärzten des Planeten als Norm anerkannt wird. Es wird angenommen, dass dies ideale gesunde Figuren sind. Nicht nur Menschen, sondern auch viele Säugetiere haben einen systolischen Druck von 120 mm Hg. Die Norm des Minimums (diastolisch) beträgt 80 mm Hg. Art.

Und 110 bis 70 – Normaldruck oder gilt es als Zeichen der Hypotonie?

Die Antwort auf diese Frage ist auch eindeutig – der Druck 110 bis 70 gilt als funktionale Norm. Im Allgemeinen ist den Ärzten sichergestellt, dass das Plus- oder Minus-20-mm-Verhältnis in einer Richtung oder das andere bei den Raten des oberen Drucks keine Rolle spielt. Es ist nur ein Merkmal des Körpers. Wenn also Ihr systolischer Druck zwischen 100 und 140 Schlägen pro Minute schwankt, gilt es als normal.

Wenn die Zahlen über 140 – das ist die erste Glocke, die Sie entwickeln Hypertonie. Wenn umgekehrt, unter 100 – können Sie über Hypotonie sprechen.

Was beeinflusst die Indikatoren?

Es gibt mehrere Faktoren, die Ihren Blutdruck bestimmen. Hier sind die wichtigsten:

1. Die Fähigkeit des Herzens, sich mit einer gewissen Kraft zusammenzuziehen, um eine ausreichende Freisetzung von Blut durch die Gefäße durchzuführen.
2. Rheologische Eigenschaften des Blutes Je dicker es ist, desto schwerer und langsamer bewegt es sich entlang der Gefäße. Diabetes mellitus oder erhöhte Koagulierbarkeit beeinträchtigen den Blutfluss erheblich, sie können eine Erhöhung des Blutdrucks hervorrufen.
3. Gefäßelastizität. Je älter ein Mensch wird, desto mehr verschlissen seine Gefäße, und sie verschwinden sich mit der üblichen Last schlechter. Deshalb entwickelt sich Hypertonie am häufigsten im Alter.
4. Atherosklerotische Plaques, die auch die Elastizität der Gefäße reduzieren.
5. Nervöser Stress oder hormonelle Veränderungen, wenn es eine scharfe Verengung oder Erweiterung der Gefäße gibt.
6. Erkrankungen der endokrinen Drüsen

Wie Sie aus dem oben genannten sehen können, kann eine einzige klare Norm nicht bestimmt werden. Jeder hat seine eigenen Besonderheiten des Körpers, so dass der Blutdruck von 110 bis 70 gut als ein guter Indikator angesehen werden kann.

Alter und Druck

Vergessen Sie nicht so eine wichtige Komponente wie das Alter. Ja, der Blutdruck hängt davon ab, wie alt du bist. Zum Beispiel sind die Indikatoren 95/65 für ein neun Monate altes Kind völlig natürlich. Bei Jugendlichen zwischen 16 und 20 Jahren gelten auch Drucke von 100/70 bis 120/80 als natürlich. Je älter jemand wird, desto größer werden die Zahlen. Im Alter von 20 bis 45 Jahren, Blutdruck 120 bis 70 und 130 bis 80 – ein ziemlich häufiges Phänomen, als die Norm genommen. Allerdings ist der Index von 110 bis 70 auch nicht schlecht für diese Altersklasse.

Nach 45 Ärzten klingt kein Alarm mehr, wenn der Tomograph 140 bis 90 zeigt. Aber diejenigen, die schon 60 Jahre gefeiert haben, fühlen sich großartig und mit einer Note von 150 bis 90.

Aber physiologisch kann es vorkommen, dass im Alter der Druck von 110 bis 70 vorherrschen wird. Wenn Sie sich wohl fühlen, dann gibt es absolut keinen Anlass zur Sorge.

Wann soll man den Alarm schlagen?

Der Druck einer Person von 110 bis 70 wird manchmal von den Leuten als niedrig betrachtet, aber das hat absolut keine medizinischen Gründe. Hypotonie oder Hypotonie (wie Experten genannt Unterdruck) kann Ohnmacht, anhaltende Schwindel, ein Gefühl von Schwäche oder Müdigkeit verursachen. Aber in der Regel sprechen wir von einem Druck von weniger als 90 bis 60 mm Hg. Art.

Wenn es zu niedrig ist, dann kann das Blut die Zellen nicht mit der Menge an Sauerstoff versorgen, die sie benötigen. Auch unter reduziertem Druck, werden weniger Nährstoffe an den Körper durch das Blut geliefert und die Stoffwechselprodukte sind viel schlechter entfernt. Dementsprechend fängt eine Person an, sich schlecht zu fühlen. Aber hier ist eine interessante medizinische Tatsache. Menschen, die während ihres Lebens Blutdruck hatten, waren unterhalb der physiologischen Norm, leben seit mehreren Jahren länger.

Wie kann man niedrigen Blutdruck behandeln?

Natürlich erfordert der niedrige Blutdruck aufmerksame Haltung und Korrektur, wenn er einen signifikanten Einfluss auf Ihren gesamten körperlichen Zustand hat. Wenn Sie chronische Müdigkeit fühlen, müssen Sie zuerst feststellen, ob es sich um Ihren Druck handelt oder nicht. Wenn der Arzt Ihnen eine Diagnose der "Hypotonie" gibt, dann sollten Sie Ihren Lebensstil grundsätzlich ändern, nämlich:

• Gehen Sie öfter im Freien;
• Übung mäßige körperliche Aktivität;
• Turnen;
• Voll genährt;
• Genug zum Ausruhen

Physiotherapeutische Verfahren werden auch empfohlen:

• Akupressur
• Kryotherapie
• Reflexotherapie
• Magnettherapie

Ärzte raten, anregende Getränke zu verwenden, in denen Koffein vorhanden ist, sowie Tinkturen von Ginseng, Eleutherococcus, Magnolienrebe, Weißdorn, streng auf den Rat von Ärzten.

Wie soll das Herz schlagen?

Zusätzlich zu den CT-Scans, müssen Sie auch überlegen, wie schnell Ihr Herz schlägt. Puls bei einem Druck von 110/70 in einem ruhigen Zustand sollte 60-70 Schläge pro Minute, und nach 40 Jahren kann es häufiger sein, bis zu 80 Schläge.

Die Rate der Herzinfarkte variiert während des gesamten Lebens. Bei dem Baby kann es 140-180 Schläge pro Minute erreichen, und das sollte keinen Alarm verursachen. Bei einem Kind, das ein Jahr alt ist, ist der Puls bei 115-110 bpm normal und schon um 14-15 Jahre sinkt es auf 80-85 bpm.

Bei einem Erwachsenen sollte die Häufigkeit der Ruheschläge 60-75 Schläge nicht überschreiten und bei älteren Menschen 80 Schläge pro Minute.

Eine interessante Tatsache: Bei Männern schlägt das Herz langsamer um etwa 10 Schläge. Und die niedrigste Rate des Pulses, natürlich, in einem Traum, wenn der Körper ruht. Es gibt eine Meinung, dass je weniger das Herz schlägt, je länger ein Mensch lebt.

Wenn eine Frau auf ein Kind wartet

Während der Schwangerschaft eines Babys neigt der arterielle Druck einer Frau vor allem in der zweiten Hälfte des Begriffs. So achten die Ärzte darauf, dass der Druck 110/70 bei der Schwangerschaft keine Ängste auslösen sollte, nachdem alle physiologischen Normen von 110 auf 70 bis 140 auf 90 gemacht wurden. Und hier, wenn Ziffern auf einem Tonometer aus dieser Zahl geschlagen werden, ist es notwendig, mit dem Arzt zu konsultieren. Vielleicht sowohl die Entwicklung von Hypotonie als auch Bluthochdruck.

Gleichzeitig wird darauf hingewiesen, dass es in den Anfangsbedingungen eine Abnahme des Drucks geben kann. Dies ist aufgrund einer Veränderung der hormonellen Hintergrund im Körper einer Frau. Übrigens ist die Kontrolle des Drucks während der Schwangerschaft einer der wichtigen Faktoren für die Beurteilung ihrer eigenen Gesundheit und des zukünftigen Babys Wohlbefindens.